糖尿病で気を付けること - ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう：楽天ブログ2016.11.08 糖尿病で気を付けること テーマ：糖尿病(2604) カテゴリ：健康 糖尿病、他の病気と併発しやすく厄介な病気である。 糖尿病を事前に知る症状として次のようなものがあります ・下腹部の痒み ・疲れやすくなった ・全身のダルサ ・尿のニオイ ・尿の量が多く、回数が増えた ・食欲旺盛でいくらでも食べられる ・食べても太らない ・最近太り気味だ 糖尿病でもダイエット中でもスイーツは食べたくなる・・・ 糖尿病と言えば食事療法が基本 食事療法が糖尿病に効果的なワケは・・・ 2型糖尿病はインスリン分泌が不足なため起こる病気 日本人は元々インスリン分泌が欧米人に比べ少ない 食生活の欧米化により糖分の処理が追いつかず血糖値が上がりっぱなしになります。 毎日、このような状態を続けると膵臓からのインスリン分泌量が衰えてくる 糖尿病での食事療法の基本的な考えは必要以上にカロリーを摂らないこと
