ほうじ茶 効能 効果 - ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう：楽天ブログ2019.01.18 ほうじ茶 効能 効果 テーマ：今日飲んだお茶(1045) カテゴリ：飲み物・食品 テレビでも紹介されていますが、ほうじ茶はとっても体に良いお茶なんです。 まず、ほうじ茶は他のお茶に比べカフェインが少ないということ カフェインを気にしないで飲めるお茶なので家族中で飲めるお茶が、ほうじ茶 カフェイン量が少ないと胃への負担も少ないから子供やご高齢の方、病気の方にも優しいお茶と言えます。 病院や保育園の食事の時に、ほうじ茶がよく利用されています。 またカフェイン量が多いと血管の収縮にも関係があり体の冷えにも影響があるのだとか ほうじ茶の独特の香りの成分はピラジンという成分 このピラジンは血流を良くし血栓の予防にも 血流が良くなることで冷え性の改善にも また、ピラジンにはリラックス効果もあり、ほうじ茶の香りを嗅ぐと気持ちが落ち着きます。 ほうじ茶のカテキン効果は脂肪分解効果があ
