別に今さら天才になりたいわけでは、 ないのだけども、この本を読んで、 自分が「書く事」について思っていた事が 書かれていて、バシバシひざを打った一冊です。 「あなたを天才にするスマートノート」岡田斗司夫著 あなたを天才にするスマートノート posted with ヨメレバ 岡田 斗司夫 文藝春秋 2011-02-25 Amazon Kindle 楽天ブックス 書く事で変わる 岡田斗司夫氏によるノート術の本なのですが、 毎日、ノートの見開き２ページを埋める事によって、 「発想力」「表現力」「倫理力」を鍛えていくもの。 わたくしは、ブログを書くようになってから、 自分の考えがなんとなく整理されてきたと 感じるようになりました。 それまでは「書く必要は別にないし・・・」という 考えの持ち主でした。 学校の勉強はそんなにできなかったけど、記憶力が 非常に良く（へんなことばかり覚えている）、 妄想が

先日、羊毛フェルトのペンギンちゃんの まんがを描いて、 「これでおしまい！」とか言ってたけど、 また描いちゃった！ 前回のまんがです。読んでない方はこちらからどうぞ。↓ www.aroundfiftyliu.com ペンギンちゃんの話を、また描きたいと 思って描き始めたら、体調がなんか 悪くなって、一コマ描いたら、 横になり・・・とかして描き上げました！ そして不思議な事に描き上げると、 体調不良はすっかり良くなりました。 きっと、落ち武者ペンギンちゃんの 呪いだったのでしょう。 でも、もう大丈夫。 このまんがを描き上げた事で、 呪いはすっかり浄化したようです。 そして、このまんがを読んだ人からは、 「このまんがを読んで、成績が クラスで一番になりました！」 「体重が10kgやせました！」 「ずっと片思いだった人と両思いに！」 「課長に昇進しました」 「一等宝くじが当たりました！夢みたいで

区役所に行ったときの事。 順番を待っていると、カウンターでは 70代後半ぐらいのご夫婦が 対応してもらってました。 役所で見かけた70代のご夫婦 役所からの手紙を片手に、いろいろ お尋ねになっております。 おそらく、臨時給付金の手続きのことでしょうね。 あの手続き、お年寄りにはメンドクサイのですよ！ １件目の御用は解決したようですが、 もうひとつ、奥さんの方が 「これ、昨日届いたんですけど、 どうしたらいいでしょうか？」と 封筒を取り出しました。 職員の方は封筒を受け取って確認しました。 「あ、これはもう済んでますよ。5年前のものです。 郵便の消印も○年○月○日になってるでしょう？」と 奥さんに封筒を見せて説明されました。 ぜったい言い張る困った奥さん 「え！？そんなはずはありません！ 昨日届いたんですよ！」 「いえいえ、ほら、消印が○年になってるでしょ？」 「え！でも昨日なんですよ！じゃ

次女がこの春から関西の方の大学に入学。 3、4月は入試、家探しや引っ越しなどで、 数回新幹線を利用して往復しました。 新幹線はなかなかお高いですね（汗） JTBのおトクな企画 深夜の高速バスとかも考えたのですが、 この年齢だとキツイかな…と思い断念。 （若い頃、利用した事はあります） いろいろ調べていましたら、なんとこういう企画が！ www.jtb.co.jp 各駅停車のこだまで4時間から5時間… （時間帯によって変わります） と一抹の不安もありましたが、 やっぱり安さが魅力！ 利用してみました。 よかったところ、悪かったところ これはツアーの企画ということなので、 列車をJRの窓口で変更したりはできません。 もし乗れなかったら、あらたに切符を購入する必要があります。 不便ですね…安いから仕方ないか… しかし！なんと博多駅、小倉駅で使える500円分の ショッピングクーポンがついています。

７年くらい前になった、 「パニック障害」 最近症状は、ほとんど出る事はなく 通常生活なのですが、 先日、久しぶりに症状が出ました。 その時のお話です。 長女、トランクのカギを忘れる 空港までカギを届ける 忘れてた「不安怪獣」現る 不安症状は完治しない パニック障害に効くアロマオイル 終わりに 長女、トランクのカギを忘れる 長女が飛行機で２週間の学校の 研修旅行に出かけました。 その日の朝は大きなトランクがあるので、 最寄りの地下鉄の駅へ車で送っていきました。 家に戻って30分くらい経った頃でしょうか。 洗濯物を干したり、掃除機をかけたりしてると、 長女から電話が。 いやな予感を感じながら電話をとると・・・ カギを閉めて、なぜ置いてくる！ とにかくカギを持って、家を飛び出す。 空港までカギを届ける 福岡は空港が街の中心部から、地下鉄で 10分くらいなんですよ♪ わたくしが住んでいる福岡市の

先日ブログに書いた、 「チョコソース　明星一平ちゃん」 まだお店で出会えてません。 www.aroundfiftyliu.com まあ、そんなに熱心に探してる わけではないですし、 あれから、ちょっと時間も経過したので、 チョコソース熱が下がってしまいました。 （飽きるのはやいなあ！） 限定商品を探してみました ふつうのとくらべてみました 実食！ 九州のうどんの味 期待してた味ではない 限定商品を探してみました しかし、カップ麺の限定商品には 興味があり、先日いろいろ物色 しておりましたら、ありましたよ！ なんか興味をそそるものが！ じゃーん！(って言う程でもないけど） 東洋水産「マルちゃん甘ーいきつねうどん」 パッケージがピンクで、これは バレンタイン向け？と思ったら、 やはりそうみたいです。 mainichi.jp 「甘〜く仕上げたこだわりのつゆ」 「Sweet Soup」 と上蓋に記

先日、オフ会に参加してまいりました！ ブログを書き始めて、 2回目のオフ会です♪ 今回お会いしたのは 急遽ふたりっきりのオフ会に！ イタリアンバル　バル道 ベーカリーカフェ　ブリオッシュ　ドーレ 最後に 今回お会いしたのは www.n00life.com シンプルな生活や生き方について、 ステキなブログを書いていらっしゃる n00さんです。 ブログで今回のオフ会の事を 言及していただいています〜！ ありがとうございます♡ n00さんはほんと最近、読者登録 させて頂いたばかりで、 急に参加者にn00さんのお名前が 出て来てびっくり！ 今回のオフ会を設定してくださった メグさん のサロンのウエイティングメンバーで、 福岡オフ会の事を知って、 参加されたそうです。 ひゃー！なんかご縁を感じます！ 急遽ふたりっきりのオフ会に！ はじめは、他のブロガーさんも 数名参加予定だったのですが、ご自身や お

モノが少ない方だと思っている のですが、やはりどうしても 捨てられないものも、 いくつか、まだあって・・・ 捨てられないものをよく見ると、 なんか自分の中のコンプレックスが よくわかります・・ ・ 本は片付けたんですが、 なんか出てきましたよ。 日本画などに使う顔料です。 これは20数年前に、習い事で 日本画教室に行っていた時に 購入したものです。 絵を描く事は大好きなんですが、 なにゆえ日本画に？ あの頃20代のわたくしは、 仕事にも何事にも自信が持てないし、 集中力も根性も何もなくて、 ダークサイドに陥ってたのですね。 日本画を習ったら、 大人らしい落ち着きが 身につくかも！ って思ったんですねえ・・・ バカですねえ・・・ 若さゆえですねえ・・・ もちろん、３ヶ月ぐらいで 挫折。 1ヶ月後、思い直して教室に 行ってみると、先生が 「リウさん、ごめんなさい。 この教室、来週から 写仏画教

最近の関心ごとは、たくさんありますが、 やはり健康！(それと認知症予防！) わりと丈夫な方だと思っていますが、 7年くらい前に ”パニック障害”になったので、 今回はその症状とどのように 克服したか書きたいと思います。 （わたくしは病院が苦手なので行きませんでしたが、症状が辛い時は最寄りの医療機関を受診してくださいね） パニック障害とは パニック障害の原因 パニック障害は突然に パニック障害が頻繁におこる パニック障害を克服する 症状は残っています 終わりに パニック障害とは 思いがけない事に遭遇して、 一時的にパニック状態に陥る事は 誰にでもあることです。 一方、パニック障害は特に何の原因も ないし、体に悪い所がある訳でもないのに、 突然にパニック状態に陥ってしまうのです。 突然、胸がドキドキしてきて、 汗がどんどん出て来たり、 このまま、ここで気を失って 倒れたりするのではないか、 死

お正月、朝からお餅を食べ過ぎている LIUです。 みなさん、初詣にはお出かけに なられましたでしょうか？ 人生初の三社参り 三社参りは西日本特有の風習だった！ 住吉神社 貴船神社 真根子神社 参拝方法とは？ 最後に 人生初の三社参り 実はわたくし半世紀も生きていながら、 初詣に出かけた事が数回しかありません。 現在住んでいる所に、 引っ越して来て2年くらいたちます。 何気なく周辺の地図を調べてましたら、 わりと近くに神社が点在していることが 判明！ これだったら、いわゆる 三社参り に行ける！ 三社参りは西日本特有の風習だった！ それで、よく調べたらですね、 この「三社参り」 福岡を中心にした西日本特有の 風習だそう！ 知らなかった！ 初詣に三件の神社をお参りする。 元旦に限らず、三が日に参っていいし、 好きな神社を廻っていいという 気軽にできる風習なんですね。 夫が車で出かけてたので、

クリスマス、小さいお子さんがいらっしゃるお家では、パーティーやら、プレゼントやらで大いそがし。 まあ、プレゼントをもらった子どもさんの顔を見たら、疲れも吹っ飛びますけどね♡ サンタクロースっているのかな？ お子さんは、サンタクロースの存在を信じてらっしゃいますか？ 何歳ぐらいで、気がつくのかな？ うちは、お姉ちゃんが小学5年生くらいの時に、妹に 「サンタさんて、いないらしいよ。プレゼントはお父さんお母さんが準備してるって！」 とヒソヒソ話しておりました。 わたくし自身は？というと、記憶をたどると、 サンタさんの存在をまったく信じてなかった です。 わたくしの小さい頃は・・・ クリスマスの記憶がはっきりしているのが、5歳の頃。 クリスマスの日、父が帰ってきたので、「クリスマスプレゼント！」と楽しみに玄関に行くと、父は手ぶら。 「プレゼントは、なかよ〜」 「プレゼントはサンタさんが持ってくると

12月に入って、風邪が 気になる季節になりましたね！ 前に書いた記事ですが、 風邪の引きはじめなどに 効果があるという 「マヌカハニー」のお話です。 「マヌカハニー」にトライ！ 子どもが喉が痛いと言ってきました。 朝と昼間の温度差があったりで、 けっこう、周りの人で風邪を引いてる人が 多いそう。 子どもはわりと喉を痛めやすいん ですよね。 病院に行っても、いつもいまひとつなんで、 今回は子どもが以前言っていた 「マヌカハニー」を ためしてみようと思い立ちました。 わたくしは知らなかったんですが、 マヌカハニーってニュージーランドの 「マヌカの木」から採れるはちみつで 喉の痛みに速攻で効果があるという噂。 すぐにネットで取り寄せようと、 検索したら、びっくり！ はちみつ マヌカハニーMGO400+ マヌカヘルス 250g　日本語ラベル　正規輸入品 posted with カエレバ ママパン

先日、歯医者さんに行ってきました！ 去年の暮れ、別の歯科での 治療で、すんごい痛い思いを しました。 現在通っている、歯科の先生は とっても優しくて丁寧で、 治療はちっとも痛くないのですが、 どうしても、削る時に 恐怖がよみがえってしまいます。 心臓がドキドキして、息が 苦しくなってしまいます。 先生は「大丈夫ですか？」とか 「もうすぐ終わりますからね」とか いろいろ声かけしてくれるし、 途中で止めても「いいですよ〜」と 気遣って頂くので、 ほんと気の毒です。 時間もかかってしまって・・・ すみません・・・ 若いときは、こういう症状 出なかったのに。 年取ると、メンタル強くなるはずなんだけどなあ・・・ あ、ホルモンバランスが崩れるからか・・・ 更年期だよ！更年期！ はー・・・ では！ 更年期といえば、昔からこれですね！ 【第2類医薬品】命の母A 840錠 posted with カエレバ

あるイベントに出かけた時、 会場の一角で、心肺蘇生の 体験コーナーが設置してありました。 おい！男性はイケメンの方に 並ばなくていいだろう！ なんで、そっちに並ぶんだ！ 今回の事で学んだね。 老若男女、みーんな イケメンが好き♡ いや、そうじゃあなくて、 心肺蘇生とかAEDは 体験した方がいいです！ 映像や文章で心臓マッサージの事は 理解していたのですが、 実際やってみると、 考えていたより強くマッサージ するんですね。 胸の真ん中です。 胸がへこむくらい。 (胸骨圧迫です） これ、骨折れない？って思ったんですが、 そのくらいしないとダメだよって。 これは実際やってみないとわからないですね。 AEDも音声ガイド通りにやれば いいのですが、やはり体験しておいた方が 実際使う時、役立ちます。 近所の学校や公民館などで、 AEDなどの講習会をけっこう やってますので、ぜひ参加してみてください！

ブログを書き始めて、もうすぐ １年になります。 昔から何事も長続きしないわたくしに とっては、すごい事です。 ブログを始めた理由 結婚してから、 気がついたら、ぜんぜん自分のこと、 自分で見てないな・・・と思いました。 これはいかん！ いろいろ思案して、 ブログは好きな事を書いて、 お金が稼げる！という 安易な考えから始めました。 （ほんと安易です・・・） お金が稼げるというのが、 いかにイージーな考えという事は 思いっきり知らされましたが、 わたくしにとって、とても 大事な事を得たように思います。 今まで文章を書いてこなかった 今まで日記をちゃんと 書いた事がありませんでした。 自分の事書いてなんになる？ わざわざ書くようなことって なんにもないし。 過去は振り返りたくないし！ なんでしょうね？ 自分と向き合いたくなかったのかな？ とにかく、日記とか記録を するという事に 意義を見出せな

みなさん、朝起きたら すぐ、服に着替えられますか？ 起床時間は5時30分です。 夫の出勤時間が早いので、 着替えの服はいつも 台所のいすに置いています。 ホントは枕元に置いていた方が、 すぐに着替えられるからいいし、 なにか災害が起こった時にも いいですよね。 着替えなんてしていられない場合も ありますけどね。 でも、できるだけ着替えた方がベストです。 夫が出かけたあとは、子どもが起きてきたり、 朝の家事をしながらメイクをします。 きちんとした格好になるのは 家族がみんな出かけたあとの ７時30分から8時くらいでしょうか。 アラフィフリウのビフォーアフター しかし、わたくしは気がついたのです。 日中はこうして、ちゃんとして 過ごしていますが、 夏は外から帰ってきた16時過ぎには 汗かいてるので、シャワーをあびます。 その他の季節だって、あんまり 遅くなると眠くなるので、 家族が帰ってくる前

信繁らは九度山での生活を 満喫していた。 ただ、昌幸の存命中にくらしの 質を落とさないようにムリを していたため、財政難に陥っていた。 人物相関図は番組HPより お借りしました！ 登場人物 人物相関図 第39回～ 九度山｜NHK大河ドラマ『真田丸』 信之が九度山の信繁のもとへ やってきました。 信繁たちは、すんごい九度山の暮らしを 満喫しててびっくりだね。 今流行の「スローライフ」だね。 タイトルが「真田家のスローライフ」に なりそうだったね。 佐助ってシャイでかわいいイメージ だったけど、すんごい信之の事 ディスってて、きりちゃん ドン引きだったね。 でも、吐き出したい時は 吐き出したほうがいいと思うよ。 信繁、さすがアイデアマン！ スローライフで、農業をしながら、 ビジネスを展開していく・・・ なんか、今っぽい！ でも、最後に信繁のもとに 大阪の宇喜多秀家の家臣が やってきました。 ス

朝晩は涼しくても、昼間は汗ばむ程 暑かったりで、着るものに困るのが 今頃のシーズンかもしれませんね。 暑いから夏服でもいいかなあと 思いつつ、やっぱり秋の服が ほしいなあということで、 UNIQLOでお安くなった服を （安くなってるってとこがポイント♡） ゲットしました。 購入したのはコレです↓ www.uniqlo.com 3990円が2990円になってます。 オールインワンなので、コーディネートが 楽だし、スッキリ見えていいなあ・・・と ずっと考えていたのですが、 値段が下がったので、試着して、 すんごいよかったので、 決めました。 家族には「スッキリ見えていいね♡」と 大好評！ 生地はカットソーのようなものですが、 ツヤがあって、カシュクールなので、 ドレッシーな感じです。 最近のUNIQLOの服は生地の感じが つやっぽくて、高級感がありますよね。 中高年には嬉しい限りです。 コーデ

久しぶりにIKEAで買い物をしました。 その中で、目についたら 必ず買うものが、 エルダーフラワーシロップ エルダーフラワーについて調べてみた 500ml、550円です。 水や炭酸水で７倍に薄めて 飲みます。 とってもおいしいですよ♡ 今回、美味しいというだけで 漫然とガブガブ飲んでおりました エルダーフラワーについて調べてみましたら すんごい体にいいんですって！ エルダーとはスイカズラ科の植物で セイヨウニワトコという 植物の花の部分のこと。 ニワトコは北欧では不死の 象徴とされたり、 キリスト教ではキリストがかけられた 十字架の木だったので、 不吉なものとされたりと、 なかなか神秘的というか オカルトティックな木ですが、 昔からたくさんの不調に働きかける ハーブのオールラウンダーとして 評価されているそうです。 自然の万能薬 では、エルダーフラワーの効能を ご紹介。 年取ると汗をかきに

MUJIのシンプルでナチュラルな 感じの服が好きだったんですが、 だんだん似合わなくなってきた ように思います。 同世代の友人も「何を着ていいのか わからない」と言ってますので、 服のことで悩んでいるアラフィフは たくさんいるようですね。 わたくし自身も服に関しては 模索中ではありますが、 ブログに、服に関する記事を 書くうちに、すこし 道筋みたいなものが見えてきました。 ↑ちと、大げさかな？ 服選びで悩む理由 ①はじめに書いたように、以前から 好きだった服が似合わなくなった。 ②おしゃれセンスのレベルが 低いので、どう着こなして いいのかわからない。 ③世間体が気になる。 気にしなくていいんだけど、 いろいろ気にする・・・。 どうしてもおしゃれは二の次に 年齢を重ねるとツヤとハリが 失われてくるので、若い時に 好んで着ていたものだと 着映えがしなくなってしまいます。 それに、若いときと違