油揚げと卵でタンパク質がとれる「衣笠丼」は安価で作れて味も〇【半熟の作り方も詳しく解説】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
こんにちは！ 料理家の美窪たえです。 今回は、甘じょっぱく煮た油揚げと青ネギをとろとろの卵でとじてごはんにのせた「衣笠丼（きぬがさどん）」をご紹介します。 京都発祥といわれている衣笠丼は、ふっくらと煮た油揚げからジュワッと溢れるおだしがとってもジューシーで、お肉を使っていなくても満足感があります。 油揚げは大豆由来の良質なタンパク質が取れる上に、値段も手頃な食材。そんな油揚げをメインに、少ない材料と工夫でしっかり食べ応えがあるのに、短時間で作れるレシピになっています。 甘い油揚げととろけるような卵、青ネギの歯応えと食感も楽しむことができますよ。ぜひ丼物のレパートリーに加えてみてください！ 材料（1人前） 油揚げ……2枚（約100g） ごはん……お好みの量 〈油揚げ用調味料〉 だし……大さじ3 みりん……大さじ2 しょうゆ……大さじ1と1/2 酒……大さじ1 砂糖……大さじ1 〈仕上げ用〉
| EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報
普段の食生活との関連性が高い脂肪肝。健康診断で脂肪肝といわれたら、どんな食事をとればいいのでしょうか。 「脂肪肝の人はどんな食べ物を食べればいい？」「バナナが肝臓に悪いって本当？」など気になる方も多いですよね。 今回は脂肪肝がどんな状態なのか、脂肪肝に良い食べ物ランキング、肝機能をサポートにおすすめの機能性表示食品を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 ※この情報は2023年8月時点で更新しています。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるもの
ジョハリの窓とは？【わかりやすく解説】具体例、ワーク、4つの窓
社員の個性・能力を把握し、適切な研修・育成ができていますか？ 現場に眠るスキルを発掘し、戦略的な育成プランを立てられます。 ⇒ 育成・研修記録からスキル情報まで一元管理「カオナビ」の資料を見てみる 社内研修や人材教育のプログラムには、さまざまな内容があり、なかには自分を知るためのものが存在します。こうした自分を知ることに使えるジョハリの窓をご存じでしょうか？ ここではジョハリの窓のやり方や活用方法について紹介いたします。 研修履歴からスキル情報まで一元管理できる「カオナビ」の資料の無料ダウンロードは ⇒ こちらから １．ジョハリの窓とは？ 対人関係に重きを置いたセミナーや研修を受けたことがある人はどのくらいいるのでしょうか？ジョハリの窓は、自己理解を深めるツールとしてグループワークでよく利用されています。 ジョハリの窓は、自己分析をしながら他者との関係を知ってコミュニケーションを模索する心
ジョハリの窓とは？研修担当者必見！活用法と効果を解説 | HRコラム
⇒【マンガでわかる】「360度評価」のメリットやデメリット、失敗しないための導入方法が詳しく学べる資料を1分でダウンロード 企業研修でよく導入されるジョハリの窓。自己開発のためのツールとして有用と人気を集めています。 今回は、この「ジョハリの窓」について、メリットと実施の手順について解説します。 ジョハリの窓とは 「ジョハリの窓」の語源は、米国の心理学者ジョセフ・ルフトとハリー・インガムの名前が由来しています。 縦と横の2つの軸で4つに分けられるマトリックスを、4つの窓として自分自身を分析しながら、他者との関係性を知ってコミュニケーションを模索する心理学モデルとして生まれました。 【CBASE 360° なら、担当者の負担になっていた360度評価運用の課題をすべて解決】 〇目的に合わせたセミオーダーメイド設計 〇専任スタッフのサポートでとにかくカンタン手間いらず！ 〇企業の持続的成長を目的
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