1日、嫁さんに出かけてもらい、子供達を預かって過ごした。 散歩を兼ねた変身バイクの練習 昼飯と夕飯食材の買い出し プラレール遊び 昼食 中庭でプール遊び 全員でシャワーを浴びる 長男と粘土おもちゃ遊び 次男お昼寝 夕飯作り 全員でシャワーを浴びる 主夫力を鍛えようと臨んだ1日だったがとてもではないが連日は続けられない疲労感。目一杯遊ばせすぎたかもしれない。次男も昼寝を3時間もした上で夜も20時前には寝た。長男に至っては疲れて晩飯も食べずに寝る始末。毎日できるような匙加減がわからん。 夕飯献立 おかひじきと鶏ササミ肉のお浸し 空芯菜とズッキーニの炒め 南瓜と茗荷の味噌汁 鰻と牛蒡の土鍋御飯 日本酒ケーキ おかひじきのシャキシャキ感がクセになる。キンキンに冷やして夏の惣菜として秀逸。 空芯菜とズッキーニをレシピを無視してニンニクを入れずに炒めたが臭みと苦味が残って絶望的に不味かった。臭みを消す
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