ブログに書くことが無い日や イラッとして書きたくない日は、 更新を休めば良いんですよ、普通に。 個人のブログですから。 ※今日の記事は雑記ですが、 多少、過激な表現も含むので閲覧要注意。 昨夜、嫌なことがありましてね(-_-;) まあ、いいや。それは置いといて・・・ 私にはどうしても やってみたいことがあるのです。 それはブログのネタ募集！ ネタ切れしたらネタを募集すれば良いと 以前、記事を書きながら気付きまして。 www.yukicoco.net だがしかし、私の頭の中からは、 大事なことがすっかり抜けていたのです。 このブログってそういえば・・・ ここで読者の皆様へクイズ！ さて、ここで読者の皆様へクイズです。 Q.「このブログのジャンルはどれでしょうか？」 1．雑記ブログ 2．健康系ブログ 3．お役立ち情報系ブログ 4．商品紹介系ブログ 5．好きなことをつらつら書いているだけのブログ

焼きヨーグルトを作ってみたいと 流行り始めた2年ほど前から、 ずっと思っていたんですよね。 この前トルコのヨーグルトドリンクを 作って失敗し作り直したという 記事を書いたのですが・・・ www.yukicoco.net 実はこの時、焼きヨーグルトにも挑戦し、 こちらも失敗していたんですね(-_-;) そもそも楽をしようとしたのが間違いで・・・ 焼きヨーグルトの作り方は簡単 焼きヨーグルトというのは、 水切りしたヨーグルトを トースターで焼くだけという、 簡単な調理法で出来るもの。 ヨーグルトは焼くことで、 モッツァレラチーズ風味になるというので、 トマトスライスと焼きヨーグルトに、 オリーブオイルと塩胡椒をかけ、 カプレーゼ風に仕上げる予定でした。 焼きヨーグルトを作るために、 参考にしたレシピはこちら！ youtu.be 明治ブルガリアヨーグルトさんの ヨーグルトレシピ動画なのですが、

きな粉クッキーをオーブンで焼かずに、 レンジで作れると知ってしまったら、 もう試さずにはいられません。 でも、正直、半信半疑。 レンジで1分半加熱すれば、 クッキーになるというのですよ。 しかもバター無し。 きな粉もまだ大量に残っているので、 早速作ってみることに。 きな粉レシピをクックパッドで探したら・・・ 昨日のわらび餅風黒蜜きな粉がけに満足し、 お手軽に作れるきな粉スイーツが、 もっとあるかもしれないと思い、 クックパッドを探してみたら・・・ 衝撃的なレシピに出会ってしまったのです。 それはこちら！ cookpad.com レンジで1分半ですよ！ しかも、ほろほろ食感が美味しい、 スノーボールのきな粉クッキー( *´艸｀) それに材料を確認してみたら、 バターも使わないので、 家にあるものだけで作れるという、 本当にお手軽なものだったんです。 私はきな粉を消費したいので、 きな粉を使

熊本地震発生から1年。 お亡くなりになられた方々へ ご冥福をお祈りします。 熊本の皆さんを見守り続け、 心の拠り所となっているのが、 熊本県阿蘇市にある阿蘇神社。 阿蘇神社も熊本地震により、 甚大な被害を受けました。 半年ほど前に、 実はこんな記事を書いたのですが・・・ www.yukicoco.net この記事を読んで下さり、 ご協力いただいた読者の皆様、 大変ありがとうございました。 翌日のあさイチでも有働アナから、 SNS等で動画拡散へご協力いただいた方々への、 感謝の言葉があったことを覚えています。 今回は再度呼びかけたいことがあり、 この記事を書くことにしました。 阿蘇神社では解体工事が始まりましたが・・・ 阿蘇神社では昨年の11月1日から、 復旧に向けての解体工事が始まったそうです。 youtu.be ただ、解体工事、再建工事にかかる、 総工費は約20億円。 全壊した拝殿、斎館

「ブログを読みたくても読めない」 「仕事がしたくても思うように進まない」 「ブログが書きたくても書けない」 これが、今の私の状況です。 目の状態が良い時に、 少しずつ書き加えているので、 この記事がいつ公開できるのかは、 全く予測できません。 それでも書き続けている理由。 それは、このブログの読者の皆さんが、 私と同じ目に遭わないよう、 注意を促したかったから。 情けない雑記ですが、 お時間がよろしければ読んでやって下さい。 目の不調を軽く考え過ぎていた話 実は先週、週初から目の調子が悪く、 疲れやすいとは感じていました。 ここしばらく仕事で目を酷使していたため、 いつもの疲れ目だろうと、 市販の目薬で対処し、 コンタクトではなく眼鏡で過ごしていたんです。 先週木曜日の夜、 読者登録しているブログを読みこんだ後、 一旦、パソコンを離れたんですよ。 1時間後、メールを確認したかったので、 再

昨日、キャンドゥのミラーネイルをやった時に 初めて使ってみたベースコートが、 同じキャンドゥの「剥がせるベースコート」。 正式名称が「ピールオフベースコート」です。 このベースコートを使えば、 除光液を使わなくても、 ネイルカラーが落とせるというものですが、 本当ならかなり便利ですよね。 税込みで108円だから安いし、 除光液の独特の臭いを嗅がなくて良くなるし。 本当にリムーバー無しで落とせるのか、 試してみました。 剥がせるベースコートのパッケージの図が・・・ 昨日はミラーネイルで精一杯で、 ベースコートのパッケージまで、 見ていなかったのですが・・・ パッケージの右上を見ると、 マニキュアがペロッと剥がれる様子が、 図に描かれているんですよ。 これ、もし本当に、 こんなにキレイに剥がれるなら、 事件ですよ、奥さん！( *´艸｀) 事件というのは大袈裟ですが、 とにかく画期的ですよね。

港に戻って来た漁船を見ると、 船にも網にも藻が絡まっていて、 漁師さん達が嫌がるそれを取り除くのが、 子供の頃の私の楽しみの一つでした。 亡き祖父は漁師だったんです。 漁の邪魔になるからと言って、 「邪魔モク」と呼ばれていた海藻に、 アカモクという正式名称があることを、 つい最近知り驚いています。 それもスーパーフードとして、 知ることになるとは・・・ 別名が多すぎる謎の海藻アカモク アカモクはふさふさしていて、 周りに柔らかいトゲのようなものがある、 海藻なんですね。 私は子供の頃、モクモクと勝手に名付けて、 網に絡まったものが取れる度に、 「モクモク取れたー！！！！」と 喜んでいたものです。 実は、このアカモクという謎の海藻、 地域によって呼称が異なるんだとか。 Wikipediaを見てみたら・・・ 秋田県では「ギバサ」、 山形県では「銀葉藻（ギンバソウ）」、 新潟県では「長藻（ナガモ

乾燥性敏感肌でニキビにも悩む人が、 男女関わらず急増しているんですって！ 大丈夫ですか？悩んでいませんか？ 乾燥性敏感肌でニキビができると、 原因が乾燥なのか敏感肌なのか、 他に原因があるのか、 すごくわかりにくいですよね。 知っておくと便利な、 乾燥性敏感肌のニキビの原因と対策を、 フェイシャルエステのプロに、 聞いてきましたよ。 乾燥性敏感肌を正しく理解するのが大事 乾燥肌や敏感肌は聞いたことがあるけど、 「乾燥性敏感肌」は初耳！ という人も多いかもしれません。 私は花王のキュレルのCMで、 数年前に乾燥性敏感肌を知りました。 実はこの前、久し振りに、 地元でエステ店を開いている、 友達のなっちゃんに会った時、 乾燥性敏感肌の話になったんです。 なっちゃんは、 フェイシャルエステが専門で、 海外で技術を学んだプロなんですよ。 乾燥性敏感肌とは？ なっちゃんのお店には、 乾燥性敏感肌に悩

「ダイエット総選挙2017」見ましたか？ 昨夜ガッテンを見た後に、 何となくチャンネル変えてみたら、 謎のアイドルODB12が出演していて、 つい目が釘付けに(^▽^;) 弱音を吐くこともなく、 ダイエットに取り組む姿に、 感動してしまったのですが、 気になったのはダイエット法。 餃子ダイエットって知っていますか？ 渡久地聡美氏考案の餃子ダイエットとは ？ ピューマ渡久地ボクシングジムという、 プロボクシングジムを運営する、 渡久地聡美さんが考案したのが、 「餃子ダイエット」というダイエット法。 晩御飯に餃子だけを食べ、 ビールは1杯までなら、 飲んでも良いとのこと。 本当にダイエットになるの！？ と正直疑問でしたが、 細かいルールがあったんです。 餃子ダイエットのルール 餃子ダイエットは、 夜に餃子を食べるだけが、 唯一のルールかと思いきや、 違ったんですね。 【朝食のルール】 オレンジ

正月太りに悩まされていませんか？ 実は夫が正月太りで3キロ太りまして、 昨日新年初出勤でしたが、 スーツがパツパツで・・・。 日本人の正月太りの平均は、 3キロ前後なんですって。 平均通りに太ったというわけですよ。 困りましたね(;^_^A ただの食べ過ぎだと思いきや、 実は正月太りって、 単純な食べ過ぎとは違う原因もあるって、 知っていましたか？ 正月太りの原因は普通の太り方とは違う！？ 正月太りの原因が、 普通の太り方と違うと知り、 ちょっと驚いてしまいました。 おせち料理、餅、すき焼きなど、 お正月には普段よりも豪華な料理が、 食卓に並びますよね。 しかもお歳暮やお土産などで、 甘いお菓子も家に溢れてきて。 そりゃ食べ過ぎちゃうのも仕方ない(^▽^;) で、お正月が終わる頃、 「あれ、なんか体が重たい・・・」 「むくんでるし体がだるい。」 なんてことになるんですよね。 これがいわゆる

黒にんにくを食べたことはありますか？ 炊飯器で簡単に作れるので、 何度か作ったことがあります。 ただ、黒にんにく作りに、 炊飯器を使ってしまうと・・・ においがついてしまって、 ご飯が炊けなくなるのです(-_-;) 炊飯器以外で作る方法があれば、 かなり助かるのですが。 炊飯器以外での作り方を思いついた 古い炊飯器を黒にんにく専用にして、 使っても良いのですが、 そんなに長持ちはしないわけで。 それに古い炊飯器は、 角切りりんごとすりりんご入りの、 ふわふわホットケーキを作るのに、 使いたいわけですよ。 となれば、 オーブンか魚焼きグリルを、 使うしかないのかな・・・ あ！トースターがある！ 炊飯器で作る時に、 いつも参考にしているレシピが、 このレシピ。 cookpad.com にんにくの上にガーゼをかけて、 蒸すわけだから、 にんにくを何かしらで包んで、 トースターで焼いても同じじゃな

カバヤの菌活生活タブレッツ、 もう試してみましたか？ たべるマスクが欲しくて、 近所のドラッグストアーに行ったら、 残念ながら売り切れていて、 隣に置いてあったのが菌活生活。 菌活生活もたべるマスクと一緒で、 乳酸菌のタブレットのようだったので、 代用できれば嬉しいな～と、 単純に思って買ってみたのですが・・・ 菌活生活とたべるマスクを食べ比べてみた カバヤ食品さんの、 菌活生活タブレッツは、 こんなパッケージに入っています。 通信販売のカタログに、 ありそうな感じですよね(^▽^;) 2週間前に買っていた、 たべるマスクも少し残っていたので、 食べ比べてみることにしました。 菌活生活は1袋に味が2種類入っている たべるマスクはヨーグルト風味の、 タブレットが1種類入っています。 でも、菌活生活タブレッツは、 味が2種類。 サポートアップル味と、 フローラヨーグルト味が、 半々くらいの量で

12月6日のマツコの知らない世界は、 「レトルトカレーの世界」。 定番のレトルトカレーから、 ご当地の珍しいものまで、 幅広く紹介されると良いな～と、 楽しみにしています。 番組のことは一旦置いといて・・・ ご当地のレトルトカレーと言えば、 この前、面白いサイトを、 偶然、発見したんですよ。 ご当地レトルトカレーのサイトが面白い 今はご当地レトルトカレーが、 たくさんありますよね。 全国47都道府県の名産食材が、 使われていたりして、 道の駅や土産物店で見かけると、 つい立ち止まって、 手に取ってしまいます。 ご当地レトルトカレーって、 お取り寄せできないのかな～と、 ふと思いまして、 検索してみたら面白いサイトを発見！ 専門サイトがあるんですね。 www.g-curry.jp 人気ランキングが載っていたり、 地域、素材、辛さ、ルーの種類から、 検索できるような工夫がされていて、 見ている

インフルエンザや風邪が心配な季節。 最近、風邪を引きましたブログも、 よく見かけるようになってきましたが、 体調いかがですか？ 外出先から帰宅したらすぐに、 手洗い、うがいをする習慣はあるものの、 本当に正しいやり方なのか不安でした。 この前検診で病院に行った時、 ロビーの壁に正しいうがいの仕方が 貼ってあったので覚えてきましたよ。 私のやり方、間違っていたんです・・・ ショック！間違ったうがいの仕方をしていた 私、子供の頃に教わったうがいの仕方を、 ずっと律儀に続けていたんです(^▽^;) 上を向いて「ガラガラ、ペッ」てするのが、 正しいうがいだって、 習いませんでしたか？ だからずっと、 「ガラガラガラガラ～、ペッ」と うがいして満足していました。 でも、残念なことに、 これだけじゃ不十分だったのです(-_-;) いや～ショックですね。 気になる正しいうがいの仕方は、 どんなものかとい

体重に種類があるなんて知りませんでした。 最近話題のジェンダーレス男子が、 体型維持のために気にしている体重は、 「美容体重」なのだそうです。 美容体重・・・何それ？ 健康診断でお馴染みの「標準体重」以外に、 「美容体重」や「モデル体重」という、 体重の種類があるんですって。 違いがわからなくて気になったので、 計算式も合わせて調べてみました。 美容体重とは 美容体重とは、 見た目を重視した体重のことです。 外を歩いている時に、 「あのコ、スタイルいいなぁ。」 って思うことありますよね？ ガリガリに痩せているわけでもなく、 ぽっちゃりでもない、 ちょうどいい感じのスタイル。 一体、体重何kg位になれば、 あのスタイルになれるんだろうって、 つい知りたくなってしまいます。 そんな時に参考になるのが、 「美容体重」なんだとか。 何となくはわかりましたが、 モデル体重と標準体重との違いって、 何

山梨の銘菓といえば、信玄餅ですよね。 柔らかいお餅にたっぷりのきな粉と 黒蜜をかけて・・・ 想像しただけで幸せ(*^-^*) でも、本当は食べたい。あー食べたい！！！ しかも季節限定品で「水信玄餅」という 水晶玉のように美しく美味しいものがあるらしいのですが・・・ お店で買ってその場で食べるものなんですって(>_<) でも、食べてみたいですよね？ 寒天があればお家でも水信玄餅を再現できる、 ということがわかってしまったんです！ 水信玄餅って何？ 「水信玄餅」は山梨県北杜市白洲町に本店がある、 「金精軒」さんが期間限定で販売している水菓子です。 山梨県北杜市白州町は、 日本で一番飲まれている、 ミネラルウォーターの採水場所なのだそう。 そのとても美味しい水を活かした 水菓子を作りたいということで誕生したのが、 水を寒天で固めた「水信玄餅」。 その姿はまるで水晶玉のようで、 透き通っていてキレ

チューブ入りのわさび、 賞味期限前に使い切っていますか？ 私、わさびが苦手なんです(-_-;) 食べられるけど、好んでは食べません。 だからチューブのわさびが余る！ 使い切れず、泣く泣く処分することに。 もったいないですよね。 2016年7月6日（水）に NHKあさイチで放送された 「スゴイぞ！わさび」で紹介された 薬味以外のわさび活用術が凄いんです！ お風呂場のカビ予防に「わさび水」、 クセになるわさびパスタ、気になりませんか？ カビ撃退「わさび水」の作り方 私が一番楽しみにしていた、 わさびチューブの使い切り技が、 わさび水の作り方です。 お風呂のカビ予防に使えるんだとか。 わさび水という名前からして、 恐らくチューブわさびを 水に溶かすだけだろうと 予想していましたが・・・ 期待通りの結果でした(^_^;) でも、水に溶かすわさびの分量が ポイントになるので要チェック！ チューブわさ

健康のためにヨーグルトを食べている人も多いですよね。 水切りヨーグルトを作って、 お菓子の材料にすることもあります。 水切りヨーグルトを作った後に出る、 ホエーってどうしていますか？ そのまま飲む人もいるようですが、 私はちょっと苦手(^_^;) ホエーを使ったアレンジレシピを探していたら、 面白い使い道を見つけてしまいました・・・ ホエーでご飯を炊く！？ プレーンヨーグルトを置いておくと、 上に水分が溜まっていることがあります。 あれがホエー（ホエイ、乳清）です。 中にはそのまま飲んだり、 ハチミツや牛乳を入れて飲む人もいるみたい。 手作りパンを作る時に、 水や牛乳の代わりに入れることもあるそうです。 私が気になったのが、このレシピ。 cookpad.com 米を研いだ後に、米1合に対してホエーを100cc入れ、 1合の目盛りの所までホエーだけでは足りない分、 水を入れて炊飯器で炊くとい

最近、暑いですよね。 もうすっかり夏の陽気で、日差しも強い(>_<) 毎年今頃の時期になると後悔するのが、 日焼け対策を疎かにして外出してしまうこと。 今年もやらかしてしまいました(-_-;) だんだん唇がヒリヒリしてきて、 お風呂に入ると赤く腫れてきちゃって痛い！ 治りにくくて最悪なのに同じことを毎年繰り返す、 学習能力のない私・・・。 でも、さすがにもう痛い思いしたくないので、 唇の日焼けの治し方と日焼け予防対策を探してみました。 唇の日焼け対策してる？ 毎年油断するのが、唇の日焼け対策。 外出する時は化粧をして出掛けるので、 基本的には日焼けしにくいはずなのですが、 唇の日焼け対策って忘れがちなんですよね(-_-;) 毎年のことなのに、なぜか疎かにしてしまうのは、 私だけなのかな～？ 唇がヒリヒリし出してから気付くんですよね。 ひどい時だと皮がむけて赤く腫れあがってしまい、 治るまで

昨日、新聞を読んでいた時に目に飛び込んできたのが、 「魚介類そっくりケーキ」。 ケーキだとわかってから写真を見ても、 リアルすぎるので何だか生臭そう・・・。 北海道釧路市のオーダーメイドケーキ店、 「Dear Angie」（ディアアンジー）さんが作っています。 魚介類だけでなくアイスホッケーのマスクケーキや、 カツカレー、ゾンビまで様々なケーキを作る凄いお店。 地方発送もしてくれると知り、興味津々！ この職人さん、本当に凄いですよ・・・。 とことんリアルにこだわる魚介類ケーキが凄い 「Dear Angie」さんが手掛ける魚介類そっくりケーキ。 魚介の活きの良さの表現にまでこだわった作品は、 とにかくリアルすぎてびっくりします。 その魚介類ケーキはこちら！ NHKに釧路のケーキ職人笹田悟子さんが登場。 リアルな魚介類の形をしたケーキは興味深い。 北海道新聞の釧路版の報道から始まった物語。ht