アラフォーの夫は 現在、ダイエット中です。 これまで ダイエットには何度も失敗してて リバウンドを繰り返していますが、 今回はこれまでの教訓から 「それなりに食べて、 徐々に体重を落とす。」 ことに気をつけているようです。 極端に食べずに、 大幅に減量するのは良くないとのこと。 でも、夫は何より 食べることが大好き！ スイーツもつい食べ過ぎてしまうから 自粛しているところです。 だから、今回のバレンタインも 全く何も考えていませんでした。 でも、 バレンタイン前日（日曜）の夜に ボソッと 「明日バレンタインやんなぁ。 今日はみんなで作る日じゃないの？」 みたいなことを言ってて… あぁ、 やっぱり何かあげよかぁ。。。 とそこで当日、 思いつきで作りました！ ダイエットクッキー。 いつものクッキーにナッツを入れて、 小麦粉の１/３をおからパウダーにして、 カカオ７０％のチョコをかける。 カカオ

こんにちは、Yです。 本記事で400記事となりました。 早いものです。 50ごとに自分なりのまとめをしていますので、本記事もまとめ記事とさせていただきます。 350記事のときから変わりなく、最近は娘の記事がメインになっています。 教育系の記事も書きたいのですが、なかなか時間が取れずです。 しかし娘関連は今しか書けないことも多く、そっちを優先で良いのかなと考えています。 さてY子さんですが、ついに読書記録が200冊に到達しました。 漠然とですが、2歳までに300に到達したいと考えているので、かなり良いペースです。 今回は娘が気に入っている絵本や作家さんについて書いていきたいと思います。 赤ちゃん絵本を選ぶ際に参考になれば嬉しいです。 (1)気に入っている絵本 1．『はらぺこあおむし』 2．『だるまさんが』 (2)気に入っている作家さん 1．新井洋行さん 2．三浦太郎さん 3．他にも大勢… (

【無料教材】中学生向け英語教材（光村図書：Here We Go!）のご紹介 多くの方の家庭学習の助けになればと思い、塾で使用している教材を無料で公開しました。 ご自宅での利用に限らず、学校や塾、家庭教師の授業でもご活用頂けるようにしています。 www.hakken.biz 全教材に共通する特徴 ①実際に塾で使用している教材だからボリュームたっぷりあります。 ②分かりやすい解説や例題がたくさんあるので、お子様自身が自学自習しやすいようになっています。 ②解説・例題ありプリントと解説・例題なしプリントがあるので、はじめて学習するときは解説・例題ありのプリントを学習し、2回目以降は解説・例題なしのプリントを学習することで、解説・例題がない状態で繰り返し練習ができるようになっています。 詳しくはこちらの記事で解説しています。 www.jukupapa.com この記事では中学1、２年生向け英語教材

４年生２・３月号はどんなものだったか 届いたもの テキスト・書き方とアドバイス・保護者通信・次学年のお知らせ 特別教材「都道府県の形シート」やシールもついている！ テキストの内容 自由想像文を作って文の型を学ぼう！ ランプの精に理由をそえてお願いしよう！ 理由をそえて、校長先生への提案書を書こう！ 電話やチャットで上手に伝え合おう！ ご当地かるたを作ろう！ 名前募集に応募する文章を書こう！ クラスのみんなにきみの意見を伝えよう」～提出課題作文 「学校や入試で役立つ作文力養成」だけではない！実生活にも役立つ！ 4年生に変更した理由 3年のカリキュラムと似ていた・最終学年に余裕を持たせたい 4年生のチャレンジウェブ（会員サイト）を使いたい 少ない費用で楽しく実りのある時間を過ごせる 低価格で楽しい時間を過ごせる教材 手間をかけずに楽に文を書く習慣ができる 今回は、進研ゼミのオプション講座【作文

終了した問題集の記録。 小5の息子ですが、少しずつですが、算数もしています。 11月12月とロボコンに夢中で算数サボっていましたが、1月に入って少しずつ算数をするようになって、2月はほぼ毎日、何かしらの算数学習をしています。 最近、終わったのが、分野別集中レッスンの速さです。 分野別集中レッスン「算数」速さ 中学入試分野別集中レッスン　算数・速さ /文英堂/粟根秀史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 粟根先生の問題集で、2週間で集中して学習する用の問題集です。 ですが、1日分が4ページなので、息子の学習量だと1日に1ページくらいです。してない日の方が多かったようですが、何とか1冊終わりました。 「速さ」の学習は、文章題の中に出てきた時にしていただけなので、まとまった速さの問題に触れることができて良かったと思います。 難易度は、標準レベルで少し

こんばんは。 「気分転換」を日常でうまく活用する。 その方法として「日常の用事」と「家事」をうまく利用しよう、という話をしました。 ポイントは、気分転換の「貴重な機会」を一つずつ使うこと。連続して「気分転換の機会」を浪費しないようにすることです。 あとは「買い物」も活用できますね。日常品や食料品の買い物をするタイミングをうまく使う。 ここでも連続使用はしない。例えば、買い物から帰ってきてすぐに掃除をするのではなく、帰宅後は集中力を必要とするタスクにまず取り組む。疲れを感じたら掃除に取り組む、という感じです。 他にも日常でできる「気分転換」の方法はありますよね。 「場所を変える」というのは多くの方が取り入れていると思います。 同じ場所で集中し続けるのは難しい。自宅でのタスクに疲れを感じたら、飽きを感じたら、カフェに場所を移す、図書館へ足を運ぶ。その新しい場所でタスクを再開すると、仕事がはかど

前回のブログでおしるこの記事をあげたところ、「おしるこ美味しそう」の言葉やイイねを結構頂きました！ありがとうございます(*^^*) とっても嬉しいです。 www.wakametecho.com 写真のおかげでは…？ ここで一つ疑問がうまれました。 アイキャッチにした写真は夫がFoodieというアプリで撮ったものなのです。果たして私が自分で撮った写真を載せていても、同じように「美味しそう」の言葉はかけてもらえたのでしょうか。 夫が撮ったしるこ おいしそう 私が撮ったしるこ 刑務所で出そう 本来温かい食べ物なのに、陰鬱な感じが凄いです。実際は熱々だったのに、凄く冷めてそう。 上下とも被写体、撮影場所、時間共同じ条件で撮ったものです。 おそらく私の写真をアイキャッチにしていたら、見に来てくれる人もいなかったかもしれませんし、イイねもしてくれなかったような気がします。 やっぱり見た目は大事です。

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 雅洞　かち栗だよ こちら 中身 雅洞自慢の熊本産の和栗を丸ごと一つ、自家製の白餡で包み込んだ栗饅頭です。 職人が一つ一つ手作業で包んでいく為、温かみのある形状と味わいが楽しめます。 栃木県のお菓子屋さんみたいね　有名なのかな？ 外の饅頭　不思議な食感だね　　パイ生地みたいね ふくすけ ふくすけも　気になりますか それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

あなたは知っているだろうか？ 【マツコの知らない世界】（2021年9月7日放送）で“芋ケンピの世界”が紹介されていた事を。 代表的な芋けんぴからご当地芋けんぴ、新食感芋けんぴまで、全国の様々な芋けんぴを紹介していました。 芋ケンピ好きなのでチェックしていたら、何やら興味深げな芋ケンピがあったので オーダーしてみました。 それは2021年の9月、確か放送の翌日だったかな。 そして届いたのは今年に入ってから。 いや、めっっっちゃオーダー来たらしいですよ！ ということで、今現在もオンラインショップはSOLDOUTばかりですが ご紹介させて下さい。 蜜香屋（みっこうや） ニューケンピ 袋入り《珈琲(コーヒー)》 価格 原材料 内容量 ニューケンピ 袋入り《ハイカラ》 価格 原材料 内容量 【ニューケンピ珈琲とハイカラを食べた感想】 まとめ 蜜香屋（みっこうや） 大阪・中崎町の昔ながらの商店街にある

極寒の日、無性に食べたくなるグラタン。 だけど小麦粉除去生活者にとっては 外食でも市販品でも困難なアイテムです。 そこで、ちゃちゃっと作れるなんちゃって ホワイトソースが大活躍しています。 ひとりランチにさっと食べる分だけ ホワイトソースを作ります。 作ると言うか、混ぜるだけ。 【豆腐ホワイトソース材料】 豆腐(絹でも木綿でもOK)　150g ブイヨン　5g これだけです。 今回は有機絹ごし豆腐を使用しています。 絹だと柔らかくクリーミーに、 木綿だとしっかりめのとろみ質感に、 混ぜ合わせる具材やお好みでどちらでも 対応出来ます。 材料をFPで混ぜます。 かなり激しく飛び散るので ゴムべらで蓋や側面につく豆腐を 数回寄せ集めて回します。 後はその日に冷蔵庫ある具材を耐熱容器に 入れていくだけです。 この日は 鯖水煮缶　1/2缶 ほうれん草(茹でたもの) 人参のきんぴら ①鯖水煮缶1/2缶を