こんばんは。 あなたはご自身で実践し、それが良い行いであると考えている習慣はありますか? 習慣は第二の天性とも言われるほど大切な存在。 だからこそ、古の時代から偉人と言われる人たちが習慣について数々の名言を残しているのです。 これをうまく活用することで人生を切り開いていくことができる。逆に悪い習慣に染まってしまうと、人生を台無しにしかねない。いい意味でも悪い意味でも恐るべき存在と言えますね。 正直に告白すれば、自身で「良くない」と思っている習慣が存在することは否定できません。「やめたほうがいい」と思っていながら「いつかやろう」と先延ばしにしている習慣が。これらとは計画的に、段階的にお別れを告げるつもりです。 一方で、「良い」習慣を身に付けることを心掛けてきた。そして数多くの良習慣を手にすることができた、という自負はあります。 今日からそのうちの3つについてお伝えしたいと思います。 ① 毎朝