コロナ禍の外出自粛で思ったよりも体重が増えてしまって「痩せなきゃいけない...」と考えている方も多いでしょう。 ダイエット成功の鍵は、正しい知識を正しく活用することです。無理な糖質制限や運動を繰り返しても、それはおそらく長続きしないですよね。 自分なりに頑張っているはずなのに思うように体重が落ちない人は「正しい痩せ方」を知らないのかもしれません。 本記事では、本気で痩せたいと考えているあなたの悩みを解消するべく、ダイエットにおすすめの食事や食べる際の注意点をご紹介していきます。 この記事でわかることは、つぎの3つです。 ①太ってしまう理由 ②ダイエットをするときに気をつけたいポイント ③ダイエットに効果的な栄養素 ではまず初めに、なぜか太ってしまう人の特徴からみていきましょう！ なぜか太ってしまう人の4つの特徴 ①生活リズムが乱れている ②太ってしまう自分に向き合っていない ③太りにくい食

お正月に食べる「おせち」、その意味とはどんなものがあるのか全て知っている人は少ないと思います。今回はおせち料理に込められてる意味をご紹介していきます。 「おせち」の意味は「お節供」からきている 各おせち料理にも意味がある 「子孫繁栄」の意味を持つおせち料理一覧 数の子 ほんだわら 昆布 八つ頭 「豊作」の意味を持つおせち料理一覧 田作り 小肌粟漬 「健康」の意味を持つおせち料理一覧 黒豆 「財産」の意味を持つおせち料理一覧 きんとん 「魔除け・厄除け」の意味を持つおせち料理一覧 蒲鉾 海老 「おせち」の意味は「お節供」からきている おせち料理の「御節（おせち）」は「お節供」という節句を意味するところからきています。季節の変わり目などに祝い事をする日を「節日」と言いますが、中国が唐の時代に一年を竹のように節で区切って特別な日を「節」と呼び、日本もこれに倣ったとされています。そして、節日に神様

ショッピングサイトQoo10（キューテン）で年に数回行われるビッグイベント「メガ割」が11月17日（水）～28日（日）まで開催しています！ どんなショップ？ Qoo10とは、大手ショッピングモールです。楽天市場やYahoo！ショッピングのようにネットで様々なお買い物をすることができます。会員登録者数は、現在約1,200万人を超えており、若者から主婦層まで幅広い年代に利用されています。 さらにQoo10が女性に人気な理由として、韓国コスメや韓国ブランドが多く出品されているところ。ファッションやコスメはもちろん家電や旅行券など、種類豊富な商品が販売されています。 しかも驚きのロープライスで販売されているのもQoo10の特徴であり、魅力のひとつです。 Qoo10のメガ割のお得なタイムセールでコスメやスキンケア用品がお得に！ メガ割期間中には、深夜0時から始まるメガタイムセールが行われます！ こち

東京への旅行や出張の際には、買っていきたいお土産。せっかく買うなら、もらってうれしいと思ってもらえる、センスのいいお土産をチョイスしたいところです。とはいえ、次々と新しい東京土産が登場しているため、定番どころにしようか話題の人気スイーツにしようかなど、悩んでしまいますよね。 そこで今回は、東京土産の選び方のポイントとともに、通販で人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。行列のできるスイーツ「プレスバターサンド」や「東京カンパネラ」のほか、東京駅や羽田空港でしか買えない商品まで紹介します。ぜひぴったりのお土産を見つけてくださいね。 東京土産の選び方 ① お菓子の種類は贈る相手に合わせて選ぼう ② 東京でしか買えないものは、特別感があっておすすめ ③ なるべく常温で保存でき、賞味期限が長いものを ④ 空港や駅で購入できるものなら忙しい人でも選びやすい 東京のおすすめお土産ランキング

今回はマツコの知らない世界「お取り寄せ餃子の世界」などのメディアでも紹介され、話題の《塩レモン餃子 》の通販サイトのご紹介です。 塩レモン餃子って？ ベースは鶏肉 旨みとさっぱり感 匂いが気にならない 無料会員登録の特典 まとめ 公式通販サイト 塩レモン餃子って？ ベースは鶏肉 中身のあんに豚肉ではなく鶏肉が使われているというのが大きなポイントのひとつ。 鶏肉で、豚肉にはないサッパリ感と、少しムチッとして残る歯ごたえで、食感が違う。 旨みとさっぱり感 口の中に含むとまずサッパリ感を感じますが、噛み締めると同時にブワッと広がる旨みとジューシーさがある。そして、その中から、塩とレモン の爽やかな風味もググッと広がる。 匂いが気にならない ニンニクを使用してないため、食後の匂いを気にせずにいつでも食べれる。 無料会員登録の特典 登録後すぐに使える500ポイント 購入額によってポイントがつく レビ