ハロウィンにも作りたい♩マクロビ風「かぼちゃプリン」のレシピ - macaroniハロウィンにも作りたい♩マクロビ風「かぼちゃプリン」のレシピ マクロビオティック（通称マクロビ）は、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。今回は、そんなマクロビ風のスイーツを紹介したいと思います。 2015年10月26日 更新
今話題の「ホットバナナダイエット」これなら簡単に始められそう♪ - macaroni
そう考える方が大多数ではないでしょうか？食事制限がつらいと思う方が多いはず。好きなものを食べられないっていうのはしんどいですね^^;それで途中で挫折してしまったり。しかしホットバナナダイエットなら長く続けられそうですよ。お医者さんも推奨するほどの効果的なダイエットみたいです。 便秘外来で有名な松生クリニックの院長もおすすめするというのがこのダイエット方法です。トースターやフライパンであたためたバナナを朝ご飯で食べるだけ！というお手軽さ♪ 食物繊維のほかにも、バナナはビタミン・ミネラル・アミノ酸・ポリフェノールと栄養分が豊かでかたよりがないので、バランスよく栄養が摂取できちゃうんです！ 朝にバナナ1,2本食べて水を飲み、ランチと夕飯は普通に食事してOK。ってことで、これだと楽に始められそうですね。バナナ1本あたりのカロリーは90キロカロリー前後ですので、お米やパンと比較するとかなり低カロリー
疑惑まみれライザップの危機 メディア黙殺の怪 体に危険＆誇大広告の恐れ、利用者苦情も
また、ライザップが謳っている『30日間全額返金保証制度』は、景品表示法が禁止している有利誤認表示や誇大広告禁止に該当する可能性があります。広告では『内容に納得できない場合は全額を返金する』と記載がある一方、会員会則では『会社が承認した場合に全額を返還する』と説明しており、ズレがあります。兵庫県のNPO法人は、これを誇大広告と指摘して注目を集めました」 そして、この広告表示には、もっと大きな問題があるのだという。 「全額返金保証ということは、『効果に自信があります』という意味です。しかもCMでは『結果にコミットする』『2ヶ月で、このカラダ。』など、効果を保証するような表現を多用しています。本来、特定継続的役務提供業者が効果保証をする行為は違法ですが、ライザップは同業者に指定されていないため、即違法行為には該当しません。しかし、同業者ではなくても、消費生活センターが取引に問題があると判断した場
大人に嬉しい炭水化物フリーのピザ!! その驚くべき簡単レシピを紹介するよ☆ | Pouch［ポーチ］
ダイエットの敵、炭水化物。1日のうち1食は炭水化物のない食事を…… なんて言われても、実現するのはなかなか困難。だってパンもご飯もピザもパスタも、みーんな美味しいんだもーん。 そんな諦めモードの皆さまに本日YouTubeからご紹介するのは、ピザ生地の代わりに茄子を使う「茄子ピザ」の簡単レシピ。炭水化物フリーなのに満足度いっぱい!! 大人に嬉しいピザですよ。 【イタリア人ブロガーBarbaraさん】 YouTubeでレシピを公開しているのは、ロサンゼルス在住イタリア人主婦のBarbara Lampertiさん、料理好きの2児のママ。今回紹介するレシピの他にもたくさんのヘルシーレシピをご自身のブログで紹介しているレシピブロガーさんです。 それでは、Barbaraさんの「茄子ピザ」レシピをご紹介して参りましょう。 【用意するもの】 茄子、にんにく、ミニトマト、バジルの葉、オレガノ（生またはドライ
【超簡単】美味しすぎるヘルシーいちじくジャムの作り方 | ITお局の婚活裏サイト～結婚できない私から一言言わせろ！
たっぷりつけても安心！美味しくダイエットならコレ！ いちじくは大体９～１０月にかけてスーパーで売ってます。今が旬って知ってました？ 更に2個(約100g)食べたとしても46kcalと超低カロリーな上にとっても美味しく、整腸作用もあるのでダイエット食材としても人気があるんです。 通常よく見るいちじくジャムのレシピでは、いちじくの量に対して４０％～６０％ほどの砂糖を入れるのが定番とされているのですが、明美の作るいちじくジャムは砂糖はほんの少しだけ！なのです。 ある程度熟したいちじくを使えば十分すぎるほど糖度は高いんです。 砂糖いっぱいの甘ったるい甘さではなく、自然素材そのものの優しい甘さとプチプチの食感が何ともたまらず、朝からパンとヨーグルトにたっぷりつけて食べちゃうのはお約束です。 ちなみに市販されている普通のいちじくジャムなら100g食べると約200kcalですが、明美オリジナルジャムなら
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太さは無関係？あの美女もそうだった"男性を魅了する"くびれの黄金比率が判明 | by.S
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