一冊を読み終えるのが難しい人を最後まで行けるよう支えるシンプルな２つの方法
少女：先生は、読み終えなくても構わないという話をしてくれたけど、やっぱり一冊の本を最後まで読めないのを何とかしたいとしたら、何か工夫みたいなことはありますか？ 司書：そうですね、誰にも役に立つかどうか分かりませんが、本を読み始めた頃に教わってしばらく使っていたやり方があります。 少女：ぜひ聞きたいです。 司書：慣れると次のやり方に進めるように教わったのですが、教えてくれた人はこれらを「読むことの〈手すり〉と〈杖〉」と呼んでいました。 〈手すり〉ー読んだ分だけ塗りつぶす 司書：セルフ・モニタリングという言葉をどこかで聞いたことがありませんか？ 少女：確か彼がそんなこと言ってました。自分がやったこととかやった量を記録しておくことでしたっけ？ （参考記事） 日記でなく日誌をつけよう／独学者のための航海日誌（ジャーナル）のススメ 読書猿Classic: between / beyond reade
私が愛用しているライフログアプリ／ツール大全 〜人生の全てを記録しよう！〜 - 脳内いんすとーる
こんにちは、Soda(@soda_SE)です。 最近になって、ライフログの記録方法が固まってきたので、 ここら辺で一旦整理しようと思い記事に纏めてみました。 最近は数多くのライフログアプリで溢れており、どれを選んでいいか悩んでしまう人たちに参考になれば幸いです。 何を記録するか？ 私は大きく分けて以下のライフログを記録しています。 最終的にEvernoteに記録出来るものは記録しています。 1. 睡眠 2. 食事 3. 移動記録 4. 勉強記録 5. 習慣記録 6. 行動記録 それでは一カテゴリーずつ紹介していきますね。 1. 睡眠 Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite Studio Amuate posted with iTunesLinker at 14.02.12 睡眠ログをダイレクトにEvernoteへ記録できる「Sleep Meister」 | Punk
ひとりで学ぶ人が知っておくべき８つの数字
独学は、自分の《脚》で進むものだから、その行程をプランニングするのにあてにできる《時刻表》はない。 行き先を示す《地図》と自分の《脚力》を照らし合わせて、そのおおよそを推し量るしかない。 言い換えれば、どれだけの時間をかければ何ができるのか、自分の《知的脚力》を知らない人のプランが計画通り進むハズがない。 けれど大抵の場合、計画倒れの原因は、自分についての無知ではなく、意志の弱さなどに求められるのだ。不幸な話である。 自分で学ぶこと、すなわち自律学習ができるためには、自分で目標を具体化し、モチベーションを保ち育て、行動と成果を観察して、自分で間違いに気づきそれを修正して、必要ならやり方を選び直し、遅れ等のズレについても対策を講じなくてはならない。 目の前の事に打ち込みつつ、冷静な目でそれを捉えなくてはならない。 たとえば、どれほど優れた方法であっても、それを採用し自分のものにするためには、
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