あっというまに大晦日ですね。 皆さまはどんな一年でしたか？ 管理人は今年はコロナの影響で予定していた旅行がほとんどキャンセルとなり、非常に淋しい1年でした。行けたのは1泊2日の旅行に一度と、日帰り旅行に一度だけ。でも、無事に行けただけでも良かったです。 というわけで本日はタイトルの通り、久しぶりの旅行記です。 9月に長野県の上高地へ行って参りました。宿泊先は昨年と同じく徳澤園です。昨年の旅行記も貼っておきますね。 昨年の旅行記はこちら↓ dokutabi.hatenablog.jp 旅程 今回も父運転の車で行きました。 早朝、まだ暗いうちに名古屋出発 10:00頃 あかんだな駐車場に到着 上高地はマイカー規制のため、車は平湯のあかんだな駐車場（高山方面）や沢渡駐車場（松本方面）に停めて、そこからシャトルバスで移動します。 管理人たちは岐阜を経由して長野に入ったので、あかんだな駐車場発のシャ

今年も残すところあとわずかですね。 皆様、クリスマスはいかがお過ごしでしたか？ 管理人はお家でのんびりクリスマスでした。 小さなツリーを飾って、ゾウさんとまったり家飲みしました。 なぜゾウさんなのか？ 答え：白いモフモフだから！ 管理人、ストレス過多の状態が続くと白いモフモフを求める習性がありましてね…。 モーレツに欲しくなるんですよ。白いモフが。そして衝動的に白いぬいぐるみを買ってしまうので、ストレスを溜め込むたびに白いぬいぐるみが増えていきます。 この習性は昔からあったわけではなく、以前飼っていた（という言い方は好きじゃないのだけど）うさぎが亡くなってから始まりました。悲しい時もつらい時もいつもうさぎに甘えてたから、強いストレス状況が続くとモフモフがなくては自分を保てなくなり、ぬいぐるみを買ってしまうのかもしれません。 そういうわけで、ストレス過多であった今月は我が家にまた白いモフモフ

またもすっかりご無沙汰してしまいました。皆さまお元気ですか？ 管理人は健やかさとは程遠い日々を送っております。 勉強内容の難しさもさることながら、授業が対面だったりオンラインだったりがごちゃごちゃなもんだから、時間と体力のやりくりが地味に大変で。 朝イチで学校行って1限だけ受けて帰宅して3限からZOOMでリアルタイム授業受ける曜日があったり（通学に片道1時間半かかる）、1限のオンデマンド配信を電車の中で移動しながら受講して3限4限を対面授業受けて、帰宅してから1限の課題をやる曜日もあります。 そこに卒論の準備も入ってきて、やることだらけ＆考えることだらけで完全にキャパ超え( ；´Д｀)っていうか卒論の先生怖すぎる 寝不足で肌荒れまくってるし、ストレスでドカ食いするから太るし、踏んだり蹴ったりだよ。自己管理能力なさすぎなせいだってことはわかってる。 ああ、せめて生活にイケメンがあれば心が潤う

（お題へのリンクが切れていたので修正しました。＠2020-11-26） 皆さん、スケジュール管理はデジタル派ですか？紙の手帳派ですか？それとも両方？ばっちり記憶派？ 管理人は専ら紙の手帳派です。文具大好きです♥ 手帳は、ほぼ日手帳、MDノート、トラベラーズノートのどれかを使っていて、今年はほぼ日手帳avecを使ってます。 ほぼ日avecはオリジナルを「1～6月」と「7～12月」の2冊に分けたバージョンです。6〜7月の移行期の書き込みがちょっと面倒でしたが、1日1ページの書き込みページを維持しつつ持ち歩きが軽くなって、とっても良かったです。 といいつつ、来年の手帳はほぼ日手帳day-free（デイフリー）を買いました。 来年はバレットジャーナルっぽいことをやってみたいと思っていて、それにはマンスリー＋フリーページという構成のほぼ日day-freeがピッタリだったのです。 左は今年のほぼ日手帳

またもやご無沙汰してしまいました。体内に脂肪をたっぷり蓄え、早々に冬支度を終えた管理人ゆみぞうです。この脂肪があれば春まで余裕で冬眠できます。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 管理人は基本は学業に励みつつ、近場に写真撮りに行ったり、相変わらずDIY失敗したり、休日は洗濯に追われてみたりと、地味〜に生きております。 そして、このブログも地味〜にデザインを修正したりしてます。先日はリライトの日にちが表示されるようにしてみました。アップしてから誤字脱字を直すことがあるので、更新とリライトが同じ日付になってたりしますが…。いやはやお恥ずかしい。 今後の予定としましては、おでかけ記事のアップと、今までに書いたレビューのリライトを予定しています。特に登山靴。結局足に合わなくて買い替えたので、リライト＆新レビューのアップができたらなぁと考えてます。ね、年内に…orz と、これを書いている今、エアアジ

表題の通りです。 2月頃から6月までに3kg太りました。 うち2kgは4月からの2ヶ月で獲得しました。 それ以降は体重を測っていないので不明ですが、服のキツさ加減から推測するとさらに肥えていると思われます。Tシャツの横幅がきついなんて人生初体験です。 今更ながら、本格的にヤバイよね！(・∀・)v☆ というわけで、先週からワンコの散歩ついでにウォーキングを始めました。天気が良い日はできるだけ行ってます。 1kgでいいから年内に痩せたい！そして春までには元に戻しておきたい！！🐷ブヒ なぜなら、今年買った通学用の春服が入らなくなってしまいそうだから！！🐷ブヒ 今年の前期授業はすべてリモートだったので（しかもカメラオフ）、ほとんどの日をパジャマで過ごしたんですよ…。だから、1度も袖を通していない春服たちがわんさとありまして…。 着てないまま着られなくなるなんて悲しすぎるっ。サイズ合う服買い直す

大学の後期授業が始まり、再びレポートに追われる日々を送っております管理人です。こんばんは。 海好きのみなさん、今年は海に行きましたか？ 管理人は、ことあるごとに「海に行きた～い」「漂いた～い」と呪文のごとく唱えてましたが、今年は1度も海には行けませんでした。コロナ怖すぎて自粛です。持病持ちなので仕方ないです。 来年は行けるといいなぁ…(´・ω・`) さて、本日は久しぶりにお散歩フォトです。今年の冬から春にかけて野鳥撮影に励んでおったので、少ないですがその時に撮った写真をいくつか貼り付けます。 ジョウビタキの雄。遠すぎる。最早ピントなんて合ってるかもわからん状態で連写してます。超望遠なんて買っても扱えないけど、せめて35ｍｍ換算で300ｍｍ以上の望遠レンズ欲しいよぅ。 ハクセキレイ。たぶん雄…。ハクセキレイはあちこちで見かけるけど、なかなかイイ感じに撮れないです。 カワウです。これ、PCで等

Yahooニュースみたいなタイトルをつけてみましたが、内容は古きファンの単なるニッキじゃなかった日記です。少年隊ファンの管理人ですこんばんは。 ニッキこと錦織一清さんと、カッちゃんこと植草克秀さんが今年年末に退所するというニュースに、今年2番目に大きな声で「えええええええええ」と叫んでしまいました。驚いたというより「遂にその時が来てしまったか！」という落胆まじりの「え」ですけど。（1番は春馬くんの速報です。衝撃の「え」を発しました…。） 少年隊の屋号は残すそうですが、でもこれって実質解散ですよね…。 月日が流れ、活躍のフィールドもそれぞれに変化して、この10年ほどは3人での活動はなくなってましたからね。致し方ないのかなとは思います。ジャニーさんも亡くなられましたし…。 でも、3人が並ぶ姿を見ることはもうないのかと思うと、ほんっっっとうに淋しい！！ もう一度だけ、3人が並んだ姿を見たかった。

皆さまこんにちは。 本日は、前回の記事の中で「次回書きますー」とお伝えしていた、化粧水やふき取りクレンジングを山や旅行に持って行く時の小分け方法を書きます。 試供品を持って行く場合と比較すると準備はちょっと面倒だけど、軽くてかさばらなくて便利です。日帰りや1泊はもちろん、2〜3泊までの旅行でもOK！ 乳液やオイルクレンジングにも応用できるような気はしますが、やったことがないので不明です。一回実験してみようかな。実験したら報告しますね。 前回の記事 dokutabi.hatenablog.jp 用意するもの 小分けにしたい化粧水など コットン アルミホイル ラップ マスキングテープ ビニールの小袋 ジップロックなど（ビニール小袋を入れます） 小分けの手順 小分けの手順は至ってシンプル。超簡単です。愛用のふき取り化粧水を見本にしますね。 ちなみにこれは、無印のふき取り化粧水の「クリアケア」です

みなさまこんにちは。 毎日暑いですね。換気のために窓を開けるたび、一瞬でゆであがりそうになります。 さてさて、本日の記事は登山の時のメイク＆スキンケアについて。2018年にも記事にしましたが、管理人の経年＆経験とともに若干ラインナップが変わってきたので、再び書きたいと思います。 過去記事はこちら↓ dokutabi.hatenablog.jp 管理人的、登山メイクの鉄則 まずは管理人の登山メイクの鉄則。 UVカット 崩れた時に汚くならない 必要最小限 落としやすい 1. UVカット 過去記事で条件に加え忘れていましたが、一にUV、二にUV、何が何でもUV！というほどUVカットが大事です。山は街中より日差しがきつく、日光を遮るものがない場所を長時間歩くこともあるので、UVカットは手を抜けません。 2. 崩れた時に汚くならない 何をどう頑張っても汗で崩れます。山ではあまり化粧直しができないので

ずいぶんご無沙汰してしまいました。 大学の期末レポートに追われる日々を過ごしておりました。 遠隔授業の影響でレポート提出がとにかく多くて、大変さのあまり一時は2教科くらい捨てそうになりましたけど、なんとか提出だけはできました。良かった。単位もらえるかどうかは神のみぞ知る（ｰ人ｰ）カミダノミー 本当に大変だったけども、この歳で2日も連チャンで完徹したけども！でも、このコロナ禍の最中に通学しなくて済むのは本当にありがたかったです。大学側には感謝しかありません。 自分は既往症持ちで抗癌剤を長期服用中＋家族は高齢者という管理人にとっては、通学が本当に恐怖なのです。家から学校遠いし。電車2回乗り換えるし。後期授業が対面に戻ったら、大学行けないか、どこかで下宿して家族と別居するしかないなと思ってます。でもそんな金なry… そんな事情で、管理人は遠隔授業は超ウェルカムです。課題は大変だけど…orz ただ

三浦春馬さんの訃報に驚き、大きなショックを受けた。 会ったこともないし、テレビ越しに見ているだけだったけど、とても切なくて、悲しい。 演技派で、歌もうまくてダンスもできて、イケメンでスタイルもいい。これからも第一線で活躍し続けていく役者さんだと思っていた。悩みはあったろうし、実情はわからないけど仲の良さそうな仲間も沢山いて、前途洋洋なんだと思っていた。その人が自ら命を絶ってしまった。 春馬さんには、本当の心を打ち明けられる人はいなかったのだろうか。それとも、誰にも知られたくない何かがあったのだろうか。 本当のところは知る由もないけれど、本当に残念でならない。 私はもうずっと前から心理学の勉強をしている。勉強を始めたのは自分で自分の心を救おうと思ったことがきっかけだったけど、今は誰かの心の助けになりたいと思って、心理に関する仕事に就くために大学で学んでいる。 それだけに、こういうことがあると

お題「ささやかな幸せ」 管理人がささやかな幸せを感じる時、それは・・・ ホットケーキが美味しく炊けたとき！ （どんだけささやかだｗ） 以前の記事で、炊飯器ホットケーキ作りについて書きました。 dokutabi.hatenablog.jp この時以来、炊飯器とホットケーキミックスで作るホットケーキにハマっている管理人です。簡単だし、自分で焼くよりホクホクにできるし、翌日にチンしても美味しいので気に入っています。 今回はクックパッドのこちらのレシピを参考に、りんごと紅茶のホットケーキを作りました。 林檎と紅茶のケーキ(HKMと炊飯器使用 by 水樹mizuki で、できあがったのがこちら。食べかけですみません（汗） 美味しかったーーーー！！！ しっとり柔らか。口いっぱいにふわっと広がる紅茶の風味に、りんごの優しい甘味がすんごく合う。 ん〜〜〜しあわせの味(о´∀`о) 俯瞰してビックリ。切り方

またもお久しぶりとなってしまいました。 課題が大変すぎて余裕がありません(ノД`)・゜・。 6月も下旬に入り、溜まりまくったストレスに押し潰されそうな管理人です。 実はさっき下書きにいろいろ愚痴を書いたのですが、やっぱり不特定多数の人に見せるのは憚られたので消しました。我ながら幼稚だなって思ったしw こういう時、amebaの鍵機能って便利ですよね。 はてなにも導入してくれたらいいのになー。 そうしたら忌憚なく書きまくれるのに（←やめましょう） ああ、海に浸かりたいなぁ〜。ゆ〜らゆら漂っていたい…。 でも、まだコロナ怖いし、学校忙しいし、今年は無理だろうなぁ。来年は行けるといいな。 さて、本日は春ごろに近場の公園で撮った写真をペタペタ貼っていきます。 木の上にムクドリ。鳥の種類は少しずつわかるようになってきたけど、雄か雌かは相変わらずわからない。 てくてく歩くムクドリ。 今年の春、最も遭遇し

皆様こんにちは。課題に追われる日々を満喫している管理人ゆみぞうです。 本気でくたびれとる。授業受けて課題やって食事して風呂入って寝るだけで精一杯。なのに太る一方。何故だ。（←ずっと座ってるからです） さて、本日はタイトルの通りです。 管理人、人生初のぎっくり背中になりました。 関節や骨ではなく、右の肩甲骨の下あたりから腰までの“肉“が痛い。とにかく痛い。ビキッとつるような、筋肉痛のすごくひどいやつのような、そんな痛みでした。 よろよろと動くことは可能だったので生活面での大きな支障はありませんでしたが、とにかく痛いし、何よりクシャミができないことが本っ当〜〜に辛かったです。 「ハックシュン！」の「ハッ！」で息を吸った瞬間に背中に激痛が走る ↓ 痛みでくしゃみが自動的にキャンセルされる ↓ 鼻ムズムズ止まらない ↓ 再び「ハッ！」で背中ビキっ痛っ ↓ くしゃみ自動キャンセル ↓ 以下ループ っ

今日も今日とて、今週のお題。 お前またお題か！ と自分で自分につっこんでしまいますが、またお題です。だって書いておきたかったんだもの。次回くらいからこの春に撮り溜めた写真をUPしていこうかな〜と考えていますが、もうしばらくお題にお付き合いください(＞人＜;) で、その今週のお題とは。 「自慢の一着」 これを皆様にぜひご覧いただきたく…。 自慢の一着というより、哀愁の一着ですが。 入学式に着ていくはずだったセオリーのパンツスーツ。 写真上手く撮れなかったけど、美シルエットなスーツです。お代は考えたくありません。 今年から大学生になった管理人は、合格通知とともに入ってた案内冊子を見て思い出したのです。学校には入学式があると言うことを。 でも、スーツなんてもう何年も買ってない。というか、退職してから海と山しか行ってないから、そもそもスーツどころかアウトドア服しか買っとらんという驚愕の事実。 持っ

先回、今週のお題「カメラロールから一枚」について書いたのですが、これ、アップした時点で先週のお題になっとりました。汗アセアセ。 本当の今週のお題は「会いたい人」とのこと。 管理人は このコに会いたい。 うちのコ。2017年に心不全のため9歳10か月で他界しました。人間でいえば90歳くらいかな。そう考えると大往生だけど…。 今も名前を呟くだけで涙が出る。 会いたい。 いつも思ってる。 でも、夢ですらほとんど会えない。 この悲しみは時間とともに癒えていくのかな。 そうして、だんだんとキミを忘れてしまうのかな。 存在は忘れないだろうけど、柔らかな毛の感触とか、その可愛い爪でホリホリされた時のこそばゆさとか、ソファーに飛び乗って来た時の「ぽふっ」ていう小さな足音とか、そういう何気ないこと、思い出せなくなっちゃうのかな。 ……それはイヤだな。 抱っこは嫌いだけどナデナデは大好きだったキミ。私の掌の中

今週のお題「カメラロールから1枚」 深夜に炊飯器で炊いたホットケーキ。 思いの外いい感じのキツネ色に炊きあがりました。調子に乗ってツイッターにもインスタグラムにも載せてしまったので、既にご覧の方もいらっしゃるかもしれません(^_^;) 炊飯器でホットケーキを炊いたのは初めてですが、こんな簡単にふっくら炊けるんですね。しかも、しっとり柔らか！ いつもパサつき防止にヨーグルトを入れるんだけど、それでも火加減が強かったり焼きすぎたりして若干パサつかせてしまう不器用な管理人。それが今回は牛乳と卵だけなのに、全然パサついてない。 すごいよ炊飯器！ 混ぜてスイッチオンするだけだからめちゃラクだし。これからはもうホットケーキは炊飯器にお任せしよう。 それにしても、深夜に食べるおやつの何と美味いことか。 一口食べるごとに口いっぱいに広がるバターの風味。ふわりと漂う、トッピングしたハチミツの優しい甘さ。一口

「#おうち時間」 皆さまこんばんは。 いかがお過ごしですか？ 管理人は相変わらず、メグたんハウス作りに励んでいます。だいぶ完成に近づいてきましたよ♪ 基本的におうちにある物（DIY用にストックしていた資材）で作っているので、シンプルな作りになりそうです。まあ、無限に材料があったとしても大した物は作れないので、これで十分ですけどね。自分、不器用なんで…。 これまでにソファー、ベッド、壁面（？）とミルク瓶を作りました。 なんでも吸い込む、ふしぎなちからをもったミルク瓶です。公式サイトのメグたん紹介に書いてあったので作ってみましたw というわけで、今日はミルク瓶をお披露目♪ ミルク瓶。と、コーヒー牛乳も作ってしまいました。 コーヒー牛乳というよりチョコレートドリンクっぽい色だけど、濃いめのコーヒー牛乳ということにしておいてください…。 蓋もメグたん印にしてあったりします。 本当は本物のビン牛乳の

皆さまこんばんは。 本日は、はてなブログのお題「#おうち時間」への投稿です。 「おうち時間」 皆さまはどう過ごされていますか？ 管理人はドールハウスならぬメグたんハウス作りに励んでいます。 メグたんというのは、ポータルサイトgooのマスコットキャラクターの子ヤギさん。 この投稿をInstagramで見る メグたん by goo(@megutan.goo)がシェアした投稿 - 2020年 4月月1日午後8時06分PDT 可愛くって大好き。白いモフモフに弱い管理人です(〃ω〃) 今までに何度かメグたんのぬいぐるみが当たるプレゼント企画があったのですが、大人気のため毎回はずれ…。「頼むから売ってくれ！！！」と叫びながら枕を濡らした夜もありました。 それがこの度マルシェル by gooで販売されたため、やっとやっとうちの子になったのです。販売してくれてありがとうgoo！！感謝〜〜〜！ で、「自宅待