寒い朝にほっこりと♡実はこんなに凄かった「白湯」の健康効果 タダで出来るのに健康効果もスゴいということで注目... / 寒い朝はほっこり白湯で / 身体が温まるだけじゃなくて心まで温まってほっこり...他...全29件 タダで出来るのに健康効果もスゴいということで注目が集まっている白湯。冷え解消だけでなく、ダイエットやデトックス効果まであると言われています。朝の習慣だった一杯のコーヒーを白湯に変えたよという方も多いんじゃないでしょうか。 しかし、言ってもただのお湯ですから、最初はおいしくないと感じるかもしれません。でもこれが慣れてくると不思議なもので甘みを感じておいしく感じるんですよね。実は身体に毒素がたまっている人ほど最初マズく感じるんだそうです。 白湯の正しい作り方は、鍋に水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にして10分間沸騰させ続けたあと、50～60℃まで冷まして飲むという方法です。

結局はこれが最強かも…「えのきダイエット」で本当に食べて痩せる！ 『えのきダイエットのやり方と効果』 / エノキタケのとんでもない効果とは / （1）内臓脂肪が減りまくる他...全30件 『えのきダイエットのやり方と効果』 痩せるだのなんだのと言われていても、実際に痩せたよ！という声があまり聞こえてこないのが「食べて痩せる○○ダイエット」の宿命。初めは大きな話題になるんですが、時間が経つと誰も話題にしなくなるということが結構ありますよね。 しかし、そんな中でえのきダイエットだけは本当に痩せるということで未だに根強い人気を誇っています。これは本当に凄いので、食べて痩せるなんて嘘でしょ～という方や一度はチャレンジしたけど挫折したという方も、これを機会にもう一度チャレンジしてみましょう！

干しても洗濯してもムダ！？布団の「ダニ」を全滅させる方法 『布団のダニ対策しよう！』 / 天日干しはムダ！？ / 一般的にダニを死滅させるには50℃で20分以上の...他...全33件 『布団のダニ対策しよう！』 布団を天日干ししても、掃除機で吸い取っても、洗濯機でしっかり洗っても、何をやってもとにかく死なないダニ。実はダニというのは、梅雨の時期に卵を産んで、秋にはなんと300倍の数に膨れ上がるんだそうです。 そして、家の中で一番ダニがいる場所といえばやっぱり布団。シングルサイズの布団1枚に、なんと32万匹はいるという話もあります。これはもうなにがなんでも退治するしかないですよね。

初めてだから美味しく作ってあげたい！色々な「離乳食おかゆ」レシピ 赤ちゃんが初めて口にする離乳食といえばやっぱり「... / 基本的なおかゆの作り方 / おかゆは炊いたご飯から作るよりも、お米から作った...他...全49件 赤ちゃんが初めて口にする離乳食といえばやっぱり「おかゆ」です。それだけに美味しいおかゆを作ってあげたいものですよね。おかゆを始めたのはいいけど、赤ちゃんがなかなか食べてくれないなんて時にも、ちょっとアレンジしたりすればきっと食べてくれるはず！ そんなおかゆの、それぞれの離乳食期に合ったおかゆの固さや、炊飯器や電子レンジを使った簡単な作り方、そして色々なアレンジレシピです。おかゆを毎日作るというのは意外と大変なので、炊飯器やレンジも上手に使って、少しでも労力を減らしていきましょう。

オロナインパックとは、毛穴パックの前にオロナインを塗ることで、鼻の角栓を根こそぎ取る方法です。これがあまりに凄すぎて、みんなが引くぐらい取れるんだとか。どうやらオロナインを塗ることで、毛穴パックの吸着力が格段に上がるから、らしいです。 普通に毛穴パックしても全然キレイにならない！なんて人は試してみる価値アリですよ。これで鼻の黒ずみともオサラバしましょう。

『生理痛を和らげる方法』 女性ならほとんどの人が経験するつら～い生理痛。 その大部分は冷えや骨盤のゆがみ、女性ホルモン「エストロゲン」の乱れが原因で引き起こされるそう。あまりに酷い場合は病気の可能性もあるので、一度病院で診てもらうことをオススメします。

（2） 失敗しないフライドポテトの作り方 冷たい油で揚げ始めれば、失敗なし！ この方法…冷凍のポテトを揚げる時も使えます。 新じゃがdeフライドポテト http://cookpad.com/recipe/534989

“生で食べると口の中が100％キレイになる” 出典: 新たまねぎの驚くべき効能とは？ ローゼル・タジェール/ウェブリブログ http://rosell-taller.at.webry.info/200804/article_10.html 生で3～8分間噛めば、口中が100％の滅菌状態になるのでデートの前に良いとか。生でも食べやすい新たまねぎにうってつけですね。

『体をブラシでなでるだけ』 モデルや美容家も実践してるというボディブラッシング。 ミランダ・カーやダイアナ妃までやってたとか。 とにかく簡単で、しかもお金がかからないのが嬉しいですね。

━━━━━━ 基本的な「塩麹漬け豆腐」の作り方 ━━━━━━ 豆腐に塩麹を塗って置いておくだけでできます。お酒にぴったりな味わい。 そのまま食べてももちろんおいしいけど、色々アレンジするとさらにおいしい。

サクッカリットロッ油揚げ あと一品欲しいとき…お父さんが喜ぶおつまみに…油揚げ・納豆が余った！そんな時に…ヽ(´▽｀)ノ　油揚げが大変身☆★ ぱぱっと１品♡サクッカリットロッ油揚げ♪ by まゆこ．Ｍ http://cookpad.com/recipe/1322769

【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 （1）泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する （2）洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ （3）10分経ったら、水だけで洗い流して拭く （4）その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。 【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 （1）泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する （2）洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ （3）10分経ったら、水だけで洗い流して拭く （4）その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。