糖質制限食と耐糖能改善
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 おはようございます。今日は、結構寒い京都です。 さて今回は、リュカさんからの質問を受けて、糖質制限食で耐糖能が改善するというお話しです。 『なるほど…最近、ネットの掲示板に「糖質制限食を続けていると耐糖能が低下し、たまに糖分を摂取したときに急激に血糖値が跳ね上がるのでよくない」と書きこむ人がよく見受けられるのでちょっと気になっていました。 たとえばずーっとまじめにスーパー糖質制限食を続けていて、グルコースチャレンジテストを受けても異常に高い値が出たりすることはないのでしょうか？（もしそうなったとしても、その場合HbA1cは低い値になりそうですね） by リュカ 2008/10/19 21：01 』 リュカさん。コメントありがとうございます。 糖尿人が糖質制限食を実践すれば耐糖能は基本
ドクター江部の糖尿病徒然日記
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 おはようございます。 2016年10月8日(土) 午後7時30分～8時43分 NHKスペシャル “血糖値スパイク”が危ない ～見えた！糖尿病・心筋梗塞の新対策～ 視聴しました。 おおたさん、岸和田のセイゲニストさんからコメントを頂きました。 ありがとうございます。 お二人が仰っているように、私が日頃、警鐘を鳴らし続けてきた「グルコーススパイク（ブドウ糖スパイク）」について、詳しく解説があったのは大変良かったです。 糖尿病と診断される前の段階で、健康診断では正常な人でも、ブドウ糖スパイクがあり、心筋梗塞、脳梗塞、ガン、認知症のリスクとなることがきちんと説明されていました。 また、インスリンの過剰分泌が認知症のリスクになることも説明されました。 ある会社では、65人中20人にブドウ糖スパ
「糖質制限食」と「従来の糖尿病食」とEBMについて
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 【19/04/17 西村典彦 日本糖尿病学会のガイドラインについて 「糖尿病診療のエビデンス」能登 洋著 (58ページ)によると 「炭水化物50〜60%エネルギー、タンパク質20%エネルギー以下を目安とし残りを脂質とする」と言う日本糖尿病学会のガイドラインの根拠は炭水化物については血糖や脂質を評価したRCT主体のメタアナリシスに基づいていると記載されていますので、本当ならエビデンスレベルは高かそうです。 しかし、ガイドラインに従っても日本の糖尿病患者は減る気配はなく、私自身もそんなに炭水化物を食べれば血糖値をコントロールできなくなるのは経験上わかっています。 メタアナリシスに基づいているならばメタアナリシス自身に問題がある、もしくは目指すものが違う(合併症以外のファクター)と思われま
津川友介氏の見解に反論。
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 【18/07/17 yanosono 主食は茶色、卵は週6個まで 健康な食事9つの常識 こんにちは 津川友介さんの記事をお送りします。 読んだ中でいくつか疑問点がありました。 お忙しいところ恐縮ですが、江部先生の見解もぜひお聞きしたいと思います。 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32754240Z00C18A7000000/ 】 こんにちは。 yanosono さんから 日経ヘルスに掲載された 津川友介氏の見解について、コメント・質問を頂きました。 津川氏は、 「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」東洋経済新報社 (2018/4/13) の著者でカリフォルニア大学ロサンゼルス校助教授です。 さて、いまでこそ、「糖質制限食」のパイ
３ 糖尿病ケトアシドーシス（病態）と生理的ケトーシス（正常）
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 こんばんは。 本日は、ケトン体シリーズの第３段です。 血中ケトン体が基準値より高くても、インスリンの作用があるていど保たれていれば、生理的な上昇であり安全なものです。 例えば、断食療法中とかスーパー糖質制限食中のケトン値が高いのは、この生理的なものです。 しかし、糖尿人において血中ケトン体が高値であったり、尿中ケトン体が陽性となると、9割以上の医師が危険と考えます。 血中ケトン体高値や尿中ケトン体陽性を、そのまま、糖尿病ケトアシドーシスとイコールであると短絡して考えてしまうからです。 この短絡した考えは大変困ったことです。 例えば糖尿人江部康二は、血中ケトン体は基準値よりはるかに高値ですが、アシドーシス（酸性血症）はありませんし、人体として全く正常です。 つまり、インスリン作用が保た
コーヒーフレッシュ、玄米茶、マルチトール
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 おはようございます。 今日は、「朝日カルチャーセンター芦屋教室」に糖質制限食のお話しをしに出かけます。芦屋教室は初めてなので楽しみです。 さて今回は、「コーヒーフレッシュ、玄米茶、マルチトール」について、れいこさんから、コメント・質問をいただきました。 「09/04/27 れいこ コーヒーフレッシュの糖質 江部先生こんにちわ。 先生に教えていただきたいことがあります。 喫茶店でコーヒーを飲むことが多いのですが、いつもコーヒーに ミルクを入れるか 、低脂肪乳をいれるかコーヒーフレッシュを入れるか、迷ってしまいます。 先生のblogの中で コーヒーに少し入れる程度なら牛乳も問題ないとおっしゃっていたように記憶しております。 また生クリームはＯＫ食品であったと思います。 ちなみにコーヒーフ
インスリンを分泌させるのは糖質とタンパク質のみ、カロリー神話の崩壊
糖質制限食前後での糖負荷試験（75gOGTT） 江部先生、毎日のブログ更新ご苦労様です。健康機器メーカーで計測機器を開発している者です。長期間の糖質制限食をした前後での糖負荷試験（75gOGTT）結果が話題になっておりましたので、若干古いデータにはなりますが私のデータを提供します。なお、糖負荷試験の前日（夜食）に糖分を摂らないと血糖が高くなる現象を理由として、糖質を摂らないと耐糖能が悪化するとの議論もありましたが、１食だけ糖質を摂らない（食事を抜く）だけで耐糖能が悪くなるという主張はあまりにもナンセンスですので、まじめに議論する必要はありません。研究レベルで糖負荷試験に与える食事の影響を調査するのであれば血糖だけではなく、インスリンの動態も同時測定して個々人の糖代謝の確認が最低限必要です。臨床現場での食事負荷試験の繰り返し再現性は決して良いものではなく、前日の食事のコントロール、負荷試験中
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朝日カルチャー立川教室講座のご案内。別件ですが金スマに出演します。
逆流性食道炎と糖質制限食
第92回日本内分泌学会学術総会のご報告。糖質制限食講演。
赤肉・加工肉のがんリスクについて。一般的日本人。糖質セイゲニスト。
「魔法のダイエットみそ汁 」日本文芸社、刊行です。
スーパー糖質制限食実践2ヶ月で、HbA1c・脂肪肝改善。CK高値は？
蛋白質と血糖値。
ハンナ・アーレント「平凡な人間が行う悪」・・・糖尿病治療の現状
たんぱく質の摂取量と腎機能。
Dr.カルピンチョ、糖質制限でメタボ改善、ブログもあり。
たがしゅう先生の年末恒例コメント。糖質制限食と主体性。
昔は短命の理由。糖質制限食と平均寿命。
ドクター江部の糖尿病徒然日記 「糖質制限」が子供を救う、三島学著、江部康二監修、アマゾンOK。