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みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ コーヒー焙煎用の手編みを自作して以来、コーヒーの自宅焙煎にハマっているわたくしです。 毎回適当にやっているので、毎回味が違うのが楽しかったのですが、嫁たんに飲ませる以上は美味しい焙煎方法をマスターしたいところ。 ということで今日は、コーヒー生豆を美味しく自宅焙煎する方法を試してみました。 コーヒー生豆を美味しく自宅焙煎する方法 コーヒー生豆をお湯で洗う コンロの火加減を調節する 火と手網の距離に注意しながら焙煎する 蒸らし 乾燥 １ハゼ前 １ハゼ １ハゼ終了後 焙煎が終わったらすぐに豆を冷やす 好みの焙煎度合いを知る ちょうどいい焙煎度にするのは中々難しい まとめ コーヒー生豆を美味しく自宅焙煎する方法 さすがにコーヒーは愛好者の方がたくさんいらっしゃいまして、美味しく焙煎をする方法の情報収集には全く困りませんでした。 人によってやり方が微妙に

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こんにちは、てつです。 今日はSEOとかの記事じゃなてく日常のことを。 先日、友人のブログ繋がりで知り合った人と飲みに行ってきました。 自分より年下の男性だったのですが、考え方とか目標がしっかりしていてすごいなぁと感心しっぱなしの2時間でした。 店内の雰囲気がすごくいいので、飲み会だけじゃなくてデートとかにも使えそうです。 時期的に鳥刺し大丈夫か？と思ったけど、全然ウマーな料理でした。 ゴマ油と醤油でいただく鳥刺しは絶品でした。 焼き鳥も美味しかったです。トマトの焼き串とかトマトの甘みとベーコンの旨味がジュワーって感じでした。 ちなみに最近知ったんですけど、福岡って鶏肉消費量が全国一位らしいですね。 あまり意識してなかったけど、水炊きとか鳥料理が多い気がする。 ブログで繋がるって面白い まさかブログ飲みが実現するとは思っていなかったので、貴重な経験だなーと思いました。 周囲にブログやってい

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田舎で暮らすことと都会で暮らすことの大きな違いは車を所有することではないでしょうか。 都会暮らしをしていると、10分くらいの距離は大体歩きますし、基本電車移動です。 一方で、田舎で暮らすと、電車よりも車メインとなり、徒歩10分くらいでも車で移動が当たり前ということが多いです。 田舎では車社会が基本ですが、この車社会がどうにもストレスが多く感じてしまうんですよね。。。 田舎暮らしのデメリット車社会に馴染めない僕は、今まで車は3台所有してきました。 大学時代に2台、社会人時代に1台です。大学時代は3・4年次、社会人時代は福井県にいた3年半の間車に乗っていました。 車を運転すること自体は好きで、友達とドライブに行ったり、楽しいといえば楽しいんですが、同じくストレスに感じることも多くありました。 総合的に見ると、僕は電車のほうが楽に感じるし、車社会は馴染めないです。 この、車か電車かというのは、田

全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ 今回はグルメレポートです。 先日、仕事中にあまりにお腹が空いたので、「どこかガッツリ食べられるところないかな？」と探しておりました。 そこでたどり着いたのがこちらです！ ビッグボーイ（Big Boy） 「すき家」や「COCO’S」などを展開するゼンショーグループのファミリーレストランです。 ハンバーグやステーキを中心にしたメニューを取り揃えています。 東日本を中心に展開しております。 ここは何と言ってもランチメニューが魅力であります。 日替わりバリューランチ ※現在はメニューがリニューアルされています！ ファミレス「ビッグボーイ」のランチメニューが新しくなったので行ってきた！ 何と言っても、このバリューランチがメチャクチャお得です。 カレー・ライス・スープおかわり自由で５９９円（税別）です。 サラダバーをつけると８７９円（税別）です。

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石垣島でのセカンドハウス造りですが、九州の1級建築士さんと大阪でお会いすることになりました。 当初は、大阪のキタと言われる梅田周辺でお会いしようと考えていたのですが、急遽変更しました。 私の家は、梅田から車で10分の場所ですので、建築士さんに我が家を見て頂いて、好みとか雰囲気を分かって頂こうと思ったのです。 ギリギリ前日に思いついたので、建築士さんにお伝えしたら、それで構わないとのことでしたので、当日車でお迎えに行きました。 約束の時間に車で待っていると、電話があり近くにいらっしゃることが分かります。 私の場所をお伝えし、ドキドキ緊張しながら、きょろきょろと辺りを見回していました。 おっさん同士の待ち合わせ（失礼m(_ _)m）なのに、この感じは何なんでしょうか。笑 すぐに人を探してそうな方を発見し、こちらも分かって頂けたようで、ご挨拶となりました。 挨拶もそこそこに、自宅をまで戻り、早速

若手人気ブロガーのやぎろぐ（やぎぺー）氏が、大学卒業後の売り文句だった、キャンピングカー生活をあっさり辞めてしまいました（２０１６年１０月）。この１件で彼が、ビジネスマンとして失ったものと得たものを考えてみます。 www.jimpei.net やぎろぐと「キャンピング生活がインフラただ乗り」とする批判 キャンピングカー生活にしては、公共のスペースの使用、水道の使用など「生活インフラへのただ乗り」との強い批判が、やぎろぐ（やぎぺー）氏に対して起きました。確かに、多数の人がいますぐ一斉にキャンピングカー暮らしを始めれば、いろいろな問題が発生するのは分かります。 しかし、インターネット経由で仕事をやり取りする人が増えているなか、今後はこういう暮らし方も、十分選択肢になるのではないでしょうか？　基盤が整えば、家を持たず、キャンピングカーや民泊等で移動しながらという生き方が生まれてくるはずです。 新

ポール径22mmでも耐荷重の心配はない 一般的に、スチールワイヤーシェルフのポール（パイプ）径は25mmです。ただ、元祖スチールワイヤーシェルフである「エレクターシェルフベーシック（旧：ホームエレクター）」のレッグポストの直径が25mmで、以後、それが標準となっているだけで、最近はポール径19mmのものも十分に市民権を得ている感があります。 たとえばアイリスオーヤマの「メタルラック」（ポール径25mm）の場合、棚板一枚当たりの耐荷重は75～250kg、「メタルミニ」（ポール径19mm）の場合、棚板一枚当たりの耐荷重は50～75kgとなっています。ポール径19mmのほうが耐荷重が小さいわけですが、それでもミニマムで50kgもあります。普通の人は50kgのモノを家の中に持ち込むことはほとんどないですから、ポール径19mmでも実際の使用においてはあまり問題ないのです。また、ポール径が細ければコス

Homelessness 仕事を辞め新潟県十日町市に移住し、ブログの収入だけで生活するプロブロガーになったヨシキ氏という方がいる。彼が今日書いた記事では月２.５万円で生活できる田舎の話が紹介されていた。 上記記事では ギルドハウスに住むことでかかる経費をざっくり書いてみると、 ・家賃：月2.5万（最初だけ+1万円） ・電気代：家賃に込み ・ガス代：家賃に込み ・水道代：家賃に込み ・通信費：家賃に込み ・食費：家賃に込み とあり、食費等も全て込みで月２.５万円しかかからないとのことである。ここに含まれていないものを敢えてあげれば ・携帯代 ・国民年金、国民健康保険料 ・その他（衣服代、衛生用品） ぐらいだろう。これらを含めても月５万円での生活は難しくないはずだ。 目次 家賃０円の物件探し 在宅ワークが可能とするコスト削減 キャンピングカーでの生活コスト 家を借りる必要性 家賃０円の物件探し

2016 - 06 - 03 【ダイエット】下腹ぽっこりを解消するストレッチ法 健康 ぽっこりおなかになる主な原因 筋力の低下 下腹部の筋肉は運動をしていなかったり、楽な姿勢ばかりしていると簡単に落ちてしまいます。 これに加齢による基礎代謝の低下、筋力の低下が加われば、下腹がすぐにぽっこりしてしまいます。 骨盤などのゆがみ 腹筋や大腰筋など下腹部あたりの筋力が低下すると、それらについている骨盤や背骨などがゆがみ、特に骨盤は前に倒れてしまします。これによって骨盤の前にある内臓が下垂し、押し出されて下腹ぽっこりの原因となるのです。 腸機能の低下 偏った食生活やストレスなどは腸に負担をかけることになります。 こういったことを続けていると腸に有害な物質が溜まり、さらに進むと炎症を起こしてしまいます。 便秘しやすい人はぽっこりお腹になりやすいと言われています。 ぽっこりお腹になりやすい生活スタイル

林 要(はやし・かなめ) 1973 年愛知県生まれ。東京都立科学技術大学(現・首都大学東京)に進学し、航空部で「ものづくり」と「空を飛ぶこと」に魅せられる。当時、躍進めざましいソフトバンクの採用試験を受けるも不採用。 東京都立科学技術大学大学院修士課程修了後トヨタに入社し、同社初のスーパーカー「レクサスLFA」の開発プロジェクトを経て、トヨタF1 の開発スタッフに抜擢され渡欧。「ゼロイチ」のアイデアでチームの入賞に貢献する。帰国後、トヨタ本社で量販車開発のマネジメントを担当した際に、社内の多様な部門間の調整をしながら、プロジェクトを前に進めるリーダーシップの重要性を痛感。そのころスタートした孫正義氏の後継者育成機関である「ソフトバンクアカデミア」に参加し、孫氏自身からリーダーシップをたたき込まれる。 その後、孫氏の「人と心を通わせる人型ロボットを普及させる」という強い信念に共感。2012

先日、ハクビシンを迎え撃つ準備の様子を記事にしましたが、その後の経過のご報告です。 結果は見事撃退成功しました。 先日の記事はこちら www.jelibinz.com 撃退に効を奏した方法は？ ズバリ　今年新しく設置した、近付くと、ピカピカ点灯するマシンがよかったのだと思います。 そのピカピカ光るマシン コンパル 猫・犬・鳥防除器 出版社/メーカー: コンパル メディア: Tools & Hardware この商品を含むブログを見る ハクビシン襲来の痕跡がいっさいありません。 それと同時に、食べごろになってきたころ、鳥（オナガドリとかヒヨドリ）がピーピー鳴いて仲間を呼んでましたが、鳥の襲来もなかった模様です。 ということは、鳥にも効果があったようです。 光りっぱなしは、まったくハクビシンも鳥も動じないです。 たとえば、家の中の明かりは気にしません。テレビ画面がちらちらしていて、それが真夜中

20代、就職したての頃のぼくです。 この写真から早10年、あっという間に32才になっているわけですが、30代になってわかったこと。それは、30代になってから人生はもっと楽しくなる、ということです。 20代の方からすると、うそでしょ！？と思うかもしれません。その気持ちわかります、ぼくも20代の頃は、20代が一番充実していると思っていましたから。 ただ、20代をどう過ごすかで、やっぱり30代の一番脂の乗った時期の楽しさが絶対に変わります。人は30代が一番脂が乗ってます。遊びも仕事も両面でぼくは強く言い切れます。 経済的余裕、遊び方の幅、人脈。そしてそれらに対応できる体力。 あらゆる面で、30代は一番充実する条件が揃っているんです。なので、ぼくから20代のみなさんへ今から意識しておいてほしいことを記述できればと思っています。 "貯金する"ことを目標にしない 「不言実行」なんていらない、すぐに「有

就活と同時に結婚を意識させられる女子学生「女子就活は今」シリーズ１回目。 今回のテーマは「就活と結婚」です。 男子学生はぼんやり考え、あるいは考えなくても、何の問題もありません。 しかし、女子学生は意識する学生、あるいは意識せざるを得ない学生が多くいます。 それが、就活に悪影響を及ぼすこともあります。ま、自分の本タイトルを使えば「騙される」。 地方の学生を取材していると、女子学生を中心に地元企業にこだわる方が多数います。 それも、就活序盤では首都圏・関西圏を含め、どこでもいい、としていた方が地元企業に転換する、という例もあります。 その理由は他でもない、結婚にありました。 首都圏就活を希望したら親が大反対熊本の女子学生Aさんは、当初、首都圏のIT業界志望でした。 5年か10年働いて、スキルができたら、今度は地元に転職するつもり、最初はそう話していました。 ところが次に会った時は、地元企業に

どうもマヤーです。 今回は、昨日(2016/6/1)に発表された、Amazonランキング大賞2016上半期から気になるカテゴリをピックアップして一挙ご紹介します。 これは確かに使ってよかった、まさかこんな商品が売れているなんて…なことがあるかもしれません。筆者が見ておくべき、おすすめ・注目・売れ筋部門を紹介していきます。夏のボーナスや父の日、大切な人の誕生日プレゼント、自分へのご褒美などのヒントになるやもしれません。 意外な掘り出しアイテムがあるかもしれない？！ それではさっそく、参りましょう！ Amazonランキング大賞2016上半期とは？ 本、Kindle本、ミュージック、DVD・ブルーレイから、家電、食品&飲料・お酒、ドラッグストア商品、シューズ&バッグやAmazonパントリー、Amazonビデオまで、2億種類以上の取り扱い商品からAmazonでの販売データをもとに集計したカテゴリー