●腸内フローラ分析とは この7年ほどで、腸内フローラ（腸内細菌叢）分析の分野において、画期的なイノベーションが起こっている。腸内フローラは、アレルギー、肥満とやせ、がん、糖尿病、うつ、認知症、アンチエイジングと、現代人の関心の高い健康の問題にことごとく関係している。英有力科学誌「Nature」も特集増刊を出版し、今年2月にはテレビ番組『NHKスペシャル』でも特集され話題となった。ビジネスでは、ヒトゲノムの分析よりも短期的かつ直接的に大きな影響があるだろう。 ひとりの人間が持つ腸内細菌は1～1.5kgで、最大の臓器である肝臓と同じくらいの重さだ。細胞数は人体の60兆を超える100兆以上、種類は約1000種類あり、それぞれが相互に必要な物質を供給し合い、主に大腸の中で共生している。エコシステムというか、それ以上のちょっとした「宇宙」ともいえるだろう。腸内細菌の多くは、嫌気性で酸素に触れると死ん

活躍の場を広げるサロネーゼ 料理研究家、アニヴァーサリー・プランナー、ワードローブコンサルタント、ベビーダンスインストラクター、フラワーセラピスト、ライフオーガナイザー･･･。専門の強みを持ち、サロネーゼとして活躍する主婦の肩書はまさに百花繚乱の様相を呈している。 そうした女性たちを束ねたサイト、「ジェネリーノ」を主宰するのが松前博恵氏。いろいろな意味で、センスのある主婦の知識や発信力を活用したいという自治体や企業とのコラボを増やしており、女性たちの活躍の場を広げている。 その一例が、3月下旬に伊勢丹新宿店で開催された『忙しいママの朝を応援する』ワークショップイベント。日替わりでジェネリーノの主婦たちが講師として登場した。そのひとり、ミュージックセラピストでシンガーソングライターの大西亜里さんは、キーボードを使いながら親子で楽しめる歌や音楽を実演。リズムをとりながら子どもとコミュニケーショ

Photo By Stefano Montagner 少し前の「マツコ有吉の怒り新党」で、面白いテーマを扱っていました。 私は流れ着いたからね。 だからあんまり、自分で決めないほうがいいのかなあと思うんだよね。 最初は自分で決めなきゃいけないけど、 人が「アンタこういうの向いてんじゃない？」って 言ってくれたことをやったりした連続よ。 好きとか嫌いじゃない。 やれって言われたことを頑張ってやるだけ。 それだけよ、仕事って。 (※)番組内のマツコ・デラックスのコメント 出典：怒り新党 「仕事にするなら好きなもの？得意なもの？」「ほめ言葉に舞い上がる」 - 別館.net.amigo これは刺さりました。 内容は「好きなこと」と「得意なこと」のどちらを仕事にすればいいか？がテーマ。ぜひ興味のある方はリンク先のやり取りを見てください。 自分も結局食えればどっちでも良い！と

コンビニエンスストア大手のローソンは３日、介護事業のウイズネット（本社・さいたま市）をフランチャイズオーナーにして高齢者の生活支援を行う「ケア（介護）ローソン」の第１号店を埼玉県川口市内にオープンさせた。「介護」と「コンビニ」…。通常のコンビニエンスストアと何が違うのか。どんな品揃えやサービスになっているのか。開店に先立って実施された内覧会に行ってきた。（早坂礼子） ◇ 「介護ローソン」第一号店は、川口市末広にある川口末広三丁目店だ。ＪＲ川口駅前から車で約１５分ほどの距離。最寄り駅は埼玉高速鉄道の川口元郷駅だが、そこからも徒歩で１８分ほど住宅街の一角にある。桜並木に彩られたＪＲ川口駅前から送迎バスで約１５分。道路からも見えるようにたったポールの上には、白い牛乳ボトルでおなじみのブルーの看板。駐車場の先にある店舗もブルーを貴重とした外観だが、大きく異なるのは、「ＬＡＷＳＯＮ」のロゴのすぐ横に

基本的に私の荷物は今までも一般人からは少ないとよく言われてたんですが、今回、大幅に改定してみました。3.9kgの手荷物で台湾まで来てみました。 滞在期間は3週間くらいの予定。んでは、何故3.9kgと極端に少なくしてみたのか。 LCCの手荷物制限厳しすぎ＞＜ LCCの機内手手荷物の制限は厳しい。だいたい7〜10kgくらいなのかな？まあ荷物２つまではオッケーとか色々規定があるけど、そーゆーのチェックするところからいちいちめんどくさい。そして、受託手荷物のプランを選ぶだけで往復で4000円とかかかる。今回、飛行機を予約した時は受託手荷物込みのプランだったんでそのつもりで荷造りしていた。だけど、次第に何度も旅行してると、スーツケース自体がうざくなってくる。そして、思ったわけさ。 スーツケースの荷物取りに行くのがだるい スーツケースの中の荷物を取りに行くのがだるい。荷物を預けちゃった後は超快適なんだ

この４月より就職された方、ご就職おめでとうございます。 これからは、今までのお金を支払って学ぶ時代は終わり、お金を貰いながら学ぶ時代が始まります。 先日、東大の「平成26年度　教養学部学位記伝達式　式辞」を拝見しました。皆さんは読まれましたか？ぜひ読んでみて下さい。 ほんと、良い時代になりました。私のように東京大学とは全く縁のない人間であってもリンクを辿ればこのような素晴らしい文章を読むことができます。 私はというと、普通に仕事をして、普通に子育てして暮らしているただの人です。皆さんがおそらく学生時代に見かけていた、“みんな同じような灰色のスーツを着たおじさん”の一人です。 先日ブログを書き始めて10ヵ月が経過し、11ヵ月目に入ったのですが有難い事にいくつかの記事はGoogleやYahoo!の検索で上位に掲載されていたり、Yahoo!ニュースに掲載されたりもしました。 別に自慢がしたい訳で

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「時間とお金両方を手に入れることが「成功」である」 的なことを、目の前のおじさんが話している。 なるほど。 「人の器とは「選択の幅」だと思う。別に毎日いいものを食べなくても良くて、ちょっと近所の焼肉屋さんに行ってみようとそう思った次の日に、やっぱり本場の焼肉が食べたいと思ってその日のうちに航空券を取って韓国に行って焼肉を食べる。今の自分は、「やろう」と思ったその時にどちらも選択することができる。その選択の幅が「人の器」なんですよ。」 なるほど。 「お金はあるけど時間がない それが「社長」 お金はないけど時間がある それが「フリーター」あるいは「ニート」 お金があって時間もある それが「成功者」 お金もないし時間もない それが（君たち）「サラリーマン」」 なるほど。 目の前のおじさんは、時間もお金も獲得している。家族もいて、出勤などの縛りがないためいつも朝や昼は家族と悠々と時間を過ごし、夜は

そろそろ40になろうとしているけど、数カ月前から実践していることは、TwitterであれFacebookであれ、ブログであれ、酒を飲んだら投稿しない、ということだ。 もちろんそれ以前にしても、酒を飲んで何か言うのは危険、という意識を持ってはいたし、事の大小を問わずそれにまつわる失敗を味わってもきたけれど、最終的にその公開可否を判断するのはいつでも自分身でしかなく、その「自分自身」が酒を飲んでいるので、「べつに大丈夫だよ」となってしまいがちだった。 電気ショックを受けたネズミがその道を避けるように、失敗から学ぶような仕方でそれをやめる、ということも可能ではあるだろうけど、そうなると今度は、立ち直れないほどの失敗をするまではそれをやめる必要が生じない、ということになるし、その姿勢は得るものに比して失うものが多い気がする。 僕の場合、何か具体的に、きっかけになるような失敗があったわけではないのだ

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2015-04-02 都合のいい女から、お姫様へ。 これは押さえたい！子宮のツボな話。 この世界の秘密 本音で向き合うパートナーシップって？ facebookで、とある方の「キレイ、かわいい、満たされてるキラッキラ写真」 を見て、ぐわぁぁぁっとハラの底から突き上げるvibration ↑ （抑圧した取り繕った、作りまくった「キレイ」じゃない所がミソです。） 結構な体感に、 「あ。すんごい波来る…来る…」と、脱力体勢で準備していると、出ました。 MAMI (子宮、肚、魂)からのvibが、瞬時にすんげぇ言葉へと翻訳される。 MAMI (子宮、肚、魂) 「○○(facebookの人）なんて大した事ない。 私の方が、キレイ。」 …すげぇ…ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/　　子宮、肚、魂　＝究極の自己肯定　 事実（キレイかキレイじゃないか）がどうこうなんて、どうでもいいのです。 自分をハラの底から肯定す

我が家の話を漫画で描いてもらいました、第六弾！ 日本でのマスク マスクにはウィルス感染を防ぐ効果はあまり期待できません。 けれども、マスクによる保温・保湿効果が風邪の予防を期待できることや、風邪をひいたときには他人に伝染させないためのマナーであるという考えもあることから、日本の冬にはよく見かけるアイテムです。 中には、一種のファッションとして、あるいは仮面のような使い方として、「伊達マスク」をする人もいるようです。 出展：若者に多い伊達マスク経験者とマスク依存症の実態(不破雷蔵) - 個人 - Yahoo!ニュース 海外でのマスク ところが欧米では、「感染者がほかの人にうつすのを防ぐためにマスクをする」ので、健康な人がマスクをするという習慣はありません。 参考：全文表示 | マスクは予防に役に立つのか 日本と海外では使用法全く違う : J-CASTニュース そのためマスクをしていると、「何

死んだはずの上司が生きている。この恐ろしい情報がもたらされてから、体の震えが止まらない。奴だ。奴が来たんだ。素早い動きで部下を串刺しし、漆黒の闇の中、スローモーションで立ち上がり不敵な笑みを浮かべる上司＝部長の姿が僕の脳裏に蘇る。 「ゲロからクソを生み出すのが営業の仕事だ…」「女房の配偶者が死んだ…」「御社の社員にはブラックの血が流れてますなー」といっては同僚や得意先を混乱に陥れてきた営業部部長が無縁仏になって早一年。僕個人としても、十年もの長きに渡ってお世話してやったのに、怨みを晴らす機会が得られなかったのは痛恨の極みだ。今、僕に出来ることといえば、部長の小汚い骨壷に落書きすることぐらい。 死者に鞭を打つとは人でなしめ！と罵られるかもしれない。けれど、死人に口無し。部長は僕に過度の緊張を与えて僕を不能にし、ストレスを与えることで僕の精子量を激減させ、結果、僕は子供を持つというバブーな未来