2016.07.31 難消化性デキストリン ダイエット テーマ:食物繊維(25) カテゴリ:ダイエット食品・グッズ ダイエットに食物繊維を取り入れている方も多いのですが水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが価格が安くて使いやすいと評判です。 水溶性食物繊維を手軽に摂取できるのですが注意点とかが気になりますね。 これから難消化性デキストリンを摂取することを考えている方はご参考に。 難しい名前の難消化性デキストリンですが医薬品でも特保でもありませんので具体性のある明記は出来ないとのこと。 ご自身で調べてご体感ください・・・との有難いコメントがありました・・・ これじゃー試しようがないので、いくつかレビューなどを参考にしましょう。 日本人の成人男女ともに5-10g/日の食物繊維が不足していると言われています。 1日の摂取量の目安は個人差がありますが5-10g程度で良いとされています。 摂取後のお
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