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健康と食に関するniseissaのブックマーク (1)

  • 実は体に良い?8つのジャンクフード : カラパイア

    彼らはきっと何かの理由を見つけて、これらの品をどうしてもべたかったに違いない。っていう目線で見てみるといいと思うよ。 8.キャンディは寿命を延ばす 子供の頃気の毒になるほどキャンディをべる機会に恵まれなかった学者らは、子供たちにはキャンディを山ほど与えるべきだと考え、さらに何が起こるかにも興味を持った。すると定期的に甘いキャンディをべた子供達はもっと健康になり、体重も減って、心臓病のリスクまで下がったという。 これでたくさんキャンディーがべられる。と思った人はちょっと待ってほしい。別の研究によってこれらの効果は長期的にみると変化することが判明した。毎日のようにキャンディをべる成人は、節制する人々よりもわずかに体重が増えたのだそうだ。とはいえ、ちょっとばかり体重が増えたものの、毎日キャンディをべる大人は最長で1年は長生きした。ということで、たくさんべていいというわけではないけ

    実は体に良い?8つのジャンクフード : カラパイア
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