劣等感が克服できた。とても簡単だった。 - ノンストレス渡辺の研究日誌劣等感。 人間なら一度はこの感情に苦しめられたことがあると思います。 自らの失態に絶望し、周囲からは軽蔑の視線に晒され、恥辱にまみれるあの感覚。 劣等感にとらわれると、惨めで、無様で、心をえぐられたような心地がします。 まるで世界中が自分を馬鹿にしているかのように。 ぼくもことあるごとに劣等感を感じて生きてきました。 でも、あるたった1つの方法を身に付けたことで、これを克服することができました。 今日は、そのことについて書こうと思います。 劣等感を＂ただの課題＂に格下げする コレだけ。 そして、めちゃくちゃ効果あります。 どういうことか？ 「自分なんて何をやってもダメだ」と劣等感を感じているときって、その感情にどっぷり浸っていて、冷静に頭が働いてないんですよね。 「ダメだ、ダメだ、もうダメだ」という考えがずっとループしている状態。 例えば、合コンに行って、目の前の美女が隣にいる友人にだけ連
