『心を磨く11のレッスン』とは? 先日『ビジネスの未来』をご紹介する中で印象的だった次のメッセージ。 ビジネスはその歴史的使命を終えつつある。 私たちの次の使命は、「安全で便利な快適な(だけの)世界」から「真に豊かで生きるに値する世界」へと変容させることである。 この「真に豊かで生きるに値する世界」へと移るためには、お金や経済性以外の豊かさが必要です。 その「お金以外の豊かさ」を手に入れるためには、私たちの心・意識のあり方を変える必要があります。 そのためには、「マインドフルネス」や「メタ認知」というキーワードについて、もっと深く学んでおくべきなんじゃないかと。 こんな問題意識から手に取ったのが、本日ご紹介する『心を磨く11のレッスン』です。 (画像をクリックすると、PDFが開きます) まずは基本となる「苦悩を解消する4つのステップ」について知る必要がある。 第1のステップは、自分の心の状