スタンフォード大学での私の授業やワークショップでは、「自分の価値観を思い出して」と書かれたシンプルなゴムのリストバンドを学生に配ります。日々思い出すようにとリストバンドを身に着ける学生もいれば、机の上や車のダッシュボードに置く学生もいます。こんなふうに、「言行が不一致だ」ということに気づくのを助け、「自分の理想に背くような決断を下そうとしている」ことに気づくのを助けてくれる”モノ”を持つことをお勧めします。（ケリー・マクゴニガル） ケリー・マクゴニガルの新刊の書評ブログを続けます。 スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルールの中で ケリーは言行不一致を続けると、人から評価されなくなるリスクがあると指摘しています。 確かに私たちはいつも完璧でいることは不可能ですが 自分のビジョンを確認することで、完璧を目指すことはできます。 完壁でいることは、不可能です。でも、自分の「意図

あなたは世界の中心か？ アドラー心理学の「嫌われる勇気」をまとめようと思いましたが、1記事でまとめられなかったので、まずは1章ごとにまとめていきます。 今回は、第4章の「世界の中心はどこにあるか」 ⇒嫌われる勇気まとめ（図解あり）はこちら 第4章　世界の中心はどこにあるか 第4章のテーマは、共同体感覚。 これがアドラー心理学で、最も理解しにくい部分です。 アドラーは、 対人関係の入口が”課題の分離”で、ゴールが”共同体感覚” と言っています。 “共同体感覚”とは、他者を仲間だとみなし、そこに自分の居場所があると感じられること。 “共同体”とは、家庭、学校、職場、地域、国家、人類、宇宙全て、時間軸においては過去から未来まで全てを含みます。 こう言うと、意味不明だと思いますが、アドラーが言いたいことは、「あなたは、共同体の一部であって、世界の中心ではない」ということです。 「課題の分離をして、

前回の記事では、多くの学区がギフテッドプログラムの選別法として 採用しているWISCのＩＱテストで、「処理速度」の数値が低い為、 それが全検査値に影響を与え、プログラムの参加基準に至らない場合 もある、という教育機関のシステムへの影響に視点をあてました。 でも実際、この「処理速度」は子供の日々の生活、特に学問の業績 等に大きく影響を与える要因であり、この数値が低い場合学業の面で 様々な問題点がでてくる、というやっかいものでもあるんです。 ★処理速度が苦手な子は．．． ・視覚的情報をすぐに憶えるのが苦手 ･絵、文字、数字、形などといった視覚的情報を正確に捉え難い ・visual-motor coordination（視覚と運動機能のコーディネーション） に問題がある場合がある為、見て書くなどの処理が遅い といった特徴がみられます。 その為、こういった子供達が学業面で見せる問題点として、 リー

学校の課題などで、課題図書の要約文を書かされることがあります。社会人になっても、会議の議事録などで要約が必要になることがあるでしょう。情報を端的に文章にまとめることは、慣れていないと難しいかもしれません。 特に、要約文の書き方を習う機会は少ないでしょうから、どのように書けばいいのかも分からない人が多いはずです。 重要な文章を抜き出すだけでいいのか？ 自分の考えを書くべきなのか？ どのように書き出せばいいのか？ 全体の構成はどうするべきか？ 表現方法は変えないといけないの？ こういった疑問を持っている人は、早目に解決できるようにしてください。 ここでは、要約文の書き方について解説をします。 要約とは文章の主題をまとめたもの 要約とは、文章を読んでいない人に対して、その内容を簡単に説明するためのものです。なので、予備知識がなかったとしても、文章の主題が理解できるようにしなくてはいけません。 小

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高すぎる休学費用に日本女子大の卒業生が一石を投じた！　大学側は「重要な課題として検討したい」と前向きな返答 ある女性が世界一周旅行のために大学を1年間休学しようとしたところ、高額の休学費用が必要だと判明。大学側に値下げの直談判を行ったものの認められなかったという経緯をつづったブログが10月上旬に話題となり、その後大学側が「重要な課題として（休学費用の今後を）検討している」ことが取材で明らかとなりました。(ねとらぼ) [続きを読む]

マネジメント課題に心理的資本を 人と組織の課題の多くはマネジメントにあります。解決の糸口として、心理的資本のノウハウが活用できます。日々、様々な組織の現場と向き合っている私たちスタッフが、心理的資本研究員としてコラムやレポートで情報発信しています。 「人と組織のイキイキに効く処方箋！」として情報をお役立てください。 コラム 2022.09.15 心理的資本とは？働きがいにつながる「内なるHERO」知っておきたい概要と潮流 「心理的資本」はウェルビーイング経営やワークエンゲージメント、キャリア自律に関わる要素として注目が集まりつつあります。心理的資本が重要視されている背景に触れながら、概要と動向についてまとめています。 イベントレポート 2024.10.21 【イベントレポート】みずほ関西・共創フェス2024～インパクトビジネスの共創にて 私たちBe&Doは「人的資本」の枠で登壇と出展をさせ

“コミュニケーション”の基本となっている家族間のことを考えれば、あなたのコミュニケーションのお悩みも軽減するかもしれません…… 人生においてコミュニケーションは超重要事項！ 試験にこそ出ませんが、私たちの人生においてコミュニケーションはとにかく大切です。コミュニケーション能力が低い人をイメージしてみてください。知っている人でもいいですし、知らない人でもかまいません。もちろん自分自身でもかまいません。 コミュニケーション能力が低い人をイメージして行くと、ある結論に達すると思います。それは生きづらいだろうなということです。それもそのはず意思疎通が出来ずしてこの複雑な社会を渡り歩いていくことなど出来ないのですから。 だから私たちは日々コミュニケーションを意識しながら生きているのです。逆に言うと意識していない人はコミュニケーションの才能があるか、もしくはコミュニケーションが苦手な人なのかもしれませ

朝、目を開けたら窓の外が黄金色に染まっていた。いま、わたしが暮らしている熱海には、家のすぐ目の前に大きな海が広がっていて、毎日、毎日海面を照らしながら太陽は昇る。熱海の家で、朝焼けを見るのは久しぶりのことだった。その風景があまりにも素晴らしくて、素晴らしくて、わたしはいままでいったい何をやっていたのだろうかという気持ちになった。 世界では、自分の知らないところでこんなにも素晴らしい営みが毎日行われているのだということを、わたしは何もわかっていなかった。頭では、わかっていたつもりになっていた。世界は素晴らしいものであるということを、自然の雄大な営みは見るひとのこころを決して飽きさせることはなく、透き通る優しさを与えてくれるものだということを、わかったつもりになっていただけだった。 海面から昇る朝日を眺めながらわたしは、何かに向かって「ごめんなさい」と謝りたくなった。おかしな話に聞こえるかもし

Inc.：創造性や学習意欲を刺激したいときは、ある種のストレスが必要ではあります。しかし、そういう場合を除けば、ストレスは効率を低下させ、成功の妨げにしかなりません。そこで今回は、タチの悪いストレスの原因となる行為や特性をリストアップしてみました。こうした悪癖を今すぐあなたの人生から排除しましょう。そうすれば生産性が向上し、心の平安と幸福感を得られるはずです。 1. 先延ばしする 気が重い作業をぎりぎりまで手付かずのままにした挙句、本当に期日に間に合って仕上げられるのか自信がなくてパニックになる。これほど、ストレスフルなことはありません。簡単な仕事を難しく見せ、できるだけ仕事をしたくないなら、先延ばしを続けるに限りますが。先延ばし癖ほど自己破壊につながるものはありません。 2. 散らかし癖 「散らかす（Clutter）」という言葉は中世英語の「固めるもの（clotter）」から派生している

どんな人間にも必ず訪れる死。最近は、子や孫や親戚一同に囲まれた「絵に描いたような大往生」が減り、「孤独死」が増える傾向にある。見守っていた家族をひとりきりで死なせてしまい、後悔する人も少なくない。終末期のがん患者に寄り添う緩和ケア医として、これまで２５００人以上を 看取 ( みと ) ってきた奥野滋子さんは、「ひとりで死ぬことが寂しいとは限らない。人生に満足し安心して旅立つ方も多い」と、人の最期に関する一つの考え方を提示する。 「お母さんが会いに来てくれた」 ６０歳、女性。卵巣がん。 衰弱が進行し、入院していた。腹水で腹部は膨らみ、顔はやつれ、手足がやせ細っていて、自力では動くこともままならない。夫とは死別しており、子供がいないため独居である。母親は彼女が学生だった時に病死している。 ある朝の回診での出来事である。 「先生、昨日の夜、お母さんが会いに来てくれたんです」 「お母さんはそこの椅

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世の中には、他人に無理難題を押し付けたり、理不尽な要求を繰り返したり、自分が一番であると疑わないような振る舞いをする人がいる。「自分大好き」が高じて、他人を攻撃したり、陥れたりする例もあり注意が必要だ。なぜ、行過ぎた自己愛は危険なのだろうか。「自分大好き」という人たちの心理を片田珠美氏に探ってもらった。 「みんな平等」という幻想 皆さんもちょっと気になっているかもしれませんが、最近、「自分大好き」という人間が蔓延(まんえん)しているように思いませんか。 その一因として、戦後の民主的な社会で浸透した「平等」という幻想の崩壊が挙げられます。「みんな平等」などと学校でも教えられ、それを信じていたのに、現実には「勝ち組」と「負け組」の格差が拡大していることもあって、そんな幻想を信じられなくなりつつあります。 教育による社会的地位の上昇というのも「神話」になりつつあります。 教育には多額の投資が必要

そうした中、個人としてはどのような働き方を目指していけばいいのか。それは自分のライフステージとマーケット環境から、最適な業界と雇用形態を選択できる仕組みとスキル得ることです。 例えば新卒でまだビジネスのスキルや経験が低いうちは正社員として会社に所属し、業務の中で経験を積んでスキルを磨きます。ただ正社員なので会社から毎月の給与を保証される代わりに異動や転勤など会社からの要望にも答える必要があります。まだ単身者で若く伸びしろも、体力もある人が多いので、このような働き方が従業員、会社の利害が一致します。 そして数年後、結婚し子どもが生まれたら、業務委託などの雇用形態に切り替えて子育てと仕事を行う。この頃には一定のスキルと経験があるので、会社も個人も成果物で握る業務委託での契約が可能になります。複数社と契約してもいいでしょう。 そして、子育てが落ち着いたらまた正社員や契約社員として復帰すると

高畑勲監督の14年ぶりの新作として大々的に公開された『かぐや姫の物語』は、最終的に24億7000万円の興行収入を記録し、劇場アニメとしてはなかなかの好成績を収めました。 しかし、過去のジブリ作品と比較すると（『千と千尋の神隠し』は304億円で別格としても）、宮崎吾朗監督の『ゲド戦記』が76億円、『コクリコ坂から』が43億円、『耳をすませば』のスピンオフに当たる『猫の恩返し』が65億円など、いずれも40億円以上を記録しており、24億円が決して楽観できる数字ではないことが分かります。 さらに、高畑勲監督の過去作品としては、『火垂るの墓』が6億円、『おもひでぽろぽろ』が19億円、『平成狸合戦ぽんぽこ』が27億円、『ホーホケキョ となりの山田くん』が8億円となっており、今のところ『平成狸合戦ぽんぽこ』の実績にも届いていません（数字は配給収入で、『ぽんぽこ』の場合は興収54億円ぐらいになる）。 これ

こんにちわ。ハチドリちゃんは、元若年性がん患者です。がんと宣告されてから今まで様々なことを身をもって学習してきました。医療知識は全くない、どこにでもいる会社員ですが、渾身を込めて、日本全国に伝えたい大切な3つのことを、お話したいと思います。 ①.人間という生物は、あなたが思っているよりとても「複雑」 医者は神様ではない本当の意味 「医者は神様ではない」という言葉をよく聞くと思いますが、なぜ「医者は神様ではない」のでしょうか。誤診もあるから？人間的ミス（医療ミス）も起こりうるからでしょうか？それも勿論あります。しかし、私達が改めて学ばなければいけない一番大事なことは、「人間は本当に謎が多い、複雑な生物」であるということです。 豊かな社会の限界 私達は、最新のテクノロジー（スマートフォン・PC・車等）に囲まれていますし、科学者達は、一般人が考えもつかない緻密な計算をして、ロボットを打ち上げ未知

ﾄﾗﾝｽﾌｧｰﾌｧｸﾀｰ・健康食品ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ・がん癌ｶﾞﾝ・ｱﾚﾙｷﾞｰ花粉症ｱﾄﾋﾟｰ自己免疫疾患・犬猫・免疫力を高める免疫を上げる自然治癒力UPｱｯﾌﾟを語る人や犬・猫などのペットの免疫力や自然治癒力、健康や美容、長寿、がん(ガン・癌)、アレルギー、花粉症、アトピー、ダイエット、健康食品(ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)、4Lifeトランスファーファクターなどに関するトピックを通じて、免疫力を高める、免疫バランスを整える方法などを紹介 ホメオスタシスは生命維持に欠かせないものです。それは、自律神経系、免疫系、内分泌系（ホルモン分泌系）の相互作用とバランスによって維持されています。このバランスが崩れると体調不良を起こし病気を誘発します。バランスを崩す大きな原因のひとつは、ストレスです。 日常そこら中でよく耳にするストレス、ストレスって一体何でしょう？ ストレスとは、なんらかの刺激によって生じる「心や

先週、小耳に挟んだのだが、リカルド・コッキとユリア・ザゴルイチェンコが引退するらしい。いや、もう引退したのかもしれない。ショウダンス界のスターコンビだ。とびきりのダンスを見せてきた。何度、堪能させてくれたことか。とくにロシア出身のユリアのタンゴやルンバやキレッキレッの創作ダンスが逸品だった。溜息が出た。 ぼくはダンスの業界に詳しくないが、あることが気になって５年に一度という程度だけれど、できるだけトップクラスのダンスを見るようにしてきた。あることというのは、父が「日本もダンスとケーキがうまくなったな」と言ったことである。昭和３７年（１９６３）くらいのことだと憶う。何かの拍子にポツンとそう言ったのだ。 それまで中川三郎の社交ダンス、中野ブラザーズのタップダンス、あるいは日劇ダンシングチームのダンサーなどが代表していたところへ、おそらくは《ウェストサイド・ストーリー》の影響だろうと思うのだが、

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◎1950年東京生まれ。教育学修士（京都大学／1980年）。 ◎77年横浜国立大学教育学部卒業後、80年に京都大学大学院教育学研究科（修士課程）修了。85年に京都大学大学院教育学研究科（博士課程）単位取得満期退学。その後、四国女子大学家政学部助教授などを経て、96年より四国大学生活科学部教授。 ◎専門分野は心理学。「自己意識の構造」が最大テーマ。その主な下位領域として自尊心、性意識、思い込み、人格形成などを研究。 ◎中学２年のときから「自分とはなにか？」に関心があり、以来ずっと「自分」についての研究に没頭している。 ◎日本心理学会、日本発達心理学会、教育心理学会、日本社会心理学会所属。著書に『自己意識心理学概説』（北樹出版）、『自己成立の発達心理学』（ふくろう出版）、『思い込みの心理学』（ナカニシヤ出版）などがある。 人生の99％は思い込み――支配された人生から脱却するための心理学 世の中

世間ではあまり話題になっていないのだけれど、映画『みんなの学校』をご存じだろうか。 大阪の住吉区にある「大空小学校」の教育を取材したドキュメンタリー映画で、制作は関西テレビ。フジテレビ系列局ではテレビ放送もあった。「平成25年度文化庁芸術祭賞大賞」をはじめ、受賞歴も数多い。 今年2月から全国で順次公開されており、ようやく地元でも上映があったので観に行ってきた。ふだん映画を観ることがほとんどなく、劇場で2時間拘束されることが嫌いな自分がわざわざ足を運んだのは、この作品の評価が「関係者」のあいだであまりに高かったからだ。 ここでの「関係者」とは「障害児」の教育や福祉に関わる人々である。大空小学校とはどんな学校か。公式サイトから引用したい。 大空小学校がめざすのは、「不登校ゼロ」。ここでは、特別支援教育の対象となる発達障害がある子も、自分の気持ちをうまくコントロールできない子も、みんな同じ教室で

映画『みんなの学校』をご存知ですか？ 大阪市住吉地区にある公立学校、「大空小学校」を舞台にしたドキュメンタリーです。 全校児童220名のうち、特別支援の対象となる児童数が30人を超える学校ですが、大空小学校では、すべての子どもたちが同じ教室で一日中学びます。 「すべての子どもに居場所がある学校を作りたい」 他の学校で不登校だった児童が、大空小学校にはたくさん転校してきます。 それでも、大空小学校は”不登校ゼロ”。 大空小学校は、特別な学校ではありません。どこにでもある普通の公立学校です。 大空小学校から多くのことを学び、被災地での教育に生かしたい。 10月4日、『みんなの学校』の上映会を女川小学校で実施され、木村泰子校長とのパネルディスカッションが行われました。 上映会の主催は、特別支援教育の後援組織「つばくろ会」、女川町の学校支援組織「女川子ども応援団」です。 つばくろ会は、特別支援教育

大阪教育大学付属池田小学校で児童8人が殺傷された残忍な事件をきっかけに地域の防犯活動を始めました。市議会議員としての活動の原点となっています。趣味は花が好き・人が好き・飛行機が好き。スポーツはスキー。 図書館で課題解決をする事をめざしてい ます。 昨日は、徳永議員が図書館総合展に参加してくれたので、今日は私がみなとみらいで開催中の図書館総合展ヘ。 創造・交流・感動・発信をコンセプトに “心に響く　心が躍る　心をつなぐ”場所として大型複合施設「大和市文化創造拠点」を誕生させた神奈川県大和市のSiriusについて学ぶため みなとみらいで開催されている図書館総合展のフォーラム「90分で魅せます！複合施設のつくりかた」に参加しました。 「健康都市図書館」を中心に、芸術文化ホールやギャラリー、こども広場や子育て支援、生涯学習センターを併設し、 11月3日にオープンするまでについて、設計者、施設運営を

就職、進学、転居、転職―新生活を始めるとき、皆さんが1番気がかりなのはどんなことですか？ アスペルガーとADDを持つ私の頭にまず浮かぶのは「人の顔と名前を覚えること」です。 1週間毎日顔を合わせている人に「初めまして」と挨拶してしまうことはザラ。学校や職場で顔を合わせていた同級生や同僚が私服になった途端、いったい誰なのかわからなくなってしまうほどです。 短期記憶力が弱いのはもちろん、軽度の相貌失認があるのかもしれません。相手に関心がないから覚えられないというわけでなく、興味がある人のこともなかなか覚えられないからこそ辛いのです。 同じくアスペルガーでADDの息子も、やはり人の顔と名前を覚えるのが苦手。意気投合して仲良く遊んだ相手でも、顔と名前を1度で覚えられることはかなり稀です。 保育園のころも、10人前後のクラスメイトを覚えるのに何ヶ月もかかっていました。

カサンドラ症候群とは、夫や妻、子ども、友人など、身近な人に※ASD（自閉スペクトラム症）などがあることで、コミュニケーションの難しさなどによる心的ストレスから不安障害（不安症）や抑うつ状態、PTSD（心的外傷後ストレス症）などの心身症状が起きている状態を指す言葉です。 ※以前は、言葉や知的の発達に遅れがない場合「アスペルガー症候群」という名称が用いられていましたが、アメリカ精神医学会発刊の『DSM-5』（『精神疾患の診断・統計マニュアル』第5版）において自閉的特徴を持つ疾患が統合され、2022年発刊の『DSM-5-TR』では「自閉スペクトラム症」という診断名になりました。この記事では以下、ASD（自閉スペクトラム症）と記載しています。 世界的に広く用いられている精神疾患の診断基準『DSM-5-TR』（『精神疾患の診断・統計マニュアル』第5版改訂版）には記載がなく、正式な疾患名ではありません

幼少期に身に付けたコミュニケーションのとり方しか知らず、他に気持ちを表現する仕方を知らないのかもしれません。過度な身体接触が好ましくないことを理解していない場合もあります。 この場合は、お子さんの実年齢に応じたコミュニケーションのとり方を教え、身体接触の範囲や頻度、時間を減らしていきます。 1 過度な身体接触をすると、相手や周囲の人がどのように感じるか、伝えてみましょう

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アメリカの卒業式にあたる学位授与式では、著名人を呼び卒業式の祝賀スピーチを行う一大イベントとなっています。 俳優や映画監督、有名経営者が数々の名スピーチを残してきました。 その名スピーチの中から特に学生の皆さんに読んでほしいものを紹介します。 1、Twitter　CEO　ディック・コストロ 2013年にミシガン大学でのスピーチです。 コメディ俳優を目指していただけあり、ユーモアたっぷり聴衆を引き込むスピーチです。 コメディ俳優を目指し即興演劇の修行をしていたとき、監督から言われたことから教訓を得た話が印象的です。 ”「ダメダメ！　何を言うかなんて考えちゃダメだ！ 台本などない。即興とはその瞬間に想うことを表現することなんだ。 次のセリフは……なんて考えたらがっかりするだけだよ。 だって、君が思うように周りは動いてくれない。え、こんなはずじゃなかった、と思うのがオチだ。 この時、この瞬間を感

「なぜ何もないのではなく、何かがあるのか？」（なぜなにもないのではなく、なにかがあるのか、英: Why is there something rather than nothing?）[注釈 1]は、哲学の一分野である形而上学の領域で議論される有名な問題の一つ。神学や宗教哲学、また宇宙論の領域などでも議論される。なぜ「無」ではなく、「何かが存在する」のか、その理由、根拠を問う問題。別の形として、 「なぜ宇宙(または世界)があるのか？（Why is there a universe(world)?）」 「なぜ無ではないのか？（Why not nothing?）」 「なぜそもそも何かが存在するのか？(Why there is anything at all?)」 などと問われる場合もある[注釈 2]。 物事の根拠を「なぜ」と繰り返し問い続けることでやがて現れる問いであることから「究極のなぜの問

漢字の字形には発音を表す部分が含まれています。それが漢字音符です。漢字音符および漢字に関する本を取り上げます。 由　ユウ・ユ・ユイ・よし　　田部 上が由、下が卣ユウ 解字　上段・由の甲骨文字第一字は器物である口さいの上に楕円形がある形。第二字はタテ線に●印がある形。殷代には方向を変えて進む。目的地以外の場所に立ち寄る。吉凶語や祭祀名などとして使われたが字源は不明［甲骨文字辞典］。金文は口の中に横線が入ったものが出現し、篆文以降に由の形になった。篆文は秦代の字形で［説文解字］にこの字はない。発音字典の［廣韻］は「従う也（なり）」。［韻會］は「因（よ）る也（なり）」。［博雅］は「用（もち）いる也（なり）」。それに甲骨文字の「目的地以外の場所に立ち寄る（経由）」。などさまざまな意味がある。 これらの意味は由の字形以外に、同音の卣ユウの意味が含まれているのではないか、と考える説が非常に多い。私もこ

前回までで、「判断中止」「還元」「関心相関性」といったキーワードは大体 分かってきた。今回は「記号論的還元」てのが中心。 ソシュール言語学 ソシュールとか聞いても「何それ、食えんの？」的な僕だが、なかなかおもしろい 人の様だ。学者ってのは分野に限らず言語を使っているんだから、これくらいのことは 考えているだろうと思うのだが、世の中そうでもないようだ。 まず、2 つだけ用語を覚える。「シニフィエ」と「シニフィアン」。シニフィエは「同一性」と いう意味で、言葉が指し示す内容みたいなもの。シニフィアンは「発音・表記」という意味で シニフィエを具体的に言い表す言葉そのもの。「犬」と「dog」ってのはシニフィエは 同じものだけどシニフィアンは異なる。 さて、ソシュールの思想は以下の 3 点がエッセンスの様だ。本に合わせて、以下で コトバというのは言葉の指す内容、すなわちシニフィエのこととする。 差異

Science 読んでたら、経済成長と教育の関係についての論文が出てたのでちょっと紹介。 Knowledge capital, growth, and the East Asian miracle Eric A. Hanushek, Ludger Woessmann, Science 22 Jan 2016: Vol. 351, Issue 6271, pp. 344-345 DOI: 10.1126/science.aad7796 http://science.sciencemag.org/content/351/6271/344.full 経済成長のためには国民に教育うけさせて人的資本の質を上げないとダメだよねー、というのはもう言われすぎていてあたりまえの話になってるんだけど、でも一方で、同じ年数だけ学校に通ってるのに、東アジアは奇跡の大成長で、南米諸国はかなり出来が悪い。他のところで

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SEOとは何か？ SEOとは、企業が自社のウェブサイトやコンテンツを検索エンジンで上位表示するための最適化方法・施策です。コンテンツの質、リンクの質や量、サイトの構造などを改善することで、検索エンジンからの評価を高め、自然流入のアクセスを得ることが目的です。 具体的には次のような施策があります。 ユーザーが満足するコンテンツ作成 高い信頼度を持つウェブサイトからの被リンク獲得 ユーザーや検索エンジンにとってわかりやすく使いやすいサイト構造の構築 SEOは企業内の様々な部門との調整が必要となります。具体的には次のとおりです。 エンジニア（ウェブサイトの技術的な修正、効果や稼働時間によって施策の優先度を決める） 経営層（SEOに必要な予算の確保） 広告部門（効果的なキーワード、施策の共有） 商品開発部門（プロダクトそのものの理解） サポート部門（顧客の問い合わせ状況のヒアリングとFAQページの

運営されており、現在のMBAアプリカントにテキサス大学のMBAの良さ、アメリカの住みやすさNo.1を獲得したこともあるほど快適なオースティン(Austin)の良さを知ってもらう

この数年、どことなく注目度も高いように感じるドイツの哲学者ニーチェ。そのニーチェの「善悪の彼岸」を読みました。「善悪の彼岸」は３０年以上も前になる学生時代に読んだ記憶があります。ニーチェの書物は体系的に書かれているでなく、短い文章を並べたいわゆるアフォリズム形式で書かれていますので、わざと難しく？書かれている論文調のよくある哲学書と違い、それはそれで全容を掴むのが難しいものです。「善悪の彼岸」を読むにあたり、「ニーチェの言葉」なる書物がベストセラーになったわけですが、私もそれにならい（理解となるといささか不安でもありコメントは控え）、ニーチェの言葉を列挙するという形でブログにアップすることにしました。 “たしかに真理、誠実さ、無私というものは価値の高いものかもしれない。しかし仮象や、欺瞞への意志や、利己心や、欲望などにこそ、一切の生にとってさらに高い価値、根本的な価値があることを認めねばな

ピースフル、ハートフルでもないけど、ストレスフルになるとすぐにやられる、aoikaraです！ 皆さん ストレス感じてませんか？ 私は日頃は感じませんが、あるときたまって爆発するタイプです。最近も睡眠時間が短くなりつつあり、なんだか疲れているな～と感じています。 そんなとき、テレビでストレス解消につながるマインドフルネスという療法を見かけました。これがかなり斬新！ 科学的にもストレス解消に良いと証明されている方法でもあるらしいです。そんなマインドフルネスについてご紹介します。 マインドフルネスとは？ ストレスは過去の出来事、未来の想像から作られる 「今」に集中してストレスを断ち切る 科学的にも立証！マインドフルネスがもたらす３つの効果 0.まず知っておきたいストレスの仕組み 1.ストレスホルモンのコルチゾールが減少！ 2.感情に関わる海馬が増量！ 3.ストレスの影響で大きくなる扁桃体が縮小！

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人間は、それぞれの意識が作りあげた、一種の仮想現実の世界に生きている。検討を重ねた結果、カントを初めとする近代ヨーロッパの哲学者たちには、「どうやら、そうらしい」ということが分かってきた。 だからといって、「物質世界など実在しない」というのは、さすがに極端な意見。 インド哲学と違って、西洋哲学は、「この世は幻影（マーヤー）である。解脱しましょう」というような思想ではない。中にはそういう人もいたけど（ショーペンハウアー）、主流とは言えない。 この世の物質世界は、やっぱり現実に存在している。それを否定するのは、ちょっと極端。でも、ボクやアナタに見えている世界は、どうも、なんだか違うみたいだ。脳内現象を抜きにしては、人間は何も分からないようにできている。本当はどうなってるのか、誰にも分からない。 そう思うと、目の前にある「現実」が、どんどん疑わしくなってくる。「ボクの目には、赤くて丸いリンゴが見