この野菜、生で食べるのと調理するの、どちらが健康に良いの？ | ライフハッカー・ジャパン
野菜の栄養価が最大限に生かすには、どのように食べるのがいいのでしょう。 すべての野菜に共通する答えはありません。火を通した方がいいものもあれば、生で食べた方が栄養を維持できる野菜もあります。 米ヘルスケアメディア「Fitnea」が教えてくれた「野菜から栄養を取るベストな方法」を紹介します。 ・玉ネギ スライスして生のままで食べるのが良いでしょう。調理したときに出るアリシンの量が少なくて済みます。 一方で、玉ネギには、炎症性消炎性の物質であるクエルセチンとフラボノイドが含まれていますが、料理することでフラボノイドが増加するという点も見逃せません。白い玉ねぎより、黄色味や赤みを帯びたものの方がフラボノイドを多く含んでいます。ソテーにしたり、５分ほど焼いてみましょう。それ以上長時間火にさらすと栄養価が落ちます。 ・ブロッコリー 生でいただきましょう。火を通すと、肝臓から発がん性物質を取り除いてく
『原田一弥さんの画数診断』
お名前・人名でわかる画数診断サーチ人の名前で使われている漢字の画数はいろいろな意味を持っています。そんな画数を人の名前で勝手に診断していきたいと思います。ご参考程度にお読みください♪ こんにちは 週末、台風の心配をしていましが金曜の夜に雨が降っただけで、特に大きな被害がなくて良かったですね。 今日は、久しぶりに良い天気で気持ちがいいです 月曜日が天気が良いと、通勤の時の憂鬱さも少し軽減されるのではないでしょうか？ あと4日で10月も終わり！ 皆さん、月末で忙しいとは思いますけど、時にはリフレッシュしながらお仕事頑張って下さいね それでは、本日の診断に入っていきたいと思います 本日の診断名は原田一弥さんです。 原(10) 田(5) 一(1) 弥(8) 総運（24）・・・誠実で冷静な判断力があり、コツコツと努力をして、着実に成功へと進んでいくことが出来る人です 人運（6）・・・温厚で真面目な性
8 Easy Exercises To Help You Stay Fit At Your Desk
How many hours a day do you spend sitting? Whether you're gaming, freelancing or have a hardcore desk-bound job, you're probably not moving enough. Not everyone has the time or ability to leave everything for 2 hours and go for a run or a bike ride, but that doesn't mean you have to give up. Staying fit at your desk is actually possible. Below you'll find a collection of exercises anyone can do. S
脳にとって社会的なつながりを失う心の痛みは肉体的な痛みと同じ
By David Tan 近年「きずな」の大切さがあらためて注目されていますが、人間の脳は、進化の過程で「社会的なつながり」を欲するようになってきました。社会的つながりを喪失することは、脳にとっては「苦痛」であるようです。 Social Connection Makes a Better Brain - Emily Esfahani Smith - The Atlantic http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/10/social-connection-makes-a-better-brain/280934/ 心理学・脳神経学研究者のマシュー・リーバーマン博士は先月、「Social: Why Our Brains Are Wired to Connect」を出版しました。その本の中で、人間の脳が社会的なつながりを求める性質を生来的に持
ホームページ制作会社に丸投げしたことによる悲劇 | ブログのスイッチ
今回は、ホームページ制作会社とのやりとりでよくある話です。 先日、歯の虫歯が気になりだし、そろそろなんとかしてもらおうと思って、歯医者さんを探してたときのことです。 家の近くだけでも10件くらい歯医者さんがあって、どこがいいかなと思ってインターネットでいろいろ調べていました。 そんなとき、ふと気づいたことがありました。 「どこの歯医者のホームページも書いてることって一緒だな…」と。 矯正治療とは、どうのこうの…、インプラントとは、どうのこうの…。 コピーして作ってんの？と思うくらいどこも同じようなことを書いてるんですよね。 デザインまで、まったく一緒のところがあります。(これはおそらく制作会社が同じなんでしょう。) それにしても、この状況はひどいと思いました。 歯医者といえば、今や激戦区。コンビニか歯医者かというぐらいに良く見かけます。 こんなに歯医者が乱立していて、どうにかして集客しない
背景が描けるようになる方法を教えちゃうゾ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟﾋﾟ - 萌えイラスト上達法！ お絵かき初心者の学習部屋
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/01(金) 22:20:26.96 ID:7dcNZi8CP これがサンプルだょ： 5時間くらいで Photoshop cs5 を使って描いたんだぞ～☆ まずは構図のお話です。 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/01(金) 22:21:54.99 ID:Y45v8Mno0 うまいな 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/01(金) 22:21:56.40 ID:jc66KsqH0 うますぎわろた 8：1：2013/11/01(金) 22:24:10.39 ID:7dcNZi8CP 絵を描く時はまず構図から考えますが、 なかなか良い構図が決まらないというのはよくありますよね。 じゃあ良い構図の条件は一体どんなものなんでしょうか？ ｩﾁが思う良い構図の条件は １視
Web初心者だった私がWEBデザイナーになって1年半で勉強したこと・使用しているツールまとめ
プロフィールに記しておりますとおり、私は現在デザイン会社にて働いております。 昨年の3月、5年ほどやっていた「DTP・グラフィックのデザイン・レイアウト業務」から「Web担当」に相なり、日々勉強しながら仕事に臨んでおると言う状況です。 そのちょっと前までHTMLは妖精が書いていると思っていた私にとって、あまりに勝手の違う作業内容。最初は途方に暮れておりましたが、Twitter等で知り合うことのできた先輩Webデザイナーさん達のおかげもあり、現在では自分でWordPressのテーマを作成できるまでに成長することができました。頭を叩くと「ｾﾏﾝﾃｨｯｸ!」と音が鳴るまでになりました。 そんなわけでここいらで一度、自分がDTP→WEB担当になるにあたって勉強したこととか使っているツールとかをデロッとまとめておきたいと思います。 まずは業務をする上で必要不可欠になった言語や、作業効率を上げるために
ハミングバードがB2Bのサイトに与える影響 - SEO Japan｜アイオイクスのSEO・CV改善・Webサイト集客情報ブログ
Googleのハミングバードアルゴリズムに関する記事を多数紹介してきたSEO Japanですが、今回はB2Bサイトの視点からハミングバードの影響力を考えてみたB2Bマーケッターには気になる記事をサーチエンジンランドからご紹介。 — SEO Japan 先日デビューしたハミングバードアルゴリズム（日本語）は、B2B企業が、検索においてサイトを宣伝する手法を大きく変えることになるだろう。多くの大規模なB2B企業は、SEMよりも、従来的なマーケティングの手法に多くの資金を投資する傾向が見られる。なぜなら、B2B業界は、インターネット上の競争がさほど激しくないためだ。 数千ドルを支払って、基本的なSEOの取り組みを済ませると言う考えは、B2Bの企業にとって、今後、効果的とは言えなくなる（もともと効果的ではなかったのだが）。 前回のコラムでは、SEMを行う価値がないと考えているB2Bに対して、SEM
新人コーダーに知っておいて欲しいリダイレクトの基本｜クロノドライブ
サイトを運営していると、サイト内のページの移動や削除、またはサイト自体の移転をすることがあります。その場合、リダイレクトという処理を用いて新たなページに転送を行いますが、正しい知識と手順を以って対応しなければ、検索順位の下降、ページランクやドメインエイジの喪失といったSEO的なペナルティを招いてしまいます。 そこで、そのようなペナルティを受けないために、ページ移動・サイト移転時の正しいリダイレクトの設定方法と、代表的なリダイレクトの種類やその実装方法をご紹介します。 リダイレクトの種類 リダイレクトには、HTMLやJavaScriptといったクライアントサイドプログラム、PHPやPerlといったサーバサイドプログラム、あるいは.htaccessの設定変更を行う等、様々な対応方法があります。そのうちのいくつかを、実際のサンプルソースとともに解説します。 metaタグによるリダイレクト hea
Webライダー松尾さんのコンテンツ関連の一連のSEOツイートまとめ
松尾 茂起（ウェブライダー）／コンテンツドリブンなWebマーケター @seokyoto Googleはキーワードごとに、その検索ユーザーが最も求めるであろう結果を返してくれてる。例えば「キャッシング」というキーワードだと「キャッシングの歴史」とかが知りたいのではなく、キャッシングをすぐにしたい人が検索しているはず。そのあたりを踏まえてサイト構築するのが重要。 松尾 茂起（ウェブライダー）／コンテンツドリブンなWebマーケター @seokyoto だから、そのキーワードにおいて、自分が上位表示させたいページがミスマッチではないかは常に考えた方が良い。例えば、「薬剤師求人」で求人サイトのTOPがきちんと上位表示される理由は何ですか？というよく聞かれるけど、あのワードでは、あのページがTOPに来た方が良いと判断されているから。 松尾 茂起（ウェブライダー）／コンテンツドリブンなWebマーケター
グーグルのガイドラインに違反すること無くトラフィックを増やす13の心得|グロースハックジャパン|Growth Hack Japan
「SEOなんて時代遅れ」 最近良く耳にする言葉です。 事実として、ブラックハットSEO（隠しテキストや不自然な被リンク施策）に対してグーグルが監視を強める中、多くのビジネスにとってSEO対策のみで集客を行う時代は終焉に近づいていると言えるでしょう。 一方で、大手検索エンジンの月間ユニークビジター数を見ると、圧倒的に無視できないマーケティングメディアであることは紛れもない真実。 「SEOなんて時代遅れ」ではなく、「SEOを含むマーケティング手法の多角化が必要」と言う表現がより適切ではないでしょうか？ 本日はそんな現状を考慮して、「グーグルのガイドラインに違反すること無くトラフィックを増やす13の心得」をご紹介致します！ 1. ロングテールを狙う ロングテールキーワードとは、「埼玉 求人」や「新宿 和食レストラン 個室」といった複数のキーワードを組み合わせた検索クエリのこと。 特にローンチ直後
FINDJOB!終了のお知らせ | FINDJOB!
FINDJOB! 終了のお知らせ 2023年9月29日にFINDJOB!を終了いたしました。 これまでFINDJOB!をご利用いただいた企業様、求職者様、様々なご関係者様。 大変長らくFINDJOB!をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 IT/Web系の仕事や求人がまだ広く普及していない頃にFind Job!をリリースしてから 約26年間、多くの方々に支えていただき、運営を続けてまいりました。 転職成功のお声、採用成功のお声など、嬉しい言葉もたくさんいただきました。 またFINDJOB!経由で入社された方が人事担当になり、 FINDJOB!を通じて、新たな人材に出会うことができたなど、 たくさんのご縁をつくることができたのではないかと思っております。 2023年9月29日をもって、FINDJOB!はその歴史の幕を下ろすこととなりましたが、 今後も、IT/Web業界やクリエイティブ
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