毎日の仕事が辛くて、会社に行くのも嫌になっているサラリーマンの方、大丈夫ですか？ 元NMB48の“しまれな”から元気をもらいましょう！ アイドルだってサラリーマンと同じようにかなりのハードワークで、ストレスとかプレッシャーも想像できないくらいきついはずです。 今回は、そんな元NMB48の“しまれな”からアイドル時代の経験を踏まえて、仕事の悩みを解決する方法や人生を楽しむポイントについて色々聞かせていただきたいと思います。 ◎1993年8月5日生まれ、本名島田玲奈 ◎NMB48の第2期生としてオーディションに合格 ◎その後チームMのキャプテンに就任 ◎2014年に卒業を発表 ◎卒業公演とともにNMB48としての活動を終了 ◎大阪府出身、性格は面倒見が良く、とても前向き ◎みんなから弄られる愛されキャラ ◎趣味は読書や映画鑑賞 現在は大阪の心斎橋でオーナーとしてカフェを経営しながら、アイドルの

無形文化遺産にも指定され、類をみない上品な味わいが世界中を魅了している和食。 和食は「食材9割、技術1割」と言われ、日本の美しい四季に合わせて、どの食材を選び、その食材の味わいをどう際立たせるのかが問われる料理です。 食材にうまみを加え、食材そのものの味わいを際立たせるのが、和食の要と言われる「だし汁」なのです。 やさい料理研究家であり管理栄養士の「ちーこ先生」こと大畑ちつるの「季節のやさい和食レッスン」の記事。 今回の最初の記事では、和食の基本となるだし汁のとり方を説明します。 和食の「だし汁」の基本 だし汁とは？ タイトルにはわかりやすいように「作り方」と書きましたが、一般的には「だし汁をとる」「だし汁をひく」と言います。 和食における「だし汁」とは昆布やかつお節、煮干し、干し椎茸などから、アミノ酸を始めとするうまみ成分を引き出した汁のことです。 粉末だしと手作りだしの違い 引き出し方

「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」山本ゆりさんのブログや本にもまだ掲載されていない未公開レシピも！ 今回、普段あまり料理をすることない私でもすぐに実践しようと思えるレシピばかりで、子育て中のママさんや、お友達がお家に遊びにくるときや、持ちよりパーティーなんかにも本当におすすめレシピです。ゆりさん直伝子育てママにもおすすめの簡単・時短でお洒落なレシピをご覧ください♡ 子育てママにもおすすめの簡単・時短でお洒落なレシピ レンジで一発！鶏のデミ風煮込みのチーズ焼き 材料（２人分） 鶏もも肉・・・・１枚（３００ｇぐらい） 塩、こしょう・・・・各少々 玉ねぎ・・・・１/４個 小麦粉・・・・大さじ１ あればマッシュルーム缶（スライス）・・・５０ｇ Ａトマトケチャップ・・・・大さじ２と１/２ Ａウスターソース、酒・・・各大さじ１ Ａ砂糖・・・・小さじ１ ピザ用チーズ、あればベビーリーフ・・・・

「ならいっそ結婚しては！？　結婚と言っても就職という形の結婚というか、家事代行スタッフを雇う感覚の契約結婚というか！」というセリフで事実婚がスタートした、大ヒットドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』。 主役ふたりの初々しい恋模様を主軸として、一般の「結婚」や「就職」から逃げながら立ち向かう人たちが描かれた本作。そこで描かれた事実婚生活に「こんな結婚もアリかも……」と妄想を抱いた人は多いはず。 しかし、ドラマでは雇用関係としての「結婚」だったため、事実婚状態が適切だった。雇用ではなく恋愛の結果として事実婚をしている人は、どうして結婚をしないのだろうか？ 生活を共にし、周りからは「夫婦」同然の扱いを受けつつも、籍は入れていない。そんな事実婚をしている女性に話を聞いた。 同棲して数年ということで、ほぼ夫婦のような関係ですよね。どうして籍を入れないんでしょうか？ 積極的に「入れないでいよう」って決めて