人生がどうもパッとしない、何だか毎日モヤモヤする。 自分のやっていることは本当に正しいのだろうか？ もっと自由に自分のやりたいことをやるべきなんじゃないだろうか？ そんなお悩みを抱えている人はこの本を読んでみると良いですよ。 岡本太郎著『自分の中に毒を持て』 自由に生きるための力強い言葉 岡本太郎といえば”太陽の塔”などで知られる不世出の芸術家。 その岡本太郎氏が人生の様々な局面について、力強い言葉で喝破してくれます。 個人的にグッと来たところをいくつか紹介しますね。 何をしたらいいのかわからない人へのメッセージ 何をすればよいのか、それがわからない、と言うかもしれない。それが、ごく一般的なのだ。誰もが何かしなきゃいけないと思っている。ところがその”何か”とは、いったい何なのか、よく考えてみると、てんでわからない。 （P.36） 「自由に生きたいなら、好きなことについて情報発信しろ」なんて

Bucket / aaronstrout ここ最近、家にこもって作業をすることが多くなりました。 外出すると何だかんだで出費がありますからね（別にケチっているわけではないのですが…）。 外出といえばランニングだけという日もあったりしていて、ちょっと不健全かなーと思っていた矢先に、ふとタイトルのようなことを思いついたので、自身の戒め的に書いておきます。 流れる水は腐らない 例えばバケツに水を入れてしばらく放っておくと、水は腐ってボウフラが湧いたりしますよね。 新しいものが入らず、古いものが出せず、新陳代謝が行われないからなんですね。 一方で流れている水は腐ることがありません。 人間もコレと同じことが言えるんじゃないかと。 家に篭りっぱなしで人と接することがなくなると、徐々に心身がおかしくなってくる気がします。 人に接する、人に会う、人と会話をする。 形はどうあれ、１日一回は友人でも恋人でもコ

いやいや、すっかり寒くなりましたねー。 寒さには強いはずのワタクシも、このところすっかり寒がりになってしまったりして…はぁ夏が恋しい…。 そうは言っても寒いことには変わりないので、気分だけでも夏を味わいたいなーと。 夏といえば海、海といえば沖縄！ 京王線沿線に「沖縄タウン」なるものがあるという情報を奥様から聞き、さっそく行ってみることにしましたよ。 新宿から2駅の沖縄タウン…うん？ 京王線『代田橋』駅にあるという沖縄タウン。 駅から甲州街道方面に歩いて行くとこんな看板が。 歩道橋を渡って道路の向こう側にあるってことですな。 歩道橋を渡って50mほど行くと…見えてきました「沖縄タウン」！ 柱には沖縄のシンボル・シーサーが。 この時点で沖縄ボルテージは最高潮ですよ！ …あれ？ …道を間違えたかな？ 何とも沖縄感のない通りに出てしまいましたが…きっと奥の方にあるんでしょう！ 私の求める沖縄は！

6 / Steve Snodgrass おかげさまでこのブログ、本日をもって6ヶ月連続更新となりました（2015/01/01から毎日）。 以前に達成した100日チャレンジを大きく上回る連続181日。 3年以上ブログをやってますが、ここまで連続更新が続いたのは初めてかも。 節目でもありますので、なんとなく感想などを書いておこうと思います。 連続更新のためにやったこと 長いことブログなどをやっていて、それなりに連続更新のテクニックとかも学んだりしてますが、ワタシ的にはどうもしっくりこなくてですね。 （もちろん多少は役に立ってますけどね） それよりもこうしたら上手くいったというのが”人生切り売り”ブログ。 ご存知の通りこのブログ、特にテーマを決めておらず、その日の出来事だったりとか思考の垂れ流しみたいなスタンスでやってます。 言うなれば雑誌的なブログなんですね（専門誌ではなく週刊誌的な）。 その

東京・大井競馬場で馬の撮影をしてきました。 走る馬を撮るのは正直難しかったのですが、何事も練習ということで。 大井競馬場 ▼馬の撮影前にビールで乾杯など。 ▼大井競馬場はオシャレな雰囲気でデートにも良さそうですよ。 ▼出走前のパドックにて撮った馬。 ▼光芒を撮る練習…的な。 ▼第10レースの様子。ちょっと暗いですな。 ▼かろうじて撮れたゴールシーン。 ▼この日は剛力彩芽さんが来場していたのですよ。 ▼コチラも暗いですな…難しい。 ▼束の間の夢…的な。 まとめ 馬に限ったことではないですが、動いているモノを撮るのは難しいですな…。 競馬場は色々と被写体になるものが多いので写真の練習にはちょうどいいのかもしれません。 入場料100円ですし、競馬場グルメも楽しめます。 何なら一攫千金の夢を買うこともできますよ。 ご興味あればどうぞ。

Photo by michiko 久しぶりに人前で講義をしてきました。 テーマは「プレゼンの基礎」 普段プレゼンをやったことがない人でも、それなりに格好のつくプレゼンができるようになる、というのが目標。 2年前にプレゼンワークショップをやって以来の人前で講義ということもあり、緊張する反面、楽しみでもありました。 ザックリとイベントレポートとしてまとめておきます。 プレゼン勉強会＆ワークショップ 今回の勉強会は一般募集ではなく、限られた人向けに開催しました。 面識のある間柄とはいえ今回は講師役。 あんまりヘラヘラした態度を取るわけにもいきません。 今回の勉強会は前半を講義、後半をワークショップで構成。 講義ではプレゼンの基本技術（ネタ出し・構成・スライド作り）をスライドを使い説明。 ワークショップでは一つのテーマについて、講義内容に沿って実際に手を動かしてもらいました。 参加者の皆さまからい

ブログ「明日やります」の奥野さん（@odaiji）さんのお誘いを受け、にあるつくね専門店「（トムソウヤ）」さんの試食イベントに行ってきました。 お店の料理をブロガーさんに食べてもらいブログで紹介するいう企画のようで、こんな場末の弱小ブログが参加して良いものなのかちょっとアレなのですが、コレを読んだあなたがお店に行かれることを期待してレポートを書いておきます。 ※2017/12/28追記：残念ながらコチラのお店は閉店したようです……。 十夢想屋さんのオススメ品を試食 ▲大山どり、レバー炙り焼き。 軽く炙ったレバーはプリッとした食感にごま油の風味。 レバーのクセも少ないので食べやすいです。 ▲新鮮！！ササミのたたき。 朝引きの新鮮な大山どりのたたきにお好みでワサビや梅を添え、鹿児島の甘しょう油でいただきます。 みずみずしく柔らかな食感と鶏肉としょう油の甘味を楽しむことができます。 レバー炙り焼

皆さまお待たせしました。 初心者向けライトニングトークの練習会、「第８回Light Lightning Talk（LLT)」を2014/10/04（土）に開催いたします。 今回は新しい試みも始めますので、ご興味のある方はぜひご参加くださいね。 第８回LLTの概要 私たちの行っているライトニングトークは、5分程度のショートプレゼンのことを指しています。 LLTは各回ごとにテーマを一つ決め、そのテーマに沿った内容を参加者の方に発表していただく形式の勉強会。 参加者はただ発表するだけでなく、発表の良かった点・改善点を他の参加者からフィードバックしてもらえるので、ご自身のプレゼン力アップにも役立つこと請け合いです。 第8回のテーマは「私の好きな場所」。 人それぞれに自分の好きな場所があると思います。 お気に入りのカフェであったり、誰もいない海であったり、渋谷の街の喧騒の中だったり。 あなたにとって

Love is not Blind / Lel4nd たまには人の企画に乗ってみましょうかね…ということで、ブログ「明日やります」のおくのさん（@odaiji）の企画・好きな女性ブロガーを紹介する記事を書いてみたいと思いますよ。 好きな女性ブロガーと言うよりは、わりと最近ブログを始めたばかりで、まだまだ知名度は低いのかもしれないけど、もっと読まれると良いなって個人的に思っているブログについてなんですけどね。 今回は記事を書いている人が女性限定っていう縛りで。 というわけで有名ドコロは紹介しません。 こんな場末ブログで紹介されてもアレでしょうし。 むしろダイヤの原石を掘り当てる感覚の方がよっぽど面白いので。 海岸風LIFE 海岸風LIFE 友人のマリさんのブログ。 人のブログをあまり読まない自分が、このブログだけはほぼ全部読んでます。 世界各国の旅先についての記事がメインなのですが、いわゆる

bus / machu. 親しい仲間との夜のカンファレンス（別名：飲み会）は楽しいものですよね。 ついつい時間を忘れて終電を逃すことはありませんか？ そんな終電を逃した呑んだくれ…もとい孤高の戦士達の強い味方「深夜急行バス」。 これで夜を1時間長く過ごすことができます。 いやそんなに飲まないし…というあなたも、思わぬ残業で遅くなった時のために、知っておくと意外と便利ですよ。 深夜急行バスとは 読んで字のごとく「深夜」に走る「急行バス」です。 だいたい23時以降、終電終了後のバスのことを指すようですね。 いわゆる通常の「降りますボタンでバス停に止まるバス」ではなく、主要となるバス停（駅前とか）で降ろしてくれるのが一般的。 料金は…600〜2,000円前後、そこそこいい値段しますね。 タクシーよりはうんと安いですが。 漫画喫茶で夜明かしをするのはイヤッ！家に帰って寝るっ！って人にはオススメだと

2014/05/11（日）に開催された第24回仙台国際ハーフマラソンに出場してきましたよ。 いつもは一人でレース出場することが多いのですが、今回は友人２人も出場ということで、何だか妙なプレッシャーを感じつつも杜の都でのレースを楽しんできました。 簡単ではありますが参加レポートをどうぞ。 今回参加した仲間たち 仙台のブロガー・じーにーさん（@Genie09）と、東京から参加の散歩ぽさん（@tokyosanpopo）が今回のレースにエントリーしており、一緒に走ることになりました。 お二人とはスタートブロックが異なっていたので、会場到着後は別行動に。 まあ基本一人が似合う男なんで気にしませんがね…。 じーにーさんは初レースとのことでずいぶん緊張していたようですが…。 一緒に走った＆応援してくれた仲間達に感謝！「仙台国際ハーフマラソン」で完走しました♪ | Happino ５月の仙台は暑かった レ

こんにちは、@hir0ckyです。 去る2013/06/22(土)、五反田で開催された「第三回Light lightning Talk(LLT)」。 おかげさまで盛況のうちに無事終了することができました。 ご参加頂いた皆さま、僕の告知ツイートを拡散してくださった皆さま、ありがとうございました。 さて、今回もスタッフ目線での感想などを書いてみたいと思います。 今回の会場は五反田のコワーキングスペース 第一回を渋谷、第二回を新宿と場所を転々としてきたLLT。 今回の会場は五反田のコワーキングスペース「VACANCY OFFICE GOTANDA」。 コワーキングスペース 五反田│VACANCY OFFICE GOTANDA 僕は普段あまりコワーキングスペースを利用しないので他所と比較できないのですが、ここは十分な設備と気さくなオーナーのいるステキな場所でした。 ぜひまた利用してみたいですね。

The Mechanic_MG_2866 / Kool Cats Photography over 2 Million Views こんにちは、@hir0ckyです。 やりたいことはたくさんあるのに何だかやる気がでない、そんな状態が一週間ほど続いています。 例えるならギアがカチッとはまっていない自転車のような感じ。 いくらペダルを踏んでも空回りして、本来のエネルギーをロスしている感覚です。 そこでここ最近の生活や習慣を見直し、原因らしきものを突き止めてみました。 特にパフォーマンス低下に影響していると思われる3つについて考えてみます。 お酒を飲まない 99 Bottles of Beer on the Wall / jurvetson 体質が変わったのか、アルコールに対する耐性がかなり低下してきました。 お酒を飲んだあと、しばらく調子が出ないことが多くなってきました。 僕のことを知っている

こんにちは、@hir0ckyです。 ライトニングトークをやってみたいけど、なかなか機会に恵まれなかったあなた！ 大変お待たせいたしました、初心者向けライトニングトークの勉強会 「第3回 Light Lightning Talk」開催のお知らせです！ Light Lightning Talk（通称：LLT）とは 言葉には、力がある。 言葉にして、相手の目の前に立って、直接相手の目を見て伝えることで、より相手の心に強く、あなたの想いを刻むことが出来る。 ライトニングトークとは、５分程の時間の中で、あなたの想いを皆に伝えるプレゼンテーションの場。 そしてLLT(Light Lightning Talk)とは、誰もが気軽にライトニングトークを行い、皆にSPOT Lightが当たる勉強会。 失敗しても問題なし！人前で話すという経験を積んで、あなたが伝えたい事を言葉で伝えるための練習の場、それがLLT

Habit – 062420119475 / roland 先日参加したセミナー以来、早起きを習慣化するために色々と苦労してます。 新たな習慣を身につけるのってなかなか大変なものなんですよね。 そこで習慣化の初期摩擦を少しでも減らすために 「いつも三日坊主のあなたが続ける人になる50の方法」から 習慣化の第一歩となるヒントをいくつか拾ってみました。 実際に私が試して、最初の三日は乗り越えられたので…ファーストステップとしての効果はあるかと思います。 習慣が続かないという方はお試しください。 もう挫折しない！新しい習慣を身につけたい人が知っておきたい5つのコツ 1.ゴールを設定する goal / Sean MacEntee 新しい習慣を身に付けるとき、あなたはその習慣に何を期待しますか？ まずは習慣を身につけた自分がどうなっているかを想像してみましょう。 例えばランニングを始める場合、以下の

こんにちは、いい年をして人生に迷っている@hir0ckyです。そんな迷いを解消するヒントを求め、ブログ「No Second Life」主宰の立花岳志(@ttachi)さん主催の「No Second Life セミナー14」(2013/05/11開催)に参加してきました。大阪開催！ 5/11（土）「自由に生きる！どうしても人生に突破口を作りたい人のためのファーストステップセミナー」開催！No Second Lifeセミナー14 です！！ | No Second Life3月に同内容のセミナーが東京でも開催されたのですが、都合がつかず参加できなかったので横浜から大阪まで遠征です。結論から言うと...

Lightning / Bruce Guenter このところずっと「もっとうまいことブログが書けないだろうか」とか、「ライトニングトークがうまくなる方法はなかろうか」なんてことを考えています。 そんなことを考え続けた結果、ふと「ブログとライトニングトークに共通するコツ」みたいのがあるのではないかということに気づきました。 ほとんど思いつきなので確信はないのですが、このまま埋もれさせるのはもったいないのでブログでシェアしたいと思います。 ライトニングトーク上達のコツと読まれるブログの共通点「CCB」とは？ 今回思いついたコツ、覚えやすく「CCB」と名づけました。 Catch Content Benefit の頭文字をとったものです。 それでは一つ一つ見ていきましょう。 Catch―まずは相手の興味をがっちりつかむ Inconceivable catch / ` TheDreamSky 読ま

こんにちは、@hir0ckyです。去る4/27(土)、大橋会館で開催された「第8回つながるカンファレンス」。今回のテーマは「ブログで読まれる記事を書く」です。今回のつなカンはいつもとは若干異なり、ワークの中で「渾身の一記事」を書きつなカン講師陣にアドバイスをいただけるという豪華仕様です。ブログを始めて一年、今ひとつパッとしないこのブログを立て直すヒントをもらおうと参加してきました。内容が盛り沢山で得るものが多いイベントでしたが、個人的にグッときたところをまとめてレポートにしたいと思います。読者の問題をどう解... 渾身の一記事ということなので講演で学んだことを踏まえ、 自分なりに練り込んだ記事をあげたところ… 普段は1日30前後のPVが1300を超える結果に。 また、最高でも2しかついたことのない「はてブ」が、 1日で70以上もつく驚きの結果となりました。 (慣れてるブロガーさんには何てこ

こんにちは、@hir0ckyです。 5月に入り良いお天気が続いていますね。 自転車でお出かけ、なんて方も多いのではないでしょうか？ 暑くも寒くもないこの時期の自転車、楽しいですよね。 僕自身、一時期自転車にハマって体重が10kg以上落ちましたが…、 ダイエット以外にも自転車の魅力はたくさんあると思います。 今日はそんな自転車の魅力を再発見できる漫画 「並木橋通りアオバ自転車店」を紹介します。 町の小さな自転車屋を舞台にした人情ストーリー bicycle shop / zozolka 自転車漫画というと、いわゆるレース系の「汗・涙・友情」的なものを イメージしてしまいがちですが、この漫画は少し違います。 舞台はとある町の小さな自転車屋「アオバ自転車店」。 この店には恋に悩む高校生や腰痛に苦しむ中年、怪しげな探偵まで 実に様々な問題を抱えたお客さんが訪れます。 そんな彼らの人生が自転車によって

Lightning / snowpeak “ライトニングトーク”ってご存知でしょうか？ 一般的には「5分程度のショートプレゼン」を指す言葉なのですが、最近私の周りにライトニングトークに興味を持っている方が増えてきました。 ブログやSNSなど個人の情報発信が重要視される現代において、ライトニングトークを含めた「人前で話す」という手段は最も手軽で究極の情報発信と言えますから、興味を持つ人が増えたのかもしれません。 ところで、ライトニングトーク(以下LT)をやってみたいけど、そもそもどうやって準備すればいいのか分からない…そういう方は意外と多いのではないでしょうか？ 確かにLTのやり方なんて学校では教わらなかったし、仕事でプレゼンをする機会がない人にはどこから手を付けていいのか分からない事のほうが多いでしょう。 でも途方に暮れる必要はありません。 今回は初心者でも「それなりに上手に見えるLT」を