むしろウツなので結婚かと - 菊池直恵/城伊景季 / 第１話 競馬場に連れてって | コミックDAYSむしろウツなので結婚かと 菊池直恵/城伊景季 平凡な会社員シロイさんの前に現れたセキゼキさん。いつしか彼はウツを患ってーー死に向かおうとするセキゼキさんをあらゆる手を駆使して止めろ！ 兆候を見抜け！ 誰にだって起こりうる、日常の翳に潜むサバイバルゲーム!! はてなブログで人気の「wHite_caKe」の日記から「鉄子の旅」「ある吹部での出来事」の菊池直恵が描くウツの真実。どうすれば彼を守れるのか、トライ＆エラー2000日の記録。
大学に入って二年。なんだかとってもつらい。
二年前、大学に入ったばかりのころが懐かしい。入学したとき、田舎とは違うなにもかもに驚いた。人の数が多くて、夜中までそこらじゅう明かりがついていて、ネットで話題になった店には電車一本でいける。当時の僕は起業に漠然とした憧れを抱いていて、渋谷でよく分からんなりに勉強会とかMeetupに参加した。大学の講義が終わった後は、高校の頃から疑問に思っていたことや、講義で納得いかないところを教授にぶつけて議論をして、好奇心の赴くまま、成長を求めて邁進していた。大学には思ったよりまじめな人がいなくて、みんなどうやって楽に単位と点数を得るのかとか、家系ラーメンやTwitterの話ばかりしていてびっくりしたけど、そういう人々とも楽しくやっていた。なんだかやけにキラキラとしていて、これが大学生活というものかと思った。一方で都会と田舎の格差を感じていたので、絶対ここでチャンスをつかんでやる、勉強するぞと意気込んで
ぶっころすぞ
http://anond.hatelabo.jp/20150213000517 みな、どうやっているんだろう。どうやって、がんばっているんだろう。そういうことばかり気になってる。 今から書くことをやれ、絶対やれ 認知行動療法毎日自分の精神状態を数値化して記録するお前の問題はネガティブな思考をする癖がついていることだけだ これを改善できれば逃げ癖は確実に減る http://www.amazon.co.jp/dp/442211283Xhttp://www.amazon.co.jp/dp/4791108485このあたりの本を読めよ 認知行動療法を続けるだけで、調子はだんだん良くなっていく ただ本当に良くなっているのか、不安になることもある そのために、自分の精神状態を数値として記録しろ BDIなら毎日数分でできる http://www1.bbiq.jp/lion/bdi-2.htm はじめは20
エチゾラム - Wikipedia
Etilaam 1mg錠 （小さいため写真では分かり難いが割線が入っている） エチゾラム（英語: Etizolam）は、チエノトリアゾロジアゼピン系（英語版）に属する抗不安薬[1]、睡眠導入剤であり、ベンゾジアゼピン系と同様の作用を持つ。チエノジアゼピン系とするものもある[2]。日本の吉富製薬で開発され、日本、イタリアなどで医療用医薬品として提供されている[1]。商品名はデパス。多くの後発医薬品が存在する。 連用により依存症、急激な量の減少により離脱症状を生じることがある[3]。医薬品として承認されている国家が少ないため、向精神薬に関する条約による規制はない[4][1]。 日本では、麻薬及び向精神薬取締法の第三種向精神薬に指定されている。他のベンゾジアゼピン系の薬剤を含めても、日本の薬物乱用症例において3位がエチゾラムである[5]。エチゾラムを10倍量誤投与し、植物状態となった事例は、日本
エチゾラム:デパス
【働き】 このお薬は、おだやかな作用の心の安定薬です。不安や緊張感をやわらげ、気持ちを落ち着かせます。神経症やうつ病など精神的な不具合にはもちろん、心身症のような体の不調が前面にでる病気にも使われます。心身症は、精神的な要因や自律神経の乱れがもたらす心と体の病気です。たとえば、ストレスで血圧が上がったり、胃腸の調子が悪くなったり、心臓がドキドキしたり、また、女性では生理不順を起こしたりします。 実際の処方例としては、上記のような心身症や不安神経症、パニック障害など各種の不安障害を中心に、自律神経失調症、更年期障害、うつ病や不眠症、統合失調症や躁病の急性期などに処方されています。 さらに、筋肉をほぐす作用があるので、緊張型頭痛や頸椎症、腰痛症、肩こり、けいれん性の病気などに応用されることも多いです。このように、この系統の薬は副作用が少なく安全性が高いこともあり、各診療科でいろいろな病気に幅広
とっくに死んでいた自分と、防波堤の嫁 - orangestarの雑記
先日の日記に関してちょっと補足説明。ここまでは書いてもいいかなと思ったので。 １０年ほど前、自分がうつ病で、でもそれに気付かずに仕事を続けたせいで、なんか手遅れなレベルまで鬱が酷くなって。 うつってひどくなるとメンタルだけの問題じゃなくって身体も駄目になるんですよ。で布団から、精神のレベルではなく肉体のレベルで起き上がれなくなって。ちょうど低血圧のあのしんどいのを１００倍くらいにした感じになります。 で、気合で何とかしろとか言われるかもしれないけれども、その気合が０になって出すことが出来ない状態がうつなので（それでも鬱なんかやる気がないだけだ、気合で乗り切れ、という人はいますが）本当に働けないし、辛いし、病院の薬は効かないし（きかない、というか、死ぬほどの絶望感、ワイヤーで首をしめるような絶望感が、真綿で首を絞める状態に変わるような状態に変わるだけで、苦しさの送料は変わらない感じ）うつにな
「仕事でうつ病になる理由は、仕事量よりも上司の質による」オーフス大学の研究結果 : らばQ
「仕事でうつ病になる理由は、仕事量よりも上司の質による」オーフス大学の研究結果 仕事のストレスによって、うつ病になる人も少なくありません。 もちろん理由には個人差があるものの、 「職場でうつ病を引き起こす要因となっているのは、仕事量が多すぎることよりも上司の質による」との研究結果を、デンマークのオーフス大学の臨床医学博士が発表しています。 デンマークの学校、病院、保育園、オフィス等で4500人の公務員にアンケート調査が実施されました。 その結果、驚くことに仕事量の多さはうつ病への影響は少なく、上役から不公平に取り扱われるといった仕事環境が、被雇用者の気持ちに大きな影響を与えていたことが判明しました。 このことから、仕事量を減らすことでは職場のうつ病は改善しないとの結論に至ったそうです。 （もっともデンマークの公務員の場合、過酷な長時間労働や残業は少ないと思われるので、日本の労働環境をそのま
【画像】死にたくなるほど悩んだ時は両津勘吉の名言を思い出そう : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
【画像】死にたくなるほど悩んだ時は両津勘吉の名言を思い出そう Tweet 1：以下、暇人がお送りします：2014/04/17（木） twitterでこち亀の画像が貼られる時は、両さんの不良更正論のページが多いですが個人的にこれが好きです twitterでこち亀の画像が貼られる時は、両さんの不良更正論のページが多いですが個人的にこれが好きです pic.twitter.com/utA9gQqLHF— 小笠原三告 (@ogasawara164) 2014, 4月 15 2： Twitterの反応：2014/04/17（木） 深いな — 青色一號@扶桑皇國陸軍少佐 (@aoiro1_daihonei) 2014, 4月 16 3： Twitterの反応：2014/04/17（木） 確かに。人間って案外、しぶといですよね。どう考えても生きていられないような環境でも、その当事者たちは結構うまく生きてる
新型うつ病/非定型うつ病 | 【今日行ける】新宿心療内科ゆうメンタルクリニック新宿院/精神科
＜解説＞ というわけで、非定型うつ病。いかがでしたでしょうか。 別名「新型うつ病」と言われることもあります。 ただこれ、診断は非常に難しく、もちろん性格的な問題の可能性もあります。 実際、精神科の中でも、これに関して意見は分かれています。 ですので、「仕事に行きたくないという人は全員このタイプのうつ病ですよ」と断言するつもりはありません。 ただ、心理療法や投薬、また生活リズムの改善によって、仕事に行けなかったのに、行くことができるようになる方がいるのも事実です。 重要なのは、変化です。 今まで何の問題がなかったものが、最近、どうしてもうまく行かなくなった…。 今までできていたことが、急に、できなくなってきた…。 こうなると、やはり性格ではなく、病気の可能性が高いと考えられます。 であれば、一度受診をしてみるのも、悪いことではないかと思います。 特にうつの方ほど、何かがあるたびに「自分のせい
神経質症、あるいは生き方に迷う人へ『森田療法』 - RyoAnna
私の同僚に吃り（どもり）で悩んでいる人がいる。普段の会話はそれほど問題ないが、仕事で電話をしたり喋ったりすると緊張して吃音がひどくなる。本人も自覚していて治したいと思っているが、上手く喋ろうとすると余計にひどくなる。それはなぜか。吃りが自分だけの特別な病気だと思い、排除しようとするからだ。 人は誰でも緊張すれば言葉に詰まるし、震えたり、汗をかいたりする。そのような身体の反応は自然なことで、それに囚われず、会話であれば自分の意思を伝える事に集中する必要がある。それが理解できれば、精神的な問題で起こる吃音は緩和される。だが、口で説明してもなかなか伝わらない。そこで彼に一冊の本を勧めた。医学博士の岩井寛が書いた『森田療法』だ。 森田療法とは、1921年頃に森田正馬が創始した神経質症に対する精神療法。西欧の心理療法は神経症者の不安や葛藤を分析し、異物として除去しようとする傾向があるが、森田療法は不
結局人生ってセロトニンが分泌しやすいかそうじゃないかだけで決まると思う : ライフハックちゃんねる弐式
2011年01月14日 結局人生ってセロトニンが分泌しやすいかそうじゃないかだけで決まると思う Tweet 0コメント ｜2011年01月14日 17:59｜心と身体｜Editタグ ：セロトニン運動バナナモチベーション ">http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1294940083/「ニュース速報板」より 2 ： 湘南新宿くん(京都府)：11/01/14 02:35 ID:d+Fm/PHd0 セロトニンレベルをあげるにはどうしたらいいの？ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 40 ： セーフティー(岐阜県)：11/01/14 03:14 ID:jUSn8IYq0 >>2 運動すればいい 77 ： ムーミン(宮崎県)：11/01/14 11:59 ID:TygVm9Sa0 >>2 早起きで朝に光浴びると出てくる 逆に夜更か
育児板拾い読み＠２ｃｈ あとち すごく疲れてるんだけれど、お前らの疲労回復方法教えろ
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/09/29(水) 23:49:03.19 ID:9l18el1O0 今月は仕事はきつい、気候はめちゃくちゃ。 ここ2週間くらい、起きるのも辛い有様だ。常時重い頭痛と微熱もある。 小さい子どももいるし、過労死は嫌だ。 お前らの疲労回復方法教えてくれ。 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/09/29(水) 23:49:40.90 ID:mhC2/qmh0 会社を休む 11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/09/29(水) 23:51:29.90 ID:4wycbeCD0 運動しろ運動 筋肉痛になるかもしれんが定期的に鍛えるしか無い 14 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/09/29(水)
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うつヌケ 〜うつトンネルを抜けた人たち〜 第1話｜田中圭一
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