ペダリングモニターを購入してから、1ヶ月が経過しました。 この1ヶ月間ペダリングモニターを使ってトレーニングをしてみましたが・・・ はっきり言って、買って良かった! トレーニングをパワーで管理できるようになり、非常に効率的なトレーニングを行うことができています。 特にトレーニングの時間がなかなか取れない人にはオススメですね。 パワーベースでトレーニングした方がサボれないし、何よりパワーが視覚的に見えるのは面白い。 いや~早く買っときゃ良かったなぁ。 ペダリングモニター、いやパワーメーターを検討中の方はさっさと買いましょう。 戯れ言はこのくらいにして、ペダリングモニターを1ヶ月使ってみた結果をまとめていきます。 スポンサードリンク FTP向上トレーニングの効果2015年はローラートレーニングといえば、インターバルトレーニング。 と言えるくらい、ひたすらインターバルトレーニングしてましたが。
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