ネット中毒を克服する20の方法
時間は有限であり命と同じくらい大切なものです。 ネット依存症は人生を棒に振っているも同然だ。 ネットの利用時間を減らす事が、そのまま人生の質の向上に直結します・・・！ 俺なりに一人ブレストして、ネット中毒を断ち切る方法を考えてみたので参考にしてみてね♪ 行動療法 ●外出する 家にいるからPCを弄りたくなる。外に出れば万事解決。 ●小まめに休憩する 30～40分に一度は休憩しよう。その方が効率が上がるしPCを止めるきっかけにもなる。 キッチンタイマーを使えば正確に時間を区切れます。 ●見るべき物がなくなったらすぐに止める 不要な物まで見ない。 ●読書 活字に飢えているなら本を読め！図書館ならタダだし100円の中古本でも良い。 速読の練習だと思ってパラパラめくるだけでもネットやるよりかはマシ。 ●やるべき事をやってからネットする 洗顔・掃除・入浴などです。先に済ませておけば時間が足りなくなる事
自分のアナログ環境 - つきあたりを右に
四月になって自分のPC以外の筆記環境構築しなおして一ヶ月ためしてみたらすこぶる良好だったのでまとめてみる。 普段のメモや手帳について ポケットメモとノートを分けて、前者は0.35mmの一番細いSignoの黒と一緒にポケットに入れて携帯してる。 これに例えばレシートの無い出費したとか、立ち話で聞いたこととか何でもメモする。 大きい方は、これも手のひらくらいなんだけど授業のノートとか、あとはテーブル使えるときはこっちにメモする。メモというよりは本当にノート。 気付きはメモ、考えごとはノート。 行動予定等は左のcoatedのスケジュール帳。世間だとほぼ日とかモレスキンが人気だけどcoatedもなかなか良いと思うんだけど。 メモやノートに使う分が少ないのでスケジュールだけに特化して使っている。 文字書きは油性ボールペンよりゲルインキの方が書きやすく、あと見た目もきれい。ただ水溶性なので濡れに弱いし
【2ch】ニュー速クオリティ:お前らの節約術を教えてください
冷凍出来る野菜は安い時に買って下処理後に冷凍。肉や魚も同様。 使う用途に分けて小分けしておくと、時間がない時に便利。 ご飯は大量に炊いて、1食分に分けて冷凍。 外食はしない。遠出するときは、お茶とおにぎり持参。 ジュースや酒が欠かせないなら、箱買いし、それを持参。 買い物は週1回。給料日前は冷凍庫の食材で食いつなぐ。 うちの冷凍庫常に満杯ｗｗｗ 短期間でお金をためたかったら、 日々の１００円２００円の節約より、海外や温泉、ゴルフ、海 スキーとかのレジャーに行かないことがいちばん。 レジャーに行くときにお弁当持っていっても 節約できるのって１０００円くらいだけど 旅行そのものをやめれば、多いときは十万単位で浮くし。 いまはレジャーにも旅行にも行くようになって その代わり日々の食費なんかをコツコツ節約してるけど やっぱり「レジャー禁止」にしてた頃とくらべると貯まら
（ネット依存症者のための）ネットで時間を浪費しないための十ヶ条 - 琥珀色の戯言
（１）パソコンの電源はこまめに落とす。 （２）朝起きたときは、パソコンの電源を入れる前に、顔を洗って歯を磨く。 （３）家に帰ったときは、パソコンを立ち上げる前に、まず風呂に入る。 （４）「２ちゃんねる」のスレッドを読むのは致し方ないが、「新着レスの表示」はクリックするな。 （５）自分の「はてなアンテナ」を２５時以降はチェックしない。 （６）他の人のエントリの「ブックマークコメント」は読まない（自分のも読まないのがベターだが……） （７）「まとめサイト」は見ない。 （８）ＩＥの「更新」ボタンは、無いものと思え。 （９）長文コメントは基本的にスルー。 （１０）一度「寝る」と決めたら、どんなに寝付けなくてもネット以外のことをしろ。 この十か条が実行できたら、もっと時間を有効利用できるはずなのだけど……
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