体重やBMI値のチェックなど、健康管理に便利なiPhone“無料”アプリを13本紹介！ - 日経トレンディネット体重（kg）、体脂肪（％）、骨格筋（％）、運動の有無のデータを日時ごとに記録できる体重管理アプリ。データ履歴を数値やグラフで確認することもできる。作家の岡田斗司夫氏が提唱する「レコーディング・ダイエット」ではないが、「記録を付ける」ことはダイエットに対するモチベーションの維持・向上につながるのは確かだ。メモなども一緒に入力できればベストだが、無料の割にはかなり使えるアプリと言える。
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