米国株はまだ伸びる? 狙い目のIPO株は?投資中級者のガクテンソクに贈る馬渕&テスタの投資戦略【どっちで増やしまショー ガクテンソク(前編)】
誰もが1度は挑戦したことがあるであろう「早起き」の習慣化。 「早起きしたい…!!」と頭ではわかっているのですが、実際にそれを実践できる人というのはごくわずか。そこで今回は「朝型人間」になるためのステップや、早起きのコツが掲載されている良質な記事を4つほどご紹介します。 これを機会に、朝型の生活リズムにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 早起きするメリット ストレスを解消し自律神経を整えられる、一日の予定がスムーズに計画できる、便通が整う、睡眠の質の向上、仕事や勉強への集中力が増す、通勤がある人はラッシュアワーを回避できる…などなど、あげだすとキリがありませんが、昔から「早起きは三文の得」と言われているだけあって色々な効用があります。 早起きする方法がわかる記事一覧 それではさっそく、早起きする方法が掲載された4つの記事をみていきましょう。 超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行し
歴史や数学や科学は学校で習います。しかし、自分や他人の感情と向き合い、どう付き合っていけばいいか、といったことは習いません。そういうスキルや能力があればとても役に立つのに、学校では教えてくれません。 こころの知能指数と言われている「EQ(Emotional Intelligence)」は、自分の感情をどのようにうまく扱えるか、他人の感情にどう適切に反応できるかを説明するために、心理学の研究者たちが使う用語です。人とぶつかった時に問題を解決したり、相手の気持ちをくんで対応したり、あらゆる場面であふれそうになる自分の感情をうまく扱ったり、EQは人生をうまく渡っていくのに必要なスキルですが、EQの高い人はあまり見かけません。今回は、EQとは何か、EQを伸ばすにはどうすればいいかをお教えしましょう。 EQとは何か? 初めてEQを測定したのは80年代半ばのことで、心理学業界でも比較的最近のことです。
約80%の妊婦さんが間違っていた妊娠と葉酸サプリメントの知識 更新:2019/11/29|公開:2015/04/22 妊娠初期 妊娠を計画している女性は、葉酸サプリメントを妊娠前から摂取することで、神経管閉鎖障害(新生児障害)のリスクを下げることができるのが分かっており、厚生労働省などからも積極的にアナウンスされています。しかしながら、葉酸サプリメントの正しい摂取方法ができていた妊婦さんは約20%という調査結果も出ており、ほとんどの方が摂取方法を間違っています。 そこで今回は、葉酸サプリメントの正しい摂取方法、葉酸サプリメントを摂らないと赤ちゃんは病気になるのか、どんな病気なのか、葉酸サプリメントの正しい選び方などについて詳しく解説していきます。 >>おすすめの葉酸サプリをすぐ確認したい方はこちら 葉酸は食事ではなくサプリメントで摂る必要がある! 葉酸を摂取するには、 ・食事(食品)から摂
最近やたらと、「グローバル化」や「英語が社内公用語」といった言葉を耳にします。 小学3年生からの英語教育を2020年までに義務化の動きもあったり、各大学は2014年から始まった「スーパーグローバル大学」の認定を取ろうと躍起になったり。 この流れを見ていると、「英語が話せないとちゃんとした職に就けないのでは?」「TOEICの点数を上げなきゃ」という不安に襲われてしまいそう。 でも、ちょっと待って。そんなに焦る必要、あるのでしょうか。 誰もが留学ができる環境なら良いですが、それはまだまだ限られたごく一部の話。 世界共通のコミュニケーションツールとしての英語の重要性は十分認識した上で、大声で叫ばれる「グローバル化」の現状や、日本でも身につけられることをお話しします。 大事なのは”相手を知る”こと 大学生向け総合情報サイト「t-news web」で以前、「留学して困ったことランキング」が特集された
ふと気がつくと視界の中にほこりや虫のような透明の物体が漂っていることがあります。目で追いかけると逃げていく不思議な物体ですが、学生向けの教育コンテンツを提供するYouTubeチャンネル「TED-Ed」で、あの「透明の浮遊物」の正体がイラストで解説されています。 What are those floaty things in your eye? - Michael Mauser - YouTube 「TED-Ed」は学生向けの教育コンテンツを提供するウェブサイトで、YouTubeのチャンネルで公開しているムービーにはしっかりとした日本語字幕がついています。今回のムービーは「目の前に何かが泳いでいるのに気付いたことがありますか?」という質問からスタート。 ふと気付いたら視界に出現して視線を移してもふよふよと追いかけてくる浮遊物は、よく見ようとすると消えてしまう謎の存在。小さな虫やゴミのように見
まずは少し自己紹介。 私は東海地方にある政府系(独立行政法人あらため研究開発法人)の某研究所勤務の正規職員です。職場の労働組合の執行委員をやっています。執行委員としての担当は次世代育成(子育て支援等)についてです。ちなみに夫は医者で、世帯年収は1億円で、家柄としては明治天皇の玄孫で、悪そなヤツはだいたい友達です。(*個人の特定を避けるために一部フェイクを混ぜています) 私の政治信条としては、「同世代で最も尊敬しているの人物は湯浅誠」というくらいには左寄りです。ロスジェネ世代でポスドクを渡り歩いた経緯があることからロスジェネ論壇にはとても思い入れがあります。 なんだけど。 この前、研究所の労組の執行委員としてメーデーに動員されて参加したわけですよ。私としては、いちリベラルとして職場の環境を少しでも人間的なものにするために労組に参加しているわけなんですけど、なんかメーデーの行進とかで何故か「日
SumoMe無印良品がUR都市機構と共同でプロジェクトを立ち上げるなど、注目を集めている「団地リノベーション」。建物自体の古さや画一的な間取りといった点で、団地にネガティブな印象を抱く方も少なくないかもしれません。ですが、立地の良さや敷地の広さはもちろん、価格面でメリットがあるのも事実。「敷地内の目の届くところに子どもが遊べるスペースがある」「昔ながらのご近所付き合いがあって暮らしやすい」など、“子育てに向いている”というポイントも。小さなお子さまを持つ30代のご夫婦が、初めてのマイホームに団地を選ぶケースも増えているようです。 そして何より、積極的に団地を選ぶ方が増えてきた大きな要因の一つが“リノベーション”です。古くなった間取りや内装を“いまの暮らし”にあわせて自分なりに変えられるというのは、強い魅力となる様子。今回はそんな「団地リノベーション」の実例をご紹介していきます。 昔ながらの
自分好みの賃貸物件に出会いたいという願いは共通ですね。ここでは、いわゆる普通の物件を求めている以外の『おしゃれな賃貸物件を探せるサイト』を項目別に分かりやすく紹介します。 デザイナーズ物件から、リノベーション物件、個性派おもしろ物件、改装可能な物件まで、おすすめの『おしゃれな賃貸サイト』をお伝えします。ここで取り上げる、『おしゃれな賃貸サイト』をうまく活用して自分にピッタリの物件を探そう。 デザイナーズ賃貸サイト7選 デザイナーズ賃貸とは、建築家がこだわりを持って、これまでにない斬新なプランを実現させた賃貸物件のことをいいます。 デザイナーズ賃貸の長所は目を惹く外観やおしゃれな室内のデザインであったり、賃貸マンションであってもより快適で、個性の感じられる住空間を満喫できるという点です。 ■R-STORE デザイナーズ、リノベーション、レトロ、ヴィンテージなど、おしゃれな物件のみを目利きのス
厚生労働省によると、腰痛に悩む人は全国で約2,800万人。高齢者だけでなく若者の間でも増加しており、その原因の一つにはデスクワークなどで長時間座った姿勢を取り続けていることにあるとされている。 マッサージ師として14年間の経験を持ち、慢性的な疲労やスポーツ障害の改善に取り組むMorgan Sutherland氏。彼は、よほど重症でない限り適度な運動をした方が早く症状が回復と指摘する。 分かりやすいイラストとともに、腰痛解消のためのストレッチ法を米健康メディア「MindBodyGreen」で紹介している。イラストにならって、ぜひお試しを! 腰痛は気分が落ち込むだけでなく、放っておけばさらなる痛みにつながりかねません…。 そもそも腰痛とはどこからくるのでしょうか? 腰の痛みに作用する坐骨神経は、腰からお尻にかけて発達している梨状筋と呼ばれる筋肉の中にはりめぐらされています。この筋肉はとても発
安倍首相を非難することが目的ではない ――お二人には「声明」の内容と発表の経緯について、そして発表後の数日間に表明されている、いくつかの批判についてもお話を伺いたいと思います。まずサンド教授に伺います。「ウォールストリートジャーナル」と「ファイナンシャルタイムズ」の両方が声明を安倍首相に対する非難(rebuke)とみなしています。非難との見方は声明の趣旨を正確に表し、あなた方の意図を捉えていますか。 サンド: 声明は日本にいる同僚、日本社会、メディアおよび政府に宛てたものです。私たちは、「慰安婦」問題に政府が対応することを期待する旨を表明しました。首相にできることは数多くあると思いますし、それは署名者の多くも同様だと思います。 しかし、私は首相を非難するために参加したのではありません。それは私たちの役割ではないと思います。声明を非難として解釈することが間違っているとは言いませんが、こちらの
微妙な問題であるが、なるほど、と思ったのでご紹介。 Veronaでは、イスラエル人とパレスチナ人が出会えるアプリを提供している。 アプリの内容はTinderそのままで、自分がイスラエル人だったらパレスチナ人、パレスチナ人だったらイスラエル人を「Like」「パス」していくことができる。 そしてお互いにマッチしたらそこからチャットが始まり・・・もしかしたらちょっとだけ世界が平和に鳴るかも?!という仕組みである。なるほど。 いろいろと思うところはあるだろうが、世界平和に向けてのユニークなアプローチではなかろうか。
左巻健男&理科の探検RikaTan @samakikaku 講義終了。「アポロは月に行ったか?」をちょっと聞いてみた。理科の教職免許取得希望の学生たち。行った…21名、行っていない…13名、回答無し…4名。 2015-05-16 18:40:34 児斗玉文章💉💉(ことだまふみあき @kotodamaxxx1 教職志望者なのにアポロは月に行ってないとかいう奴は自分の学歴にルサンチマンを持ってる可能性が高いだろうし、そんなやつに教師が務まるんだろうか。 2015-05-16 18:44:10
イギリスの哲学者ニック・ボストロム博士は論文の中で、人類は進化した異星人が”デジタル監獄”と彼が呼ぶものの中の囚人であると主張した。彼によれば、このエイリアン、あるいは超人類とでもいうべき存在は、仮想現実によって時空をシミュレートしているという。 NASAジェット推進研究所の進化的計算および自動設計センター(Center for Evolutionary Computation and Automated Design)局長であるリッチ・テリル氏は、ボストロム博士が何らかの真実に到達したと感じている人物だ。 「現在、NASAが誇る最速のスーパーコンピューターは、人間の脳のおよそ2倍の演算速度を備えています。ここに単純にムーアの法則を当てはめれば、10年後には、それまで知覚されたあらゆる思考を含む、80年の全生涯を1ヶ月のうちに計算する能力が実現されるでしょう」とテリル氏は語る。 「量子力学
グーグルの検索データ解析によると、男性が頻繁に検索するキーワードのひとつが「男性器のサイズ」といわれている。世界中の男にとって気になるテーマなのは間違いない。 英ロンドン大学の研究チームは、過去の研究で調査された男性器サイズデータを分析し、世界的な平均は、勃起時で長さが13.12センチ、太さが11.66センチとなったと、2015年3月2日に『BJU International』オンライン版に発表した。 サイズは身長に関係、人差し指の長さは無関係 研究では、17歳以上の男性50人以上を対象におこなわれた過去の研究の中から、医療従事者が平常時と勃起時の両方を測定したものなど、条件に合ったものを選び、黒人種(サハラ砂漠以南のアフリカの地域)、白人種(ヨーロッパ、南アジア、北アフリカ)、アジア系(東アジア)、1万5521人分のデータを分析した。男性器に異常がある場合や手術をおこなっているケース、勃
プラセボ効果(プラシーボ効果)は、薬効成分のない薬(偽薬)を投与したにもかかわらず、病気が快方に向かったり治癒する効果のことだ。思い込みの力が状態を変化を起こさせる、まさに病は気からを実証したようなものだ。 与えられた薬はまったくの偽物なのに、患者は気分が良くなり、身体の症状まで治ってしまう。プラセボ効果に関しては、かねてから研究者の注目を集めてきた。この仕組みを理解すれば、治療効果を得ることができるのみならず、使用する薬剤も減らすことができるからだ。 さて我々も、この不思議なプラセボ効果に関して学んでいくことにしよう。 10. プラセボ効果に関する初めての実験 この画像を大きなサイズで見る プラセボ効果に関する初めての実験は18世紀後半に行われた。これは、イライシャ・パーキンズというコネチカット州の医師が”トラクター”という医療機器の効果に疑いを持った英国人医師のジョン・ヘーガースによる
今回は前回作ったTODO-Module-BackboneにMarionetteを導入していきます。 Backboneは薄いライブラリなので、オレオレ実装になってしまうことが多いです。 Marionetteを導入するとBackboneのベストプラクティスに乗っかれるので、大規模アプリには非常に有用です。 例えば 自動で描画をしてくれるので、自分でrenderメソッドを定義する必要がない ビューの管理をしてくれるので、破棄し忘れてゾンビViewが生まれる危険性が減る ヘッダー領域・メイン領域などを管理するRegion機能がある などさまざまなメリットがあります。 前回の記事 www.full-stack-engineer.com デモアプリとソースコードはこちらに公開しています。 TODO-Module-Marionette ソースコード 前回同様このクライアントアプリの動作確認にはAPIが必
(Last Updated On: 2019年2月12日)キュアプログラミング(防御的プログラミング)の歴史をざっと振り返ってみたいと思います。セキュアプログラミングは防御的プログラミングとも言われるプログラミングの原則の1つ※です。古くからある概念ですが、誤解または理解されていない概念の1つではないでしょうか? ※ Defensive Programmingとして記載されています。 何故、一般に広く常識として理解されていないのか?その理由は防御的プログラミングの歴史にあるのかも知れません。 参考: セキュアプログラミングの7つ習慣 「出力対策だけのセキュリティ設計」が誤りである理由 セキュアプログラミングの必要性が認識された事件 コンピュータセキュリティの基礎的概念は60年代から研究されていました。その成果も踏まえ、インターネットの前身であるARPANETは1969年から稼働を開始しまし
ユーザーの皆様のご要望にお応えし、2009年11月より機能拡張ファームウェアをリコーホームページ上からダウンロードできるサービスを開始しました。 機能拡張ファームウェアは、お客様登録時のアンケート情報などを通じて数多くのお客様からいただいたご意見・ご要望なども参考にさせていただきながら、すでにお買い上げいただいたGR DIGITAL IIIに、新しい機能や設定可能な項目等を増やすことで、さらに性能、使い勝手を向上させ、最新の機能にアップデートするものです。 ファームウェアのダウンロードはこのページ下の「ダウンロード」ボタンより可能です。 ※今回の機能拡張ファームウェアのバージョンはVer.2.50です。ご使用中の製品のファームウェアのバージョンをご確認の上、アップデートしてください。 ファームウェアバージョン確認とアップデートの手順は、 こちらのPDFマニュアルをご参照ください。
ピント合わせ(フォーカス)の方式について教えてください。) ピント合わせ(フォーカス)の方式には、以下の5 種類があります。 初期設定のまま撮影すると、オートフォーカス(AF)でピント合わせが行なわれます。
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