腸活おばけ、改め、美腸プランナーの加治ひとみさん考案の万能タレにハマってます。 www.biteki.com レシピは加治さんがテレビでもネットでも頻繁に紹介しているので、リンク先でご覧ください。きのこと発酵食品の同時摂取と言う、腸活にぴったりの本当に万能なタレです。 舞茸1パックを1度に山本さんに処理してもらいます。多すぎるかな、とちょっと心配したけど。 さすがのパワーで、秒殺でした。 ちなみに舞茸の前には、胡麻をすり、にんにくと生姜もみじん切りしてくれました。 加治さんレシピでは、醤油を使用していましたが、さらに腸活効果を高めるため醤油麹に。大さじ1の蜂蜜は小さじ1のラカントに変更。 もう見るからに美味しそうでカラダに効きそうなタレになりました。 舞茸の旨みがギューーーっと凝縮。味噌と醤油麹、そして、最後に加えるすりごまで香りがたちます。 薄く切ってぷりっと茹でた鳥むね肉にかけたら、最

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 湖池屋　大豆で作った　罪なきからあげだよ こちら 裏 中身 年々注目度の高まっている「大豆たんぱく質」を使用して作られた、サクサク食感とジューシーな肉の味わいを両立させた新商品です。湖池屋特製のタレに漬け込み、カラッと揚げることで、1袋たった124kcalでありながらも、からあげを食べたような食感・味わいと食べ応えを実現しました。 スナック菓子を食べるように、手軽に楽しく、たんぱく質を摂取することを可能にした新時代の“からあげ”です。 鶏のからげでなく　唐揚げ　スナック菓子です お味は　硬めだけど　美味しいですね 鶏肉じゃないんで　期待しないで　ほしんだけどぉ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

こんばんは。 遅い時間の更新になってしまいました。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 お酒の量を削減するために能動的な活動に取り組もう。 こう考えた私は思いを巡らせました。 真っ先に思い浮かぶ能動的な活動といえば、ウォーキングやジョギング。夜に運動することの効用はよく聞きますし、ベストな方法の一つでしょう。でも、私は朝夕のウォーキングですでに1日15000歩ほどは歩いている。 運動以外にできることはないか？　家でできる能動的な取り組みはないか？ すぐに考えついたのは「読書」。平日はなかなか読書に割く時間がなかった。これを機に平日にも読書週間を取り込もうか。 早速実際に試してみたのです。PC無しで迎えたはじめての月曜日に。 でも、個人的には「いまいち」だったのです。 読書というのは、決して能動的活動ではありません。どちらかというと受け身の活動といっていいでしょう。動画を見るという

Peppa Pigの「Molly Mole」で字幕なし英語動画に挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル１（★☆☆☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「Molly Mo

こんにちは、Ｙです。 今回は、本をおすすめするシリーズ第46弾です。 昨日の記事にも書きましたが、我が家の娘Y子さん、蚊に刺されてイライラしています。 そこで、蚊に関する絵本ってあるのかな？と思い調べてみると、面白い絵本を発見しました。 見つけたところでまだ購入していないのですが、少し紹介したいと思います。 第46回はこちら。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 『カ　どこいった？』 作・絵：鈴木　のりたけ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ (1)どんなお話？ (2)おすすめポイント (3)まとめ (1)どんなお話？ 絵本の中で、手の上に蚊がとまった。その蚊を厚くて固い紙のページで「せーの！」パーーン！ 次は積み木の上にとまった。もう1回ページをめくってパーーン！ ページをバチン！とめくりながら楽しむ新しいタイプのアクション絵本です。 (2)おすすめポイント 思いっきりページをめくる

今回はハローワーク！ 何を言ってるのかというと、前回のブログで東京しごとセンターという施設のオンラインセミナーを受けたことを書きました。 www.wakametecho.com 今回はハローワーク主催のオンラインセミナーについて書きたいと思います。 「セミナーばっか受けてねえで早く仕事探せよ」という苦情はスルーします。今はまだ時じゃない。だって暑いじゃん。 ハロワのサイト巡回マン 私は今、「なんか良いセミナーないかな～」とハローワークのサイトばかり見る日々を送っています。 ハロワって一度求職申込をすれば、全国どこででも求職活動できますからね。私はおいしい情報がないか、東京中のハローワーク支部のサイトをチェックしています。そのため東京（一部神奈川）のハロワの知識は正直かなりのもの。 昔「カルトQ」という、うじきつよし司会のマニアックなクイズ番組がありましたが、テーマが「ハロワ」だったら出場で

アーチェリーのエピソードに感動 100円ショップダイソーで弓矢セットを購入 弓矢セット（100円） 裏に使い方説明がある 的を切り取り貼る 吸盤の力はどれくらいか アーチェリーセット（300円） 中国を破り卓球初の金メダルに感動 100円ショップダイソーの卓球セット ピンポンセット 100円で【ネット・ボール・ラケット２つ】すべて手に入る！ ネットは立てる方式！場所を選ばない！ ラケットは小さく柄の部分もプラスチック～小さなお子さんに 普通の大きさの木製ラケットも100円 いろんなスポーツを手軽に幅広く～外出自粛中の楽しみに オリンピックが盛り上がっていますね！ 実際に観戦していなくても、ニュースだけで感動できる息子と私は、アーチェリー団体戦と卓球男女混合ダブルスの影響を受け、弓矢のセットと卓球のセットをそれぞれ100円で入手し、楽しみました。 アーチェリーのエピソードに感動 アーチェリー

この７３の不規則動詞は、リズムで覚えるだけの簡単作業！ さぁ、どれだけ知ってますか？ 後、どれだけ覚える必要がありますか？ 今回は、不規則動詞の変化にチャレンジ！ 記事真ん中からダウンロードできます 自由に使ってください！ 初めに ニューホライズン専用練習プリント公開中 中２はこちら 中３はこちら 不規則動詞一覧 （印刷/ダウンロード） 一覧（A4サイズ） 一覧（A4２枚サイズ） 問題/答え（A4見開きサイズ） 理想の覚え方 動詞が変化する理由 ポイントは「リズム」 4つのグループで効率よく A-A-A型(cut- cut- cut) A-B-A型(come- came- come) A-B-B型(bring- brought- brought) A-B-C型(break- broke- broken) 最後に 初めに Hello、 →日本人英語講師のBossです。 今日は反復練習にピッタ

先日第2子となる娘をアメリカで出産しました。 やはり国が違えば、日本と少しずつ作法も異なります。 日本での出産とも比較しつつ、アメリカでの出産体験記まとめます。 陣痛が始まったと思ったら病院に連絡 車がない我が家　病院への移動はウーバーで 分娩時の入院セット バースプランとは？ いざ分娩！無痛分娩はいかに 陣痛が始まったと思ったら病院に連絡 陣痛から入院まで流れは日本と同じです。 陣痛が始まったと思ったら病院に電話して、病院へ移動します。 ただアメリカでは、日本よりもギリギリまで病院に行かせてもらえませんでした。 日本の場合、初産では10分、経産婦は15分の陣痛間隔で電話するように言われます。 一方アメリカでは、初産では5分間隔になったら連絡するようにと言われました。 日本よりかなり短い！ 講習ビデオで見た妊婦さんも、とても痛そうな状態で病院に移動しています。 ちなみに経産婦については、7

京都に来たハニーズ☺️✨ 重要なお寺が沢山あるのですが、都合上または提供してくださった資料などをもとにした神社仏閣や食べ物、施設などを取り上げていきたいと思います😆✨ 🌸今日のハニーズの一言 ケイケイは京都に住んでまーす😆 ✨京都駅付近のイメージ地図です ✨イカ様 「駅前は碁盤の目になってるけど、見えにくいので省いてるなりな😅」 ✨ねぇやん 「丸で囲んでる行ったとこ重点に書いてるけど、本当は沢山お寺や神社が集まってるなり」 ✨ひめち〜 「産寧坂と二年坂は、食べ物屋さんいっぱいなりな」 🌸高山寺 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E5%B1%B1%E5%AF%BA wikiより引用 🌸鳥獣戯画 なぞり絵　練習画　pちゃ 高山寺は鳥獣戯画の巻物がでてきたお寺で有名なのですが、、 以前なぞり描き鳥獣戯画というのを買ってたので、下書きを