親になったことがある方、初めて我が子を抱いた瞬間のこと、覚えていますか? きっと、さまざまな感情が頭をよぎったでしょう。プライド、喜び、驚き、恐れ。そして、罪悪感。この子の保護者として、自分がすること・しないことのすべては、永久に自分の責任としてのしかかってくるのだと。 これは、親であれば誰もが感じることです。たとえあなたが世界平和のために働いていようと、罪悪感克服の記事を書いていようと、「今忙しいからあとにして!」と我が子をはねつけ、後悔したことのない親はいないでしょう。アメリカではこの罪悪感を「mommy guilt」と呼んでいます。母親は、自分の子育てを、自ら責めてしまうことが多いのです。とはいえ、これは父親だって同じでしょう。つまり、罪悪感を抱くことは、親であることの一環であると言っても過言ではないのです。 罪悪感を抱く原因 私たちが罪悪感を抱く理由は、無数にあります。参考のため、