「英語力が上がればいいな」と思ったあなた。こんな経験したことありませんか? 1.外国人、または帰国子女の芸能人が、流暢に英語を話しているのを見て、かっこいいなと思う。 2.翌日、暇なときに本屋に行って、英語学習に関するコーナーに足を止める。 3.「面白いほど英語力が伸びる!」などのタイトルに一目惚れ。本を購入する。 4.しかし、本を買ったものの毎日の勉強が続かない。日に日に勉強する時間が減っていき、今ではどこにあるかも分からない。見たくもない。 英語力を上げるには、英語学習を習慣にしましょう。しかし「習慣化が必要なのは分かっている。分かっているけど習慣化できないんだ。」というのが、多くの人の正直な思いでしょう。 習慣を武器にするためには、「なぜ人間が習慣を持つようになったのか、どのように形成されるのか」という根本的な習慣への理解が必要です。そして、実際に習慣化するためのコツを知りましょう。