独身でも幸せでいるための5つの秘訣最近は、30～40代の独身者も増えてきました。中には、独身でいることで肩身の狭い思いをしている人もいます。そんな人たちが、日々、幸せに過ごすためにはどうしたらいいでしょうか？ 最近は、30～40代の独身者も増えてきました。 中には、独身でいることで肩身の狭い思いをしている人もいます。 そんな人たちが、日々、幸せに過ごすためにはどうしたらいいでしょうか？ その1：自分の現状を納得できるようになる 独身でいる人にはそれぞれ理由があります。独身主義の人もいれば、「結婚したいけど、なかなかいい人が見つからない」という人もいるでしょう。 ただ、幸せでいるためにも、ある程度は、今の状況に納得できるようになることは重要です。 例えば、“独身主義の人”であれば、自分が今の生活を選んでいるので、納得できていることでしょう。その場合は問題ありません。 でも、結婚したいのに、結

1ヶ月自炊に困らない！ 一人暮らし向けレシピまとめ100一人暮らし向けのレシピをとにかく集めました！ もやし・キャベツ・冷凍うどん・ツナ缶・作りおきOK・具だくさんみそ汁・材料3つだけ・15分パスタ・丼もの・30分で4品できる一汁三菜レシピ、全部合わせて100ちょっと。迷った時の参考に超おすすめです！

新橋・上野・神田・五反田、山手線ガード下のB級グルメ10選 山手線のガード下にはさまざまなB級グルメの名店があります。途中下車してでも食べたい！そんなお店をまとめてみました。もつ焼き、モツ煮込み、カレーうどん、中華、餃子、親子丼、そば、ラーメン、うどんなど10店を紹介！

片付けられない家族の5分処方箋　中級編「片付けられない人のための5分の処方箋」初級編に続く中級編をお届けします。今回は片付けられない家族のための5分。ポイントはリビングの閉店時間を決めて家族全員で5分。さあ、始めましょう！ 忙しい暮らしの中でも、5分でできる片付けワザ。初級編の前回は「食事の前、テーブルの上には何もない」というレッスンからはじめました。くわしくはこちら！　収納や片づけが得意な人は別ですが、どうやっても苦手、片付けられないという人は無理せず、「ピンポイントの一箇所だけを、短時間で片付ける」ことがポイントでしたよね。さて、中級編の今回では、さらにこの「短時間」という部分に焦点を当てます。片付ける場所はダイニングのテーブルから「リビング」と広くなりますよ。でも安心して。この広いリビングという場所を、短時間で家族の人海戦術で片付けましょう！　というのが今回のレッスンです。さあ、はじ

共働きのお母さんからよく出る話で圧倒的に多いのが「家が片付かない」という悩み。確かに、朝と夜の限られた時間の中で、洗濯から料理、そうじをこなさなくてはならない共働き家庭では、十分な片付けタイムを確保できないのが現実。雑誌に出てくるような美しく片付いたお部屋は無理としても、せめて少しは片付いた家に暮らしたい！ そんな共働き家庭のための、サバイバルアイデアをお届けします。所要時間はたったの5分。それだけで、少しだけ明日からの暮らしが変わりますよ。ぜひ試してみてくださいね！ 片付けはできたほうが偉いと考えてしまいがちですが、これは「計算が得意」「絵がうまい」といったことと同じ、ある種の能力です。片づけが苦手な人はたくさんいます。これは個性です。誰もが計算や絵画が得意である必要はないように、片付けることが苦痛と感じる人は、無理しないでＯＫ。ただでさえ忙しい日々の中、罪悪感やストレスで自分を責めない

ビニール紐の結び方・縛り方……新聞・雑誌・本などをまとめる方法新聞の縛り方を意識したことはありますか？ここでは、廃品回収や引越しの荷造りのときに使える、新聞や雑誌・本をビニール紐やロープで結んでまとめる簡単な方法を紹介します。新聞や雑誌・本の簡単&頑丈な縛り方・結び方・まとめ方をチェックしましょう！

一人暮らしの部屋のよくある悩みとして挙げられるのが『狭い』こと。ちょっと油断をすると、あっという間にモノがあふれて、散らかった落ち着かない部屋に……。そこで今回は、狭くてもスッキリと気持ちよく暮らせる片づけのコツをお届けします。 部屋が汚い原因は『掃除』ではなく、『片づけ』かも 「ちゃんと掃除をしているつもりなのに、いつも部屋が汚い気がする。だから、私は掃除下手なんだ」という人がいます。でも、詳しく聞いてみると、「テーブルや床や棚の上にモノがたくさんあって、散らかっている。だから、掃除もちゃんと行き届かない」ということも。その場合、問題の原因は『掃除』ではなく、『片づけ』にあります。 モノがごちゃごちゃしているだけで、たとえ掃除が行き届いていても、部屋は汚い印象になります。また、片づけができていない状態で掃除をしようとしても、モノが邪魔になって汚れが残ることが増えます。 「自分の部屋がなん

360の売れてない箱庭シミュが超面白いシムシティとか、ポピュラスとか、スーパーファミコンの頃ちょっと流行りましたよね。最近そういうゲームやってないなって人、多いんじゃないでしょうか。でも、今やるとスゴイことになってますよ。 新型が発売されてXbox 360を買ったよ、という人にも、ぜひ、オススメの名作です。シミュレーションゲームって、最近遊んでますか？　それも、ファイアーエムブレムシリーズとか、スーパーロボット大戦シリーズみたいなシミュレーションRPGではなく、スーパーファミコンの頃ちょっとブームになったシムシティとか、ポピュラスみたいな、箱庭系のシミュレーション。 実はガイドも、最近そういうゲームはあまり遊んでいませんでした。久しぶりに、トロピコ3という、2010年5月20日にラッセルから発売されたXbox 360用のシミュレーションゲームを遊んだんですが、もう、ビックリしました。しばら

3月18日に発売されたtorne（トルネ）。これはPS3と接続することによってテレビ録画を可能にする周辺機器である。 早速入手して使ってみたが、これさえあればもうHDDレコーダは要らないかも知れないと、思わず考えてしまうほど使い勝手がいい。 とりあえず接続してみる トルネのパッケージを開けると、中身は驚くほどシンプルだ。トルネ本体、アンテナ線、電源コード、B-CASカードとソフトウェアが入っている。 テレビに接続されているアンテナ線の間にトルネを中継させ、B-CASカードを差して電源を接続。あとはPS3とUSB接続をすれば、ハードウェアのセッティングは完了だ。 付属のソフトウェアをインストールすれば、クロスメディアバー（XMB）にトルネの列が現れ、テレビの視聴や録画が可能になる。 注意点は数点あるものの（こちら参照）非常に簡単に導入できる。HDDレコーダを設置するときなどは、本体のサイズな

トルネはPS3と接続することで、地上波デジタル放送が録画できるようになる周辺機器です。PS3を持っていれば、9,980円でHDDレコが手に入ってしまうという優れもの。 2010年3月18日、PlayStation3（以下PS3）で地上波デジタル放送が録画できる周辺機器、トルネが発売されました。ガイドも発売日朝早くに新宿のヨドバシカメラに並びまして、早速買ってみました。そして、トルネで早速録画などしていて、ふと気がつくことがありました。 それは、トルネってどういうものか、本当にみんなに伝わっているのだろうか、ということです。トルネの情報が書かれる時、多くの場合は、ハードディスクレコーダー（以下HDDレコ）ってどういうものか、みんな分かっているよね、という前提で話が進みます。ですから、既存のHDDレコとの違いなんかがクローズアップされるわけです。 でも、本当にそれでいいんでしょうか？　録画機器

内定式後に辞退してもよい？会社・企業へ伝えるべき時期とその内容内定辞退はいつまでにすればいいのか？内定式後でも可能か？また、直接伝えるべきか、手紙を書くべきか、メールでもいいのか？そして自らが納得できる決断方法とは？内定辞退は学生のみならず、会社・企業側も労力を使うもの。就職活動を自分らしく乗り越えよ！ 内定辞退についてのこれまでの記事『【基本編】どう決める？方法は？就活における内定辞退』で、内定辞退の基本的なことや時期的なことを述べた。ここであらためて、内定辞退のタブーを再確認したい。ある意味、内定辞退は君が主役だ。しかし主役だからと言って横暴な行為や、怠惰な行為は慎まなくてはならない。 『本当に君に入社して欲しかった！』 『違う会社だけど、お互い頑張ろう！』 と言ってもらえる内定辞退を目指そう。 1．無意味に内定辞退を引き延ばさない 決断したなら、1秒でも早くだ。私が旅行会社の人事をし

あなたが「片付けられる人」になれないワケどうして人は、カンタンに「片付けられる人」になれないのでしょう。答えは「脳の性質」にありました。今月は今回から４回連続で、片付け脳を作るための小さなステップをお送りしていきます。 出しても出しても、売れ続けるのが「収納の本」なのだそうです。なぜだと思います？　理由はカンタン。どんなに収納のワザを本で勉強しても、誰もその通りに片付けられるようにはならないからです。一冊読んですぐ片付けられるようにならないからこそ、日々大量の収納本が生まれて、買われていくのです。さて、ではどうして人は、カンタンに「片付けられる人」になれないのでしょう。 答えは「脳の性質」にありました。今月は今回から４回連続で、片付け脳を作るための小さなステップをお送りしていきます。まずは、あなたがどうやっても「片付けられる人」になれないワケ。大丈夫、片付けられないのにはちゃんとした理由が

内定辞退はいつまで？内定承諾書や入社承諾書などの提出後も可能？内定辞退はいつまで可能なのでしょうか。内定承諾書、入社誓約書、入社承諾書といった書類を提出し、明確に入社の意思表示をしている場合、内定辞退はできるのか、法律上の問題はあるのか、またこのような書類にはどのような効力があるのか解説します。 複数の企業から内定を受けた場合、必ず内定辞退の問題が生じます。内定辞退は、法律上は雇用契約の解約申し入れと同様です。辞退の申し入れをすれば、2週間経過によって解約となります。「民法上2週間前に伝えれば退職できる」なんて言われていることと同じ話です。 職業の選択が自由である以上、自分が行きたい会社に行くことも自由です。会社もそれを承知の上で、より自社の魅力を伝えるべく採用活動をしています。内定辞退そのものは、会社に意思を伝えれば当然に有効で、何の問題もありません。 それでは、入社承諾書などの書類を提

「最初に内定をいただけた教育業界のA社をお断りさせていただくことになりました。今月いっぱいのお返事で、まだお電話もお手紙もだせていないので、しようと思っています。正直、もう１つ内定をいただけている同じ教育業界のB社のほうが志望度が高いと言う事と、第一志望である化粧品業界の就職活動をまだ続けたいという事が辞退の理由ですが……。見舘さん、このように正直に言う事に問題はないでしょうか？何か、辞退についてのご意見がありましたら、お願いいたします。」 この質問をまとめると…・・・・ 第一志望は化粧品業界で、まだ内定は取っていない。 第二志望は教育業界で、２社内定を取った。 そのうちのＡ社が返事の期限。よってＢ社より志望度が低いＡ社を辞退する。Ｂ社の内定はキープする。 よって、内定辞退の理由は、 第一志望業界が化粧品業界だから。 （第一志望ではないけど）比べてＢ社のほうが志望度が高いから。 ということ

ポロシャツの選び方と着こなしのコツファッションの定番とも言えるポロシャツ。襟を立てるなど、ポロシャツを格好よく着こなすコツをご紹介します。 前回の記事では、いかにポロシャツがクールビズにうってつけのアイテムであるかを説明しました。ポロシャツはファッションの定番で、子供から大人まで誰にでも似合うアイテムですが、その着こなしにはコツがあります。今回は、ポロシャツを格好よく着こなすコツをいくつかご紹介しましょう。 コツ１：サイズはぴったりしたものを選ぶポロシャツの着こなしで一番気をつけたいことは、サイジング。肩が落ち、丈が長く、身幅も大きすぎるポロシャツを着ている人をよく見かけますが、ちょっとだらしなく見えてしまうものです。むしろサイズは小さめで、体にぴったりとフィットしたもの。丈も気持ち短めのものを着る方が格好よく着こなせます。 コツ２：ボタンは全部留めない

自分で決めた時刻に自然と目覚められれば、その日はきっと良い１日になるはず！ 多くの人が実行できる、とても簡単な快・目覚め法をご紹介します。 半数の人ができるワザ 「明日の朝６時に起きよう」 などと、眠るときにあらかじめ起床したい時刻を決めておいて、目覚ましなどの外からの刺激を使わずその時刻に自分で目覚めることを 自己覚醒 self-awakening と言います。 実はこの自己覚醒、多くの人が実行可能なのです。海外の報告では、日常的に毎朝、自己覚醒している人は、21～81歳の約50％に上るとされています。 また、日本での調査によると、大学生で自己覚醒できる人は約10％しかいませんが、65歳以上の高齢者では約75％の人が自己覚醒できると答えています。長いあいだ、自己覚醒のトレーニングを積んでいくことで、習慣化していくのかもしれません。 また、若い世代には夜型人間が多く、朝は早く起きたいのだけ

一人暮らしはストレス？寂しさやメンタル管理の方法は【公認心理師が解説】一人暮らしは気楽な反面、寂しさや不安を感じたり、ストレスを抱えてしまうこともあります。メンタルのバランスをとりながら、長く楽しく一人暮らしを続けていくためには、「生活習慣」と「暮らし方」の見直しが大切。一人暮らしでの上手なメンタル管理術を解説します。