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メンタルに関するnoritakのブックマーク (2)

  • 「もう無理」と言い残して“逃げた”45歳の本音:日経ビジネスオンライン

    「もう、無理」――。 そう言って逃げ出したくなるほど追い詰められることは誰にでもある。だが、“普通”は、逃げ出したくても逃げ出さず、何とか耐える。 だって、逃げればその仕事を誰かが代わってやることになるし、周りに迷惑をかけることになる。それ以上に、逃げた後、のことを考えたら、そうそう逃げることはできない、からだ。 ところが、“彼”は、逃げ出した。すべてを放り出して……。 「もう、僕には無理です」と言い残して、家に帰ってしまったのである。 締め切り直前に自ら逃げ出した業界誌記者 これまでインタビューさせていただいた中で、幾度となく、「いつも通りに会社に行こうと思ったのに、行けなくなってしまった」経験を持つ方に出会ったことはあった。 ・朝、家を出ようとしたら、原因不明の吐き気に襲われ、それ以来、出社できなくなった ・いつも通りに通勤電車に乗っていたが、突然、息苦しくなって行けなくなった ・会社

    「もう無理」と言い残して“逃げた”45歳の本音:日経ビジネスオンライン
    noritak
    noritak 2011/02/17
    すごくよくわかる。僕もがむしゃらにやってぶっ壊れた。目の前にヘアピンカーブがあるのに突っ込んじゃう感じ。/逃げる、というのは勇気がいるけど、必要なこと。
  • 対人関係療法でなおす双極性障害

    @nasaAsukai 双極性障害にエビデンスのある対人関係・社会リズム療法(IPSRT)の一般向けの。水島広子著『対人関係療法でなおす双極性障害』創元社 http://amzn.to/9t2Dsr

    対人関係療法でなおす双極性障害
    noritak
    noritak 2010/09/24
    あとで読む。
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