熱中症対策 手作りスポーツドリンク : ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ
喉が渇いた時にスポーツドリンクを飲んでいる方も多いのではないでしょうか。 スポーツドリンクは過剰摂取することで肥満、虫歯、歯周病の問題があるだけでなく 高血糖状態が続くペットボトル症候群になる可能性もあります。 また血糖値が上がると喉が渇きやすくなり、さらにスポーツドリンクを飲んでしまうという悪循環が起こります。 重症化すると意識障害を起こすこともあり市販のスポーツドリンクの飲み過ぎには注意が必要です。 砂糖たっぷりのスポーツドリンクをやめたい方にお勧めの手作りスポーツドリンクはこちら 1.基本のスポーツドリンク 水500ml＋レモン汁大さじ1＋ハチミツ大さじ1＋塩小さじ1/4 2.ココナッツウォーター ココナッツウォーター500ml＋レモン汁大さじ1＋ハチミツ大さじ1＋塩小さじ1/4 3.リンゴ酢 水500ml＋リンゴ酢大さじ3＋ハチミツ大さじ1＋塩小さじ1/4 4.オレンジジュース 水
レクステラとは : ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ
レクステラとは水に溶解した状態の水溶性濃縮ケイ素のことです。 1日4～12mgていどお飲みいただくことで1日に必要な珪素量を摂取することができます。 珪素は人体のあらゆる臓器や器官に含まれていますが 加齢とともに減少し体内で作ることはできません。 珪素は健康を維持するために毎日摂取する必要のある大切なミネラルです。 添加物、防腐剤、着色料、人工甘味料などの化学物質や大気汚染物質などを体外に排泄する際に使用されるのが珪素を始めとしたミネラルです。 レクステラは100%純国産です。 北海道産の水晶を使用しています。 二酸化ケイ素を多量に含む水晶石を2000℃の高温で燃焼 ガス化した珪素成分を特殊な方法で回収 不要物質を燃焼処理して水溶性の結晶として抽出しています。 その結晶を純粋に溶かして使いやすくしたものが水溶性珪素濃縮液レクステラです。 楽天 → レクステラ 500ml シリカ Amazo
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