2023年卒。社会人3年目。業界は福祉。 最初に言っておく。俺はマジで無能だ。 コミュ障、ADHD、報連相壊滅、書類は誤字祭り、会議では空気読めない発言を連発。入社半年で「増田くんは……うん……」という目で見られるようになった。あの憐れみと諦めが混ざった視線、一生忘れない。 ただ、ひとつだけ周囲より早かったことがある。 2023年の春、ChatGPTに課金した。 月20ドル。当時の俺の時給より高い。でも「これで無能な俺でもなんとかなるかも」という藁にもすがる気持ちだった。 最初は日報の文章を直してもらっていた。俺が書くと「本日は利用者様と活動しました。楽しかったです」みたいな小学生の作文になる。これをGPTに投げると、ちゃんとした社会人の文章になって返ってくる。魔法かと思った。 そのうち調子に乗り始めた。 「Excelでこういう集計がしたいんだけど、マクロ書いて」 「Googleフォームの

1. 正直、最近コーディングが「作業」になってきた エンジニア4年目になった。 新人の頃は、自分の書いたコードが動くだけで嬉しかった。console.log が出力されるだけで「おお」と思ったし、APIからデータが返ってきた時は本気で感動した。先輩のコードを読んで「なんだこの魔法は」と思いながら、少しずつ自分でも書けるようになっていく。あの頃は毎日が発見だった。 でも最近、その感覚がほとんどない。 いや、できることは明らかに増えた。設計もするし、レビューもする。後輩に教えることもある。一人で機能を丸ごと任されることも増えた。「成長してる」と言われれば、たぶんそうなんだと思う。 ただ、正直に言うと——コーディングが「楽しい」かと聞かれると、すぐに「うん」とは言えなくなった。 毎日やってることは、なんというか「知ってるパターンの組み合わせ」になってきた。このAPIを叩いて、このバリデーションを

婚約者に、会社の先輩は旦那さん側が苗字変えてたわ〜と言ったら、え、〇〇(私)は変えてくれる？と言ってきたので、それは今後の相談によるだろ！と言ってしまった 正直本当〜にどっちでもいいが、自分が変える可能性があるということは自覚しておいてほしい いやわかってる、どっちでもいいなら苗字変えれるの嬉しいよ♡でも手続きが面倒だから美味しいご飯奢ってね♡とでも言った方がなにもかもうまく行くってことはね... ◯追記◯ 大黒柱とか収入の話してる人が多いけど、自分(女)の方が年収は高い お互い実家が首都圏で、田舎ではない 婚約者の会社は古い体質だし、奇異な目で見られるのは可哀想だなって気持ちがあるから、最終的にこちらが変えるのはいいよと思ってる(ていうか本当にどっちでもいい) ただ婚約者はどっちが変えるか？っていう相談もなしに当たり前に女側が変えるつもりだったから、結局現代でも男性側の意識ってそんなもん

リンク ダイヤモンド・オンライン 「怒ったときの6秒我慢」に意味はない!?怒りを鎮める正しいアンガーマネジメントとは？【精神科医が解説】 「怒ったら6秒我慢しろ」。誰もが知るアンガーマネジメントの定番だが、実はこの方法は怒りを根本から鎮めるには不十分なことも多い。精神科医が教える、本当に効果的な怒りとの付き合い方とは？※本稿は、藤野智哉『嫌な気持ちにメンタルをやられない 不機嫌を飼いならそう』（主婦の友社）の一部を抜粋・編集したものです。 1 user アンガーマネジメントでよく知られているのは、「怒りが湧いたら6秒数える」という怒りの制御方法。でもこれ、けっこうむちゃな要求ですよね（笑）。6秒やり過ごしたからといって、怒りの感情がなくなるわけではありません。でも、怒りは長くても6秒を境にピークアウトする＝エネルギーが減るといわれています。そのクールダウンをするための6秒というわけです。

【要約】「馬」という漢字について、下部の4つの点（「灬」）は「四本の脚」を象ったものだという誤解があります。これは『説文解字』などの古典的字書にも見られますが、小篆や隷書・楷書など後代の字形の見た目から推測したものであり、漢字の歴史に沿った正しい分析ではありません。甲骨文や金文といった初期の文字資料を確認すると、「馬」字のウマの脚は二本だけが描かれ、それとは別に三叉の尾が描かれています。これらの筆画が非常に長い間絶えず変化しつづけた結果、後の字形では4つの点に簡略化されました。現代の字形の見かけから成り立ちを想像するのではなく、初期資料に基づいて連続的な変化の過程をたどることが重要です。 1. 「馬」字の筆画に関する誤解漢字の「馬」は、動物のウマを象ってできた文字だというのは、よく知られていることだと思います。しかし世間では、この「馬」字について現在の字形から想像したことによる、ある誤まっ

モノリス・キャピタル @monorisujp 【不動協が日建連に激オコ事案】 ざっくり言うと、建築原価高騰により起こっている業界間のイザコザ。 複数メディアから読み取れるデベ側の主張は以下のような感じです。 <不動産業界の言い分> ・再開発案件をリストラせざるを得ない、国の発展に関わる大問題。 ・ゼネコンの見積もり金額は、内訳が出ないケースが多く、何が値上げされたのか不明瞭。 ・地権者への説明がしにくい。 ・そもそも保守的な価格設定にしすぎでは？ ・下請の値上げ価格より明らかに見積もり金額のほうが値上げされている。 ・ゼネコンにも言い分はあるだろうし、業界間でタスクフォース的なものを作りましょうよ。 kensetsunews.com/archives/11558… 2026-01-09 11:12:59 リンク 建設通信新聞Digital 建設費高騰問題で日建連に異例の申し入れ/実務協議の

石川貴也 @LWITBR1906 海外で初めてスマホのひったくりに遭いました。 海外の地元の食堂で食事をしていたときに、机の上に置いてあったスマホを後ろから奪われて走って逃げ去られました。 「やられた！！」と思って全速力で追いかけるも足場の悪い路地裏に逃げられてしまい「泥棒！！誰か捕まえて！！」と大声で叫ぶもなかなか捕まえてくれる人もおらず、犯人もプロで走るの速いので追いかけてる背中もどんどん遠くなっていってしまって、 「ああこれは終わったな…」と半ば諦めかけながら路地裏を抜けたら、なんとその一部始終を見てた警察の人が車で路地を回り込んで犯人を捕まえて制圧してくれていました。犯人の持ってたカバンから自分のスマホが出てきた時は九死に一生を得た思いでした。 自分は路地裏を走って追いかけている間に転んで傷だらけになってしまってたのだけど、その様子を見て町の人たちが50人くらい集まってきて「ほんと

わりと複数の企業のお悩みが、「そもそも生成AIでやるべきでない問い」にチャレンジして疲弊してる。ので説明メモ。 大企業が生成AIを導入してうまくいかないケースの多くは、ツールの性能不足というより、業務設計がズレている印象があります。 もう少し正確に言うと、「AIが苦手な問い」をそのまま投げている。で、当然苦戦しています。 ポイントは大きく2つあります。 完璧性を要求する仕事を、やってはいけない ステップが長く連鎖する仕事も、やらせないほうがいい 順番に解説すると… そもそも完璧性を要求する仕事を、やってはいけない生成AIは確率分布で、未来を予測したり、答えを予測するマシーンです。つまり、「確率的に間違えが発生する」ことは仕様の一部です。 なので、以下のような「そもそも100%の正しさを前提とする業務は苦手」です。 正解が一意で厳密：数式の厳密計算、機械語や厳密仕様のコード生成（1文字違いで

知的障害を伴うASD児の母親です。過去の自分のようなので勝手ながらアドバイスを。 まず、仕事を辞めたくないなら「仕事を辞める」という選択肢を完全に捨てましょう。あなたが辞める可能性がある限り、子供も保育園も家族も自分もその可能性にすがりつくことになり、根負けして辞めることになります。少なくとも、それだけ稼いでいるなら自分が辞めるか夫が（いるなら）辞めるかの話し合いはしないとフェアじゃない。「仕事は辞めない」というか、辞めるかどうかすらおくびにも出さない方がいい。そうすれば自分も周りも「（母親が仕事をしている前提で）ではどうするか」に考えがシフトしていきます。 で、どうするか。うちの場合は、週の半分は児童発達支援事業所（児発、いわゆる療育施設）に通わせました。 ASDの診断が出ているのであれば、療育手帳や（追記：ごめん療育手帳は知的障害のみだった）児発に通うための受給者証がもらえるはず。自治

macOSで左右のコマンドキーを単体で押したときに英数/かなを切り替えるユーティリティです。USキーボードでもJISキーボードの「英数」「かな」キーと同様の操作感を実現できます。 macOS Sequoia (15) / Tahoe (26) に対応しています。 ※ オリジナル版で発生していたTahoe (26) でメニューが反応しない・アプリが応答不能になる問題を修正しました。 本アプリケーションは iMasanari/cmd-eikana をApple Silicon向けにフォークしたものです。オリジナル版の詳細な説明は公式サイトをご覧ください。 ダウンロード

奈良の福 @fuku_musuko 春日大社へ初詣に来たら綱から離されたハスキー犬がいて驚いた数えきれない多くの鹿が一斉に参道を走っていった。それをまた犬が追いかけていくという修羅場と化した13時16分頃の春日大社参道。奈良公園の鹿と犬については何度も注意喚起してきたがほんともういい加減にしてほしい。 2026-01-07 13:30:28

さつまいも🇨🇦🇯🇵 @satsumaimo007 義母は電話切る時に必ず「アーメン」と私に言うのだけど、最初はどう返していいのか分からずそのまま電話を切ろうとしたら夫が「アーメンと言われたらアーメンと返して」と言うので「私はプロテスタントではない」と返したが、失礼にあたる、ということでアーメンと返した。→ 2026-01-06 20:21:27 さつまいも🇨🇦🇯🇵 @satsumaimo007 その時の私の疑問は「私はプロテスタントではないのに、なぜアーメンと返すことを強要されるのか。それこそ失礼ではないのか？」ということだ。 もちろん夫にはそう言ったが、義母に説明してもどうせ分かってもらえないんだから理解してくれ、と言われた。 どう思いますか、、 2026-01-06 20:21:28

昔は男と女人生は別のゲームだったけど、今は女が男の人生をやり始めたって感じがする 男向けに設定されたゲームを女がやるようになったおかげで、全体的に女のほうが不利にならないだろうか ただ実際には人生が上手くいっていないのは男のほうが多いようだ 男さん、人生が下手か？

ひらりー｜手帳管理アプリ @hiradaty じいちゃんの使ってた iPhone5S ちゅう電話機はそれはそれは美しくてな… 指紋認証、飛び出てないカメラ、メタリックな素材感、そしてiPhone17Airより30%以上軽かったんじゃよ。 pic.x.com/q918mRdOtZ 2025-09-10 08:56:43

Munechika Nishida @mnishi41 昨年iPhoneを買い替えた時、バッテリーの最高使用量を「95％」に設定。その結果、1年後のバッテリー劣化度はゼロで、100％のまま。充電上限を100％にしないことが、バッテリー劣化を防ぐことが裏付けられた。 去年は100％設定で使い、1年で6％劣化。 そのまま数年使うなら、けっこう大きな差になる。 pic.x.com/lOL1qi0t71 2025-09-06 12:32:00

「なんでこの提案、通らないんだろう？」 ──かつての私は、仕事が進まない理由を“相手”に求めていました。 しかしあるとき気づいたのです。提案が止まるのは、「言語化」を相手に委ねていたからだと。 提案レベルを上げ、“伝えたい”を“伝わる”に変えるための言語化コストを自ら引き受けることで、提案はそのま…

Masanari Sakurai @wagashi_no_yosa ブルデュー読んでたら、「ちゃんとする」という発想自体がもう庶民階級の発想とあって、まじかよってなった。（なぜなら支配階級と違って文化資本という内なる美学的基準がないから、「こうするべき」という押し付けられた基準に従わざるをえない。そしてマナー講師がはびこる…） 2025-08-17 17:36:52 Masanari Sakurai @wagashi_no_yosa これは、庶民にはブルジョア的趣味をする財力もないがすることでのメリット（象徴的利益）もないので、日常は実用を旨として質素な生活を送っているので、いざハレの場に出るときにその基準がない、という話の流れでもある。ちなみに出典は『ディスタンクシオン(Ⅱ)』 2025-08-17 19:39:35 リンク コトバンク ブルデュー(ぶるでゅー)とは？ 意味や使い方 -