コーヒーのカロリーはゼロ!? 私たちの生活に欠かせないコーヒー。毎日飲むという方も多いと思いますが、皆さんはコーヒーのカロリーをご存知ですか? コーヒー1杯あたりのカロリーは約4kcal※。 ですからコーヒーをブラックで飲む場合、カロリーはほとんどないと言えます。 ただし砂糖やコーヒーフレッシュなどを入れる場合はご注意を! 当然その分だけカロリーは高くなるので、ダイエット中の方はブラックで飲んでみては!? ※条件:コーヒー粉末10gを熱湯150mlで浸出(参考文献:七訂 日本食品標準成分表より)
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