以前、ちらりと書いた通り、プチひとり旅に出ております。 のんびりと余裕のある旅をということで、途中途中でブログの更新をと思っていましたが、ほげ〜っとしていてスマホすらいじらずに過ごしておりました。 しかし、あとで何かしら旅行記などを備忘録としてまとめたいと思っていたので、写真だけはかろうじて撮っています（笑） というわけで、長野におります。 東京の蒸し蒸しとした暑さとは打って変わって、吹く風は涼やかで、なんとも気持ちがいいです。 やはり、たまには東京を離れて自然の中に身を置くのもいいものだなぁ。。。と、改めて思ったのでした。 もう少ししたら東京に戻ります。できることなら一週間くらいのんびりと滞在したいところですが、一応お仕事が待っているのでそうもいきません。 （と言いつつ、どうにか休めないものか？打診したりして。。。笑） 東京に戻ったら、疲れない程度にのんびりと、旅行記でもアップしていこう

夕飯の後、走った。 暗い。見えない。怖い！怖いよー！！ そろそろ朝のうちに走る季節かな。

天才です。

今週のお題「残暑を乗り切る」 残暑お見舞い申し上げます 昨日まで暑かった 昨日までメラエン王子来てたわ 王子頼むから帰っておくれ 暑くて暑くて暑くて 我慢できんかった 必殺奥義使ったわ 今日の朝は本当に涼しい 冷房の部屋が２６度設定 冷房の部屋の方が暑い 必殺奥義！残暑乗越！ ザンショジョウエツ！ スポンサーリンク

外はどしゃ降り…。 一歩も外に出たくなーい！ 「ハワイ ファイブーオー」をゴロゴロしながら見て、渋々、起き上がり、夕飯を作る。 冷蔵庫に、牛肉のハネシタがあった。この部位って美味しい。 ローストビーフを作ることにする。 ニンニクをすりおろし、塩コショウした肉になすりつけ、ローリエをベタベタはる。 クッキングシートを敷いた鉄板に乗っけて、オーブンに放り込む。 肉の大きさによって15分から40分で焼き上げる。今日のは、20分。 外はコンガリ、中は桜色のローストビーフの出来上がり。 シートに溜まっている肉汁をフライパンに移し、ワインを加え、一煮立ち。 煮詰めると、ワインの酸味が減ってコクが残る。 そこにバターとケチャップを投入。 トロリとした偽マルサラソースが出来る。このソース、美味しいよ。 冷蔵庫の中はスカスカで、ジャガイモ、人参、キャベツくらいしかない。 人参とキャベツは細切りにしてコールス

今日のお酒は、加賀鳶 辛口 極寒純米。昨日に続き、凍らせた缶です。 アルコール分16度 精米歩合 65% 200mlで¥360ほど。 hitorinomiko.hatenablog.com 昨日の福正宗と比べると、アルコール分が1％低い。この1％の違いのせいか、こちらの加賀鳶のほうが溶けるスピードが遅く、その分ゆっくり味わうことができます。福正宗はちょっとよそ見をしているとどんどん溶けてしまうのですごい勢いで飲んで、というか食べてしまう。だから酔いが回るのが早い気がします。アルコール分も高いし。 加賀鳶らしいキレのある感じも味わえるので私はこちらのほうが好き。 冷凍庫には常備しておきたいお酒です。

本日から旅先入手のものも含めた、晩酌のご紹介。 スーパーそふと新光２５％。 関東では売られていない、秋田ではお馴染みの焼酎。 通常の「そふと新光」は甲類。 サイトによるとこちらのは「乙類焼酎ブレンドの割合を増すことで味わいと香りを豊かに仕上げた」とあります。 数年ぶりに飲むが、意外とクセもなく柔らかな味わいで個人的には美味い部類。 ルビーグレープフルーツと。 生絞り割りで。 つまみは、 味どうらくの里仕立ての鮭入り焼きおにぎり。 秋田限定、ローソンで。 温めると、なお美味し。 金農マーブル蒸しぱん。 ブルーベリー＆チーズクリーム。 金農関係は以前パンケーキとデニッシュドーナツを食べました。 シリーズ四回目、生活科学科との商品。 これは美味い。 ブルーベリーの甘酸っぱいジャムが全体を引き締めている。 大曲のイオンにも行ったが、以前に比べパンコーナーに「たけや製パン」商品が少なかった。たまたま

でもきっとそれは、羨ましいと感じている自分の本音を誤魔化すための言い訳だったのだと思う。 〈前回の記事〉 1. 助手席に2人 2. 政府公認の売春地？ 〈フォトギャラリー〉 〈あとがき〉 〈前回の記事〉 spinningtop.hatenablog.com 1. 助手席に2人 シポリテの次の目的地は、サンクリストバル・デ・ラス・カサス（以下サンクリ）というメキシコ南部チアパス州の町だ。 夜にシポリテを出てサンクリに向かうには、まず乗合タクシーを利用して、少し北にあるポチュトラという町へ行き、そこのバスターミナルから夜行バスに乗り換える必要があった。 僕は町外れの道路脇で乗合タクシーを待っていた。いつくるともわからないタクシーを暗い中1人でポツンと待つのは、どこか心寂しかった。バックパックを下ろして、道路の向こう側の暗闇から、車のヘッドライトがやってくるのを、ただじっと待っていた。 10分く

今年のフェイジョアは、 たくさんの花が咲きました。 www.kokochiyoi-blog.com そのほとんどは、 実をつけることなく 散ってしまいました。 www.kokochiyoi-blog.com そして、９月に入って フェイジョアの実は 急激に肥大するのだそうです。 まだ、急激に肥大した感じはないですねえ。 まあ、まだ８月の終わりですもんね。 と思ったら、 こいつはどうだ・・・。 多少は、大きくなったのかい？ おお、さらに こいつも・・・。 さっきのより、カタチが良くないかい？ ３つ、４つは、 一人前になりそうな予感がしてきました。 アレだけ咲いて ３つ、４つか。 そーか。そーか。 まあ、致し方あるまいて。 「フェイジョアの実が食べたいのです、 なんとしてでも。」という、 夢がかなうかもしれません。 マンモスの収穫期は10月といいますから、 あと、ひと月半ぐらいですね。 そうそ

図書館で借りて読んで、手元に欲しかったこの本が某オフから入荷メールがきて、やっと買えました。 ・・・今、検索して驚いたのですが、文春文庫からでるのぉ！？ 上機嫌な言葉 366日 （文春文庫） [ 田辺 聖子 ] ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 > 文庫 > その他ショップ: 楽天ブックス価格: 756円 私が図書館で借りたのは海竜社発行のもので、絶版だったので中古書店に頼るしかなかあったのですが、文春から出るならそっち買ったよ（汗） ほとんど著書を読んだことがなく、でも母は好きで読んでいた印象があるのですが、 大阪弁で色恋沙汰な内容で（と言っては失礼なのですが）中学生ぐらいで私にはあわん！と食わず嫌いしてたなぁと思います。 これからちびちび、読んでいく、かもしれません。確証はない！ 一緒に、これも絶版だった群ようこさんの贅沢貧乏のマリアも買った。 以前、持っていたものを手放

娘とホームセンターへ行き、破れた自転車ハウスのカバーを買いついでに果樹の苗木を見ていたときのこと。 『シャインマスカット 1980円』というポップが目に入り、 「お母さん、シャインマスカットだよ！買って！育てて！」 と大騒ぎする娘。 「いやー、ブドウは難しいから 苗木買ってじいちゃんに託すのがいいかな…」 しかし、ポップのみで現物なし。 「売れちゃってるよ。残念！」 「えええーー！！じいちゃんにシャインマスカット育てて貰おうと思ったのにー！！なんでないのーー！！」 「私はレモンとか柚子とか植えたいんだけどな。アゲハの幼虫が来るから無理だなー。」 「私も無理。院内学級で観察してたけど、アゲハの幼虫は苦手だー。」と娘。 結局、何も買わずに帰ってきた。 少し前に、フィンガーライムというのが流行っていると義理の妹から聞いた。 ※写真、お借りしました。 つぶつぶの実が美味しいらしいけど やっぱり柑橘

ニューヨークの観光パスセット ビッグアップルパスを使って ワールドトレードセンターの「ワンワールド展望台」 に行ってみました。 ニューヨーク・ビッグ・アップル・パス　 30か所から選べる観光スポット割引パス＜3箇所・5箇所・7箇所＞ ny-bocchi-trip.hatenablog.com ビッグアップルパスの使い方や様子を解説します。 ワンワールド展望台 アクセス 営業時間 ビッグアップルパスの使い方 景色 記念メダル カフェ 帰り まとめ スポンサーリンク ワンワールド展望台 アクセス World Trade Center駅（Ｅ）など ny-bocchi-trip.hatenablog.com とてもきれいな駅です。 乗り場も明るくてきれい…と思いましたが こちらはSubwayではなくPath Trainでした。 Subwayの改札は直結していましたが 他のSubwayの駅と同様の雰

最近はスーパーなどでも気軽に買えるようになった バビーズの『もちアイス』ですが 以前はバビーズのお店やレストランでしか食べれませんでした。 今はバビーズの店舗はハワイカイにしかないので わざわざ買いに行くのは面倒ですが、ハナウマ湾など ハワイカイ方面を訪れた時には寄りたいアイスクリーム店です。 『もちアイス』、その名の通り『もち』で『アイス』を包んだアイスクリームです。 中のアイスクリームのフレーバーによって『もち』の色が違い カラフルでキュートな『もちアイス』。 ハワイでは『もちアイス』を知らない人はいないというほど 人気のアイスクリームです。 『もちアイス』も美味しいですが、スムージーもオススメです。 個人的にはベリーのスムージーがお気に入りですが 今回はピーナツバターシェイクをオーダーしました。 ピーナツバターシェイク、甘めですが今まで飲んだピーナツバタードリンクの中で 一番！美味し

どうも、ワンシーターです。 前回の続きでエアコンについて進めていきます。 ↓念のため前回の話がこちらです。 www.one-seater.work 前回はリビング設置した18畳用のエアコンにつてでした。 今回は寝室に設置した6畳用のエアコンです。 約ひと夏、白くまくんを使ってみて。最上位モデルと中間モデル。～後編～ 寝室にしている洋室を含め2部屋ともに同じモデルを購入し設置しました。 型番：ＲＡＳＹＸ２２Ｈ サイズ：6畳用 前にも触れましたが、このモデルはヤマダ電機さん専用のモデルです。 メーカーカタログで言えば、「Ｇ」シリーズに相当するモデルです。 丁度、中間モデルにあたります。 設置するのは寝室ですから、そこまで性能は求めなくてもいいかなと思っていました。 でも折角、日立の「白くまくん」にするのであれば凍結洗浄が備わったモデルがいいな。 簡単ですが早見表的に感じでお伝えすると・・ 「Ｘ

へのへのもへじ氏から、『Hatena Blogger銀河鉄道の夜実行委員会』に任命され、もう２０日がすぎてしまいました。 遅くなって、ごめんね。寂しかったかい？ 次の小説は、もへじ氏からの依頼、列車ジョバンニ号に乗る人を主人公に物語を書いてと依頼があったものです。 『銀河鉄道に乗る人物の物語で、機関士と車掌などを小説内に入れてほしい』という依頼、自由創作です。作家でもない私が書く拙い作品です。 お時間があるときに、お読みいただければ幸いです。 銀河鉄道　カンテラの灯り 第７話８月は黄昏のとき｜Hatena Blogger銀河鉄道の夜 がら〜〜ん、がら〜〜ん カンテラの柑子色（こうじいろ）の灯りが、プラットフォームに穏やかな光を投げかけている・・・ 列車ジョバンニ号は発車の合図を待っていた。 シュッシュッと音をたてる列車に耳をすませ、機関士行入は出発の準備に余念がない。 それにしても、なぜ、

こんにちは サワミです。 3DK古いアパートに住んでいる私ですが、陽当たりも良く、風通りも良く、押入の中もカビる事なく、わりと快適に過ごせるのでありがたや～と思い暮らしているのですが。 気に入らないキッチン事情 どうにも入居当初から気になる箇所があります。あ、いや正確には3ヶ所あるのですが(^^;そのうちの1つ。 キッチンのシンク下！！臭いんです！！ シンク下あるあると言いますか、アパートあるあると言いますか、古い家あるあると言いますか。いわゆる臭い問題(-_-;)今日はシンク下の活用方法について話していきたいと思います。 気に入らないキッチン事情 キッチンの収納は？ 臭いの原因と、解決方法 私がとった方法 諦めた現在のシンク下 購入しました 設置します まとめ キッチンの収納は？ 我が家の作りは3DK。 6畳二間と、4.5畳が一間、あとキッチンです。 そんなキッチンですが、収納問題。 基

●2019 ●アメリカ ●Rock ☆☆☆☆☆☆☆☆☆（9.0） 間違いない！ youtu.be youtu.be I,I 作者: Bon Iver 出版社/メーカー: 375 Media GmbH 発売日: 2019/08/30 メディア: CD この商品を含むブログを見る i,i ボン・イヴェール オルタナティブ ¥1500

おはようございます！ alexことアレちゃんです。 昨日のトレーニングで腰を痛めました、、、（涙）。 背中を鍛えるマシンで、少しウエイトを上げて１回目。 腰に電気が走ったような痛みでした。 その瞬間は痛みとまたトレーニングができなくなるんじゃないかという不安が襲ってきました、、、。 すぐにストレッチの場所へ移動して安静に。 トレーニングを開始して３０分の出来事でした。 昨日はすぐにトレーニングを終了、帰宅 して安静にしていました。 そして今日。 まだ痛みがひきません、、、。 歩く度にズキズキと痛みが響いてきます。 歩き方もゆっくりでジャイアント馬場さんのような歩き方になっています。 トレーニングや運動はこれが怖いんですよね。 いつ怪我をするか分からないんです。 ふとした瞬間、気が散ったり、疲れてきて集中力が切れてきた瞬間に怪我をします。 またalexは、最近ボディーメイクができてきたなと自

昨日、私の実家に避難？してた嫁と子供を迎えに行きました。1週間ぶり。 行く途中、ホリエモンの本を買いました。 その名も、「捨て本」。 いつもながら切れ味鋭く面白い。 今回のケースでは、誰が何を捨てるのだろう。 私は捨てられるのか、それとも捨てるのか。 最悪、その場で斬り捨てられる可能性すらある。 電車で読みながら、憂鬱な気持ちで、実家に向かった。 まあ詰問。尋問。蜂の巣。 まあしゃあない。 悪いのは全部男だ。俺だ。もうそれでいい。 で、今後どうするか。 戻る事を決めた。嫁さんは上機嫌になった。親は呆れてた。迷惑かけてしまった、また借りが増えた。 俺はというと、正直まだ分からない。 戻らない方がいいのでは。結構思いつめた。 でも、嫁はともかく、家はどうする？何より、息子はどうする？ 捨て本を読んだ後だからといって、簡単に捨てていいものか？ すごく悶々としました。 ホリエモンの生き方が、羨まし

まず、昨日はお祝いのお言葉ありがとうございました。これからもちゃんこの部屋をよろしくお願いします🙇‍♀️ では本編です。どうぞ↓ 一人で仮面ライダー鎧武を観始めたらすげー面白くて20話までいっき観。 ちょっと最初だけでも観てみて、と主人に勧めたところ、面白くて夫婦で20話までいっき観。 あれ？一人で観るはずだったのになんで？← とりあえず20話以降は先に一人でながら観して、また2人で2回目観よ。 ここまでの感想なんだけどさ、なんか黒幕っぽい会社があって、CMが流れてたりする所が555っぽくて、異世界に行って敵と遭遇する所が龍騎っぽいかんじ。 てか、敵に意思がない感じに思えるんだけど、こういう設定別の仮面ライダーで見た気がするけど、なんの仮面ライダーだっけ……教えてエロイ人← ただ、鎧武らしさは主人公のキャラクターかなぁ。子供っぽい、というか純粋な性格がこの物語のいいダシになってる。結構好

むかしむかし、20代前半に結婚した友人が新婚さんだったころ、なにかのはずみに旦那さんの愚痴を聞いたことがある。 旦那さんがお酒を飲んで深夜に帰宅し、「小腹がすいたからなにかつくって」と言うので、友人は野菜炒めをつくったのだが、旦那さんはそれには手をつけずに無言でカップめんをつくって食べていたそうだ。 私は、「せっかくつくったのに、ひどいね…。でも、深夜につくってあげてえらいよ」と、あたり障りのない相槌を打っていた。他人の旦那さまなのでどこまで悪しざまに言っていいのかわからず、そんな相槌になってしまったのだが、本音は、「だったらつくれとか言わずに最初から自分でカップめんつくって食べてろよ！くっそ腹立つ！生活に支障の出ない程度（友人の旦那なので忖度）の災いあれ！」であった。他人の旦那に腹を立てても仕方がないが、そういう話を聞くと腹が立つ。私がなにかされたわけでもないのになぜなのか。とはいえ、同

まえがき テレビは ほとんど見ないけどNHKの受信料を払っている、テレビに疎い系ブロガーさつま芋です。 まあ、受信料の問題はともかく、NHKラジオで語学の勉強を毎日しているんですけどね… 今回は珍しくテレビがテーマです。 偶然、健康番組 観まして… ある食品の効能や効果を紹介する昔からある番組でした。 次の日は その食品がスーパーマーケットで よく売れるんだろうなぁと思いました。 でも皆さん、テレビでは放送されませんが、「健康への近道は砂糖をやめること」という話があることも知っていますか？ 世界保健機関（WHO）の「1日の砂糖摂取量ガイドライン」では缶ジュース1本でもアウトという推奨摂取量が示されているそうです。 https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04220570294 これには異論もあって、砂糖を単一の根拠にで

ジョニーさんが頭がかゆいらしい。 ジョニーさんはアレルギー体質で乾燥性の敏感肌。 シャンプーが合わなかったり、 体調が悪かったりするとすぐ顔や頭皮に湿疹ができ、 カサカサとしたフケがでてしまう。 色々とシャンプーを変えてみたり、 湯シャンをしてみたり、 薬を塗ってみたり、 保湿したり・・。 涙ぐましい努力で色々と試しているが なかなかこれと言った方法にたどり着けずにいるらしい。 そのくせ、 髪型には一定のこだわりがあり、 パーマをかけて髪をクルクルにしたり 白髪を染めたりしているので しょっちゅう痒みの発作が起きて かゆいかゆいと騒いでいる。 敏感肌でも好きな髪型をしたい、その気持ちはよく分かる。 私だってお肌にいろいろ塗りたくるのは逆効果なのではないかと思いつつも、ノーメイクではいられない。 髪や素肌の健やかさと仕上がりの美しさ、 そのうまい落とし所を探しつつ、いつも彷徨ってる。 痒みに

こんにちは、ペンギン男です🐧 ヴェニスアップデートしかり、ローカルSEOしかり、ユニバーサルサーチしかり、マイビジネスしかり（関連記事↓）、Googleによる位置情報への熱心な取り組みぶりは目立ちます。 ついては、Googleから発信されている情報↓の中から、その仕組みを探ってみたいと考えています。 ———————————————————————— 【目次】 Googleが位置情報を利用する理由 Googleが現在地を確認する仕組み 【パターン①】デバイスのIPアドレスから位置情報取得 【パターン②】アクティビティから位置情報取得 【パターン③】保存された場所から位置情報取得 【パターン④】デバイスから位置情報取得 Googleアカウントに位置情報が保存される仕組み ロケーション履歴 ウェブとアプリのアクティビティ 位置情報が広告表示に使用される仕組み 最後に —————————————

最近ご近所パンが多いのは、暑すぎて遠くにパン旅へ行けないからです。幸い徒歩圏内に美味しいパン屋さんが沢山あるから、助かる。 ラムネあんぱん　220円(税込) これがパンドウー夏限定定番メニューのラムネあんぱん。去年食べられなかったから今年こそ狙っていました。 青いラムネ餡。この色みは食欲なくなるとか言うけれど、そんなこと全然ない。ラムネ餡、これ美味しいー。なんか懐かしい味だけど、こんなパン食べたことない。 旨辛麻婆　250円(税込) パンドウーさんにけっこう通っているけど初めて見た。袋にもしびれ麻婆って書いてある。 ユメチカラの生地で包まれているのはたっぷりの麻婆と卵。 辛さと痺れをしっかり効かせた麻婆にとろんと卵ってもう、反則。生地はもちもちで美味しいし、言うことなしの美味しさでした。 プチよもぎ　70円(税込) よもぎあんをデニッシュ生地で包んだプチシリーズパン。このプチパンはちょこっ

タグ 和食ディナー醤油ラーメン旅行体験記ラーメンレビュー愛知県旅行の楽しみ招福の玉地元グルメ亀山みそ焼きうどん旅行動画パワースポット卵かけご飯焼き明治亭焼肉人気店海鮮料理伊勢市フレンチ青い海有田郡追い鰹そば安い博多うどんアラベスク舎八幡市グルメ東予港大阪南港個室田楽愛媛たんたラーメン小牧市大阪観光松下社タコ出汁巻きかめやま食堂七草がゆ南紀白浜大阪グルメとんこつ一升びん中華そば定食屋鶏焼肉バル座銀有田町ミシュランビブグルマン西院湖西カフェスイーツ超徹濃ハンバーグシズリングカットカウンターラーメン屋季節の風物詩麺ラブネギチャーご飯泉大津汐見公園天之鈿女命明石市メニューラーメン好きと繋がりたい文化財お好み焼き大津市地元民に人気旨辛油そば柔らかチャーシューあだし野京都駅日本の渚100選海の幸枚方市川魚伊賀上野市オムライス隠れ家ラーメン店大阪⇔愛媛ラーメン愛好家テイクアウト観光地地域文化神戸ラーメン

いつも　ご覧いただきありがとうございます(*^^*) 今日のマヤ暦エネルギーは黄色い種 Ｋ４４ 黄色い太陽の13日間も5日目です lupinus104.hatenablog.com 今日は少し高めの目標を設定し それを紙に書いてみましょう！ 気づきを大事にすごしていきましょうね　ＬＵＰＩＮＵＳ．(*^▽^*)