コロナの特徴・・・味覚異常、嗅覚異常、咳、息切れ インフルの特徴・・・急な高熱、筋肉痛、関節痛 風邪の特徴・・・鼻水、喉の痛み、発熱 それぞれに特徴的な症状はあるけど見分けるのは難しいです。 ただコロナもインフルも風邪も予防法は同じです。 ・ 手洗い ・ うがい ・ マスク着用 ・ 健康観察 ※検温 ・ 消毒 ※手指消毒 ・ 換気 ・ 運動 ・ 睡眠 長期の休みから生活を切り替えるコツ ・ 毎日同じ時間に起きる ・ 起きたら朝日を浴びる ・ 朝ご飯を食べる ・ 夜更かしをしない あわせて読みたい ヤマシン フィルタマスク zexeed 口コミ マスク肌荒れ 手荒れ 感染予防対策 ロスナイ換気とは 新型コロナウイルス感染症対策 家庭内感染の備え air dog 空気清浄機 コロナ
よく「1日に2リットルの水を飲んで」とか言われているのですが これは全ての人に当てはまるわけではないようです。 水を飲むことは代謝が良くなり瑞々しく肌が若返るイメージがありますが 実は水毒、水中毒に繋がるケースもあり水の飲み方には気を付けなければいけない かといって、水を飲む量が少なければ血液がドロドロになり動脈硬化や脳梗塞に繋がることもあり、やっぱり水は大切。 水を飲むと体を冷やします 運動や入浴によって汗をかき体が水を要求している時は必要な水でも飲みたくないのに飲む必要はない 水の飲み過ぎにより体内に水分が溜まりすぎ排泄がスムーズにできないことによる様々な症状が出てきます。 体の冷え、眩暈、ムクミ、頭痛、疲労感などは水を飲み過ぎた時に出る症状もあるようです。 ・ 食事の時の一杯のお茶 ・ 薬の服用時 ・ 入浴後 ・ 喉が渇いた時 ・ 汗をかいた水分補給 ・ 就寝前、起床時の1杯 このく
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く