牛乳が身体に悪い4つ理由を説明するので気をつけて飲んで欲しい - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ
牛乳・・・それは学校給食に出てきて「ご飯に牛乳とか馬鹿じゃないの？？」と思った方も多い事でおなじみの食品です。 普通に考えればお茶を差し置いて給食にでてくる食品なので「牛乳ってめちゃくちゃ体にいいんだな」と子供の時から思っていたのですけど、実はそうではないようです。 というのも最近食への関心が高まり、あらゆる本を読み漁っていてその中の本で牛乳は身体にとって毒でしか無いという事が書いてあって興味があったので記事にしました。 まぁあくまで１冊の本で書いて有ることなので信じるか信じないかはあなたの自由なんですけど、ネット上も結構そういった感じのことが書いてあったので、僕は信じています。 1日3食をやめなさい! posted with ヨメレバ 内海 聡 あさ出版 2014-07-25 Amazon Kindle ということで本書に書かれている牛乳がいかに身体に悪いのかという部分を書いて皆様に共有
「好き」と「嫌い」の距離 佐々木典士
脳はまず「好き」か「嫌い」かを決めるという。 「なんとなく嫌い」だと判断されれば、 それから「嫌い」な理由を理性で探し始め、 適当な理由が見つかったところで、納得しほっとする。 たとえば書評を書くとして、まず決めているのは 「褒める」か「けなす」か。 大抵それを支える論理は後から考えて生み出される。 そもそも作者が「好き」か「嫌い」かも大きく左右するだろう。 人のことを「嫌い」だと思ったとき 自分が望んでいるものを実現していたり 自分にない部分を羨ましいと思っていたり、 自分の中に同じものがあることを認めたりしているのだが、 それは封をされてしまわれる。 おもしろいのは ・望んでいるものを実現している ・ない部分が羨ましい ・自分の中にも同じものがある という「嫌い」の理由はそのまま「好き」の理由にもなりうるということ。 「好きの反対は無関心」という有名な言葉があるが、 このことを示してい
好きを追求する生き方を - よりどりみどり
みなさま、突然ですが、 大好きなこと、してますか？ 我慢ばっかりしていると、眉間にシワが寄って、ため息が増えちゃいますよ。 みどり自身、かつては我慢の連続ばかりでしたが、 意識的に、好きなことを追求するように生きてみたら、いいことがどんどん増えてきました。 我慢ばかりしてた昔のこと 「お金がない」「自分に自信がない」「友達もいない」 そんな風に感じていた２０代後半。 仕事は頑張っていたのに、給与は少なくて。 （でもステージアップしてる途中だった） 特別何かが劣っているわけでもないけれど、どこか自信が持てず。 （今考えると自己愛の欠如） ライフステージの変化から友達がいなくなり。 （結婚・妊娠・出産をした友達とは、もう全然話が合わなかった） どうして自分は不幸なのかなあ、と、色んなことを我慢していました。 諦めずに自己対話しまくる だけどそこで諦めるみどりではありません。 もっと理想通りの生
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『『ひろしま里山ウェーブ』のトークイベントで横浜に行ってきたよ！中村功芳さんの熱い話がまた聞けた！ - Ａ１理論はミニマリスト』へのコメント