脳の基本的な性質を理解することから始めましょう。 誰にでもある認知バイアス、思考・行動のクセ。 私たちは自分の考え方≒思考や行動のクセをどれだけ自覚しているでしょうか? 人間の脳には古今東西ほとんど変わっていない性質があることが分かってきています。 これからも「脳」、この謎めいていて、不可思議で、魅力的な器官についての研究は進んでいくことでしょう。 まずは現時点における研究成果を眺めながら、一緒に考えてみませんか? 脳の基本的な性質とは? 命にかかわる大切な情報以外はすぐに忘れる。 覚えるよりも忘れるほうが得意。 忘れにくい記憶は繰り返し理解し、五感を刺激して覚える「復習」で作る。 「読む、聞く」という入力系の学習よりも、「書く、話す、伝える」という出力系の努力で記憶を長持ちさせることができる。 小テストなどで自らを試し、そこで間違えることで、記憶を強化する。 繰り返し使うことで、記憶の番