寒い朝にほっこりと♡実はこんなに凄かった「白湯」の健康効果 - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

寒い朝にほっこりと♡実はこんなに凄かった「白湯」の健康効果 タダで出来るのに健康効果もスゴいということで注目... / 寒い朝はほっこり白湯で / 身体が温まるだけじゃなくて心まで温まってほっこり...他...全29件 タダで出来るのに健康効果もスゴいということで注目が集まっている白湯。冷え解消だけでなく、ダイエットやデトックス効果まであると言われています。朝の習慣だった一杯のコーヒーを白湯に変えたよという方も多いんじゃないでしょうか。 しかし、言ってもただのお湯ですから、最初はおいしくないと感じるかもしれません。でもこれが慣れてくると不思議なもので甘みを感じておいしく感じるんですよね。実は身体に毒素がたまっている人ほど最初マズく感じるんだそうです。 白湯の正しい作り方は、鍋に水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にして10分間沸騰させ続けたあと、50～60℃まで冷まして飲むという方法です。

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おから

[shifumin]

白湯♡

[FuruhonMattari]

これはなかなかよさそうな(´Д｀*) 今、寒いから、特によさそうだよね。

[hmsugimoto0301]

明日からしょうが白湯

[kireinimigaku]

朝いちの白湯は胃腸に染み入るよ～♪

[ydnad]

白湯始めようかしら

[poohchi3]

ほっこり

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やってみたい。

[ikd18]

ぱ、ぱいたん？／なんか「芝刈り機が無い＝ホモ」みたいな……たぶん、「お湯を飲み慣れていない＝清涼飲料水とか飲んでる＝糖分、塩分、食品添加物過剰摂取」ってことだと思うけど

[sniff_jp]

白湯ごときでガタガタ言うな