YouTubeはチャンネル登録者1000人と直近の動画再生数が条件を満たさなければ収益化できません。再生数は後回しにして、1000人というのはハードルが高いです。 YouTubeは、時間がかかる割には収益がないので、ブログが優先となり、更新頻度が低いです。（概要欄にAmazonや楽天のリンクを貼ると、たまに収益があります。） news.yahoo.co.jp 今後、YouTube収益化条件が緩和されるそうです。 YouTube収益化条件 チャンネル登録者が500人以上 過去90日間で投稿した公開動画が3本以上 コミュニティガイドラインの違反警告がない 過去1年間の公開動画の総再生時間が3000時間以上または過去90日間の公開ショート動画の視聴回数が300万回以上 上記条件で下記が可能になります。 チャャンネルメンバーシップ スーパーチャット スーパーステッカーズ スーパーサンクス YouT

だいぶ前に放送されてたのですが、録画に残っていて昨日観ました。芸能人がダイエットにチャレンジするのですが、すごい痩せていたので驚きました。 番組名は「月曜の蛙大海を知る」という番組ですが、もう放送してないようです。 下記が、その時のダイエット企画のTBS公式チャンネルの予告動画です。 www.youtube.com www.youtube.com 地獄VS激甘でどっちが痩せるかの企画です。結果は地獄で12キロ瘦せたのですが、 激甘でも10キロ痩せていました。地獄は、キツイ運動と食事制限するので痩せるは当然ですが、継続はできないでしょう。 激甘は、継続して体型をキープできると思いました。 バチェラーという恋愛リアリティ番組に出演していた「黄皓さん」が芸能人の指南役でした。都内でジムを経営してるそうです。手法としは、食事制限や激しい運動は無しで痩せる、スイートダイエットと呼ばれていました。食事

卵が高いですね、19時ぐらいにいつも買い物に行くのですが、比較的安い卵は売り切れてる事がおおいです。別の店に行けばあるのかもしれませんが、時間節約も考えると高い卵でも買ってしまいます。昨日は375円（税込）買いました。 私は、卵が主食と言っていいほど食べています。朝は、パンは食べずにオムレツ。または、卵を使用したオートミールのホットケーキ。昼ごはんは、ゆでたまご2個などです。 弁当買ったり、外食するよりは卵を買うほうが断然安い。しかし、今までと同じ生活ですから単純に出費が増えて大変です。 卵不足の原因 さて、卵不足の原因や、いつまで続くのかなど調べてみました。一番の原因は、かつてない大規模な鳥インフルエンザで、鶏の大量処分です。 しかしそれだけではなく、主に３つの原因があります。 １．寡占化（大規模化） 寡占化とは。「特定の領域を少数のものだけで独占するようになること」養鶏場の大規模化が進

昨年までの料金体系 mineoを退会 楽天回線速い 予備回線　日本通信290円 まとめ スマホの料金プランは本当に多彩ですね。料金自体はあまり変わらないですが、その人の仕事や環境などによって、選ぶ会社は異なってきますね。 私がこれまで使用していたSIMカードの組み合わせについては、以下の記事をご覧ください。 www.since1974.tokyo 1台のスマホで2つの回線を使用していました。楽天モバイルとmineoを組み合わせて利用していました。 昨年までの料金体系は以下のとおりです。 昨年までの料金体系 -------------------------------------------------------------------------- 音声通話のみ利用：楽天モバイル 1GBまで0円 データ通信のみ利用:mineo(ドコモ回線) 1GB 880円 オプションパケ放題Plus

はてなブックマークでコメントを頂いたときに、自分でセルフブックマークして返信する場合があります。（セルクマと呼ばれていますね。） 通常のコメントは、何回も投稿できるので、個別に返信しています。ブックマークの場合は1回しかできませんし、相手に通知も行かないので読んでもらえないこともありますよね。スターは通知されてると思います。 セルクマ自体が、自作自演ブクマなので、その行為が良いのかわかりませんが、ブログ開始した当初はブクマ砲（ブックマークで紹介されてアクセス爆発！）なんてことがあったが、今は皆無。だからセルクマがペナルティでブクマ砲が無くなろうが気にしません。（公認で自分で1件ならOKという記事もありました。） それで、ブクマで返信する場合もあります。そこで新たな表示がされてることに気づきました。 スクショ画面ですが、一番上の私のコメントに「オーナー」と金色で表示されてますね。以前に無かっ

甘栗専門店「木守庵」工場直売所が江戸川区一之江に移転 私が住んでいる東京都江戸川区に甘栗専門店「木守庵」が一之江に移転してきました。このお店は以前に江東区の亀戸天神の近くにあり、通りかかった際に甘栗屋さんがあることは知っていました。移転先は環状七号線沿いで一之江から新小岩方面に向かっていく場所であり、周りには何もなく、普通はあまり行かない場所です。 甘栗専門店「木守庵」とは 「木守庵」は、日本橋三越本店の地下に店舗があり、営業時期は9月中旬から5月下旬までです。製法はシンプルで、焙煎のみで味付けや添加物は一切使用しないそうです自然な甘さを味わえます。栗は中国産ですが、それには理由があります。 amagurikimamorian.jp 中国の栗は、柔らかい食感で、甘みが強いのが特徴だそうです。甘栗というだけに甘さにこだわるのなら中国産が適しているということです。 【購入した感想】 工場直売で

「ガトーバスク風クッキー」という商品をコモディイイダというスーパーで買いました。東京駅で行列ができるお菓子のお土産より美味しいかも？ ガトーバスク風クッキーとは フランスのバスク地方の伝統的なお菓子であり、しっとりとした食感と濃厚なバターの風味が特徴的なクッキーです。 焼き上がったクッキーは、外側はサクッと、内側はしっとりとした食感です。 カスタードクリームやチェリージャムを入れるのが主流だそうです。 今回、購入したガトーバスク風クッキーはカスタードクリームです。 3枚で190円　5枚で299円で販売されてました。 サクッとした食感の外側と、しっとりとした食感の内側が、一口で楽しめるのが魅力です。口の中で広がる味わいは、何度でも食べたくなる美味しさ。 賞味期限が購入日から7日間程度です。 このクッキーは今のところ「コモディイイダ西一之江店」でしか確認してません。手作りパンコーナーがある店舗

前回の記事で、とうふのようなウニ豆腐を紹介しましたが、同じ相模屋食料が販売している「肉肉しいがんも」を食べてみました。 うに豆腐 ガイアの夜明けで紹介「相模屋 うにのようなビヨンドとうふ」を食べてみた。 - ねこせんのライフスタイル 生活はつづく 想定価格は198円（税抜）で、スーパーによってはもっと安くなる場合があります。 送料込・肉肉しいがんも　8個セット 価格: 2100 円楽天で詳細を見る がんもどきは普段でも焼いて醤油をかけて食べますが、今回も普通に焼いて食べてみることにしました。 中を割ると、お肉のように見えますね。ハンバーグのようです。植物性100%でタンパク質は17g含まれています。 今回は醤油で食べたせいもありますが、味はがんもどき、少し肉っぽさを感じます。ハンバーグソースなどを使えばよりハンバーグ風味になるでしょうね。また、カレーのトッピングにも合いそうです。 ビーガン

2022年2月2日テレビ東京「カンブリア宮殿」で相模屋食料が紹介されました。番組内で紹介された人気商品「ウニのような豆腐」を食べてみて見ました。 相模屋食料はどんな会社？ 相模屋食料は1951年に創業されました。豆腐がメインの食料メーカーです。独創的とうふ商品を次々と生み出しています。ザク豆腐って知ってますか？機動戦士ガンダムに出てくるザクの頭の形をした豆腐です。あれも相模屋さんの商品です。 「ひとり鍋」シリーズや「おだしがしみたきざみあげ」などみなさんも相模屋さんの食品を食べたことあるかもしれませんね。 「ザクとうふ」の哲学 相模屋食料はいかにして業界No.1となったか 作者:鳥越 淳司 PHP研究所 Amazon うに豆腐を食べてみた 今、大ヒットしている「うにのようなビヨンドとうふ」を食べてみました。スーパーのマルエツで購入して213円です。 韓国のりにうに豆腐、わさびと醤油で食べて

はちみつ健康効果抜群ですよね、 疲労回復 老化防止 動脈硬化予防 殺菌効果 美肌効果 以前はこだわりがあったのですが、最近はスーパーで売ってる安い200円～500円ぐらいのを使ってました。しかし、また「はちみつ」にこだわってみようかと思いました。 はちみつは、本物か偽物か見分けるのが難しいようですね。まずは原材料をみて「はちみつ」だけの物を買う。 安い商品は、ほとんどが中国産です。中国だから偽物というわけではないですが避けた方が無難でしょう。混ぜ物は論外ですが、蜂に砂糖水を与えて作らせたハチミツなんてのもあるようです。 以前に私が購入してたのはニュージランドの「マヌカハニー」です。ニュージランドに自生するマヌカの木の花からとれるハチミツです。 美味しいのですが、かなり癖があり、クスリのような感じもします。抗菌・殺菌作用がとても強力なんです。風邪ひいたり、疲れてる時とかに良いと思います。今流

「鳩サブレー」ってご存じですか？関東にお住まいの方なら一度は食べた事あるかもしれません。子供の頃によく食べた印象です。 神奈川県鎌倉市の豊島屋（としまや）が製造・販売するサブレー。名前が示す通り鳩を模した形が特徴。主に鎌倉の鶴岡八幡宮の土産として有名で、現在では神奈川県を代表する銘菓となっている。出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia） 原料は「小麦粉、砂糖、バター、鶏卵、膨張剤」とシンプルなクッキー 創業者が、外国人からもらったビスケットが原点らしいのですが、日本人の口にあうようにスパイスなど使用していないそうです。 類似したクッキーはたくさんありますね。不二家のペコサブレとかありますが、若干原料が違うようです、食塩とか乳等を原料とする食品、発酵風味料とか入ってるようです。 やっぱり鳩サブレーは、食感や味は他の類似品とは違う感じがして美味しいです。 4枚入り、6枚入り

電気とガスは、東京電力でまとめてお願いしており、webサイトで使用量や料金なども確認できます。 水道料金に関しては、2ヵ月に1回、検針票がポストに入りますね。 最近、ポストに「東京都水道局アプリ」のチラシが入ってました。 今まででは検針票を保管しておくか、スキャンしてデーター化してたのですがめんどくさい。アプリで管理できるなら便利ですね。早速使用してみた。 スマートフォンから簡単に手続き可能　引っ越しの際の使用開始・使用中止　口座振替やクレジットカード払い申込 各種決済アプリ（ペイペイなど）カード払いによる都度払いに対応 過去2年間の使用水量や料金を確認できる。 水道局からのお知らせなど情報を確認できる。 東京都以外も簡単に検索してみましたが、支払いはスマホでできるけどアプリがあるかどうかはわかりませんでした。東京都の方は下記に詳細があります。 www.waterworks.metro.t

「大人のための粉ミルク」と「クリープ」を購入した理由 朝のコーヒーに牛乳を入れてます。基本的にはそれぐらいしか使いません。ある日賞味期限が切れていること気づきました。もったいないな、何か別の方法を考えようかな。 「ス〇ーター」とか、「コーヒーフ〇ッシュ」とか液体のクリームは、ミルクではなく「植物油脂」なんですよね。長期保存するための成分が含まれているので体にはよくないと思うので使いたくないですね。 粉末クリームなども同じで、甘味料や植物油脂が使われています。調べてわかったのですが、「森永クリープ」は、粉末クリームの中で唯一「乳製品、乳糖」で作られており無添加らしいです。もし、粉末クリームを使うならクリープ一択です。 これを知った後にスーパーで粉末クリーム売り場で原料などを見てみました。クリープ以外は植物油脂や砂糖などが原料でした。 価格もクリープの半額くらいの値段でした。安いのはそういう理

「楽天ヘルス」というiPhoneアプリがあります。 healthcare.rakuten.co.jp 1日に5000歩歩くとくじが引けて楽天ポイントがもらえます。 7日間連続達成すると、3回くじが引けます。初回だけ、3日連続達成で２回引けるようです。 楽天ヘルスケア 7日間達成したので1週間でどれくらい稼げたのか発表します。 下記の画像のように楽天ポイント実績でみてみます。 7日間の獲得ポイントは87ポイントでした。１ポイント１円なので87円です。 先日は、歩数が足りず、夜に散歩行ったりと歩く動機になりましたね。 1ヵ月で200円～300円くらいは安定して稼げそうです。 1日5,000歩なんで、普通の生活していたら達成できますね。くじを引くのも広告見るよりは短く、めんどくさくないです。 同じように歩いてポイントが貯まる、「トリマ」もやっています。この2個で月に500円くらいゲットできますね

動画SNS「TikTok」を観ていたら広告が流れました。（これはYouTube） 最近、首が痛いのです。スマホ首（ストレートネック）かなと思もいます。 だからこの動画を観たら使ってみたくなりました。 「TikTok」に出てた広告動画の商品ページでは価格が5,000円くらいでした。 いやいや、そんなに高いなら買いません。 Amazonで検索してみたら700円で販売されていました。 販売元をみると、中国から届くんだなと思いました。お届け予定日も2週間先でした。 Amazonなんで届かなきゃ返金は確実にできるので、安いし注文しました。 配送の状況を確認すると面白い。 10月17日に出荷 ↓ 10月19日　近くの配達店輸送中 Longyan,竜岩市（中国福建省） ↓ 10月20日　通関作業が開始しました Xiamen　廈門市（中国福建省） ↓ 10月26日　到着・通関作業 Kawasaki　川崎市

健康やダイエットを意識してると、無添加食品にいきつきますね。 ピーナツバターって美味しいですよね、海外の映画やドラマだとお弁当のサンドイッチにピーナツバター塗るだけとかありますね。 よく見るのがコレ、しかも美味しい でもね、砂糖や植物油がばっちり入ってるので、罪悪感があるんですよね～ そこで、自然なピーナツバターはないのか、探して購入したのがコレ！ ユウキ ピーナッツペースト ユウキ食品「ピーナッツペースト」です お値段はちょっと高め400ｇで653円 味ですが、濃厚でピーナッツの甘味を感じます。砂糖は不使用なので従来のピーナツバターのような甘さはありません。 ソースや和え物など料理に使えますが、私はとりあえず、パンで食べてます。 www.since1974.tokyo パンは以前に紹介した、ライ麦パン バターは、業務スーパーで売っているグラフェットバター、無塩で牧草で育てられたニュージラ

歯医者は予防歯科で定期的に通っていますが、銀歯が取れました。銀歯の中が虫歯になり、形がくずれて取れた感じです。 日ごろから、食いしばりがないか意識してくださいと先生に言われています。歯に負担がかかり削れたりしてまうようです。 その話の流れで、ドラックストアで、イビキ防止のマウスピースを買ったと言ったら、ぞれは全然効果ないと言われました。 確かに、お湯で柔らかくして歯形をつけるんですが、ちゃんと型は取れません、数日間使ってやめてしまいましたね。当初はイビキ減少効果あると思いましたが、外してイビキ録音しても変化ないようです。 イビキのマウスピースは歯医者で作ると、8万円ぐらい？（値段は色々あるそうですが）、それは無理、作って効果なかったらショックです。イビキが気になるならいびき 外来行ってくださいって事です。 イビキには効果ないが、歯ぎしり防止のマウスピースは保険内で作れるとの事。歯ぎしりは自

朝食は１日をパワフルに過ごすために、栄養を付けたいですね。ベーコンやウインナーなど肉系を必ず食べていたのですが、加工肉は体に良くないと前々から思ってました。しかし、食べないと物足りなさを感じてしまうんですね。そこで考え付いたのがこのメニューです。　加工肉を使わず、満足が得られます。 納豆は、付属の「たれ」「からし」は入れます。それが味付けになります。 最近、油はオリーブオイルに変えました。炒め物や揚げ物は大量に使いますので、安いオリーブオイルを探しました。ハナマサで1.8リットrル980円くらいでした。ポーマスオリーブオイルは2番絞りのオイルなので安いようです。サラダなどにはむいてないでしょう。 熱したフライパンに納豆卵をぶちまけたら、チーズを大量にぶっかけましょう。安いチーズは植物性チーズでチーズもどきで美味しくないで、買う時に気を付けましょう、ガチチーズにしましょう。写真のチーズは1,