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健康に関するperlbombのブックマーク (32)

  • うつ病の重症度、および「死にたい気持ち(自殺念慮)」に関連する血中代謝物を同定―うつ病の客観的診断法開発への応用に期待― | 国立研究開発法人日本医療研究開発機構

    プレスリリース うつ病の重症度、および「死にたい気持ち(自殺念慮)」に関連する血中代謝物を同定―うつ病の客観的診断法開発への応用に期待― 国立大学法人九州大学 国立大学法人大阪大学 国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター 国立研究開発法人日医療研究開発機構 うつ病は、抑うつ気分(気分の落ち込み)、意欲低下(喜びや意欲の喪失)に加えて、罪悪感、自殺念慮(死にたい気持ち)など様々な症状を呈し、自殺に至る危険が高い精神疾患で、重症度の評価は不可欠です。従来、人の主観的な訴えに基づいた専門家による面接等での重症度評価が一般的でした。今回、日医療研究開発機構(AMED)・障害者対策総合研究開発事業の支援により、九州大学大学院医学研究院の神庭重信教授(精神医学分野)、加藤隆弘特任准教授(先端融合医療レドックスナビ研究拠点)、康東天教授(臨床検査医学)、瀬戸山大樹助教(同上)、大阪大学大学

    うつ病の重症度、および「死にたい気持ち(自殺念慮)」に関連する血中代謝物を同定―うつ病の客観的診断法開発への応用に期待― | 国立研究開発法人日本医療研究開発機構
  • 風邪のひきはじめに葛根湯は効くか?:朝日新聞デジタル

    予防に気を付けていても、ひくときは風邪をひいてしまいます。風邪をひいてしまったら、温かくして安静にするのが一番です。症状がつらいときには薬を使ってもかまいません。ただ、一般的な風邪薬には症状を緩和する働きはありますが、風邪を予防する働きはありません。たまに「風邪のひきはじめなので早めに受診しました」という患者さんがいらっしゃいますが、正直なところ、あまり打つ手はありません。 風邪に対して漢方薬が処方されることがあります。一番メジャーなのが葛根湯でしょう。医師が処方することもできますが、処方せんなしに薬局で買うこともできます。風邪のひきはじめに葛根湯を飲むと効果があるという主張もありますが、どうやったら検証できるでしょうか。そう、風邪のひきはじめの人をたくさん集めて、葛根湯を飲む群と飲まない群に分け、風邪が悪化する人の数を数えて比較してみれば検証できます。 ひきはじめの風邪に対する葛根湯の効

    風邪のひきはじめに葛根湯は効くか?:朝日新聞デジタル
  • Engadget | Technology News & Reviews

    How to watch Polaris Dawn astronauts attempt the first commercial spacewalk

    Engadget | Technology News & Reviews
  • 東京都内のおすすめ銭湯&交互浴を銭湯神ヨッピーが伝授! | SPOT

    こんにちは。銭湯神(せんとうしん)です。 まあ、いきなり「銭湯神」って言われても、「銭湯神って、なに?」ってなると思いますので「銭湯神」について説明します。 銭湯の、神です。 今日はそんな銭湯神ヨッピーが、「銭湯の素晴らしさ」についてひたすら語らせて頂くと共に、 僕が実際に足を運びまくっている、東京都内のお勧め銭湯にも言及させて頂きます。 実際に行ってもない癖にネットに落ちてる画像を適当に拾って「当にお勧めです♪」みたいな事を書くよくあるクソサイトと違って、 マジで全部、僕が良く行く銭湯なので参考にして頂ければと思います! 銭湯はとにかく最高 まず最初に言っておきますが、僕はほぼ毎日銭湯に通っております。 「趣味は?」って聞かれたら「インターネットと銭湯!」って0.2秒くらいで脊髄反射して答えるレベルで、 インターネットの合間に銭湯、銭湯の合間にインターネット、みたいな生活を送っておりま

    東京都内のおすすめ銭湯&交互浴を銭湯神ヨッピーが伝授! | SPOT
  • 「効果の科学的証拠なし」、抗菌せっけんの販売禁止 米国

    フランス北西部カンで、抗菌せっけんを使って手を洗う方法を子どもに教える女性(2009年8月28日撮影、資料写真)。(c)AFP/MYCHELE DANIAU 【9月4日 AFP】米品医薬品局(FDA)は2日、19種類の殺菌剤を含有する抗菌せっけんなどの販売を禁止すると発表した。通常のせっけんと比べて優れた殺菌効果があるとは言えず、健康に悪影響を及ぼすリスクがあると警告している。 19種類の殺菌剤のうちトリクロサンとトリクロカルバンは抗菌効果をうたう固形せっけんや液体せっけんに広く使用されているが、免疫系に打撃を与える恐れがあるという。 FDA医薬品部のジャネット・ウッドコック(Janet Woodcock)氏は、「抗菌せっけんには細菌増殖を防ぐ効果があると消費者は考えているかも知れないが、通常のせっけんと水で洗うよりも有効であることを裏付ける科学的根拠はない」と明言した。その上で「殺菌剤

    「効果の科学的証拠なし」、抗菌せっけんの販売禁止 米国
  • 内科医だけど良い開業医の見分け方教える : BIPブログ

    みんなありがと。 現代医学では細分化されていて昔みたいに適当な医療ではやっていけない。 まずは内科受診するなら内科医であること。

    内科医だけど良い開業医の見分け方教える : BIPブログ
  • 時間とお金は大切に

    待ちに待った夏休み、無駄なく楽しみたいですよね、駆け足で通り過ぎていく夏の大切な時間を無駄に使ってしまう人たち、今回はサマーランドに来るイレズミやタトゥーを入れている方に向けてお話させていただきます。 東京サマーランドでは平成20年よりイレズミやタトゥーのある方の入園をお断りしています。もう8年続けています。 他の施設より2年程遅れて実施しました。その影響でイレズミの方が集中し、園内はまるで品評会状態に.... ケンカ等のトラブルも増え、多くのお客様に敬遠されるようになったのでこれでは困るということで経営判断としてイレズミ規制を実施することになりました。 何でイレズミやタトゥーがあると入れないんだという方へ イレズミを身体に入れる自由があるようにイレズミの方の入園をお断りする自由もあるのです。パーティー会場やゴルフ場なんかでもドレスコードがあると思いますがそれと似たようなもので当園が決め

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  • 40代を快適に過ごすには目が命!老眼予防に見直したい生活習慣 - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    老眼は一般的に40代半ば、早ければ前半で始まります。今までと見え方が違うので、同じことをするのに3倍も4倍も疲れます。老眼の予防に、目に良くない生活習慣を見なおしてみましょう。 アラフォーの目を取り巻く環境は過酷 アラフォーはそろそろ老眼の症状が出始める、目の過渡期です。 更に目の老化を進行させる生活習慣から老眼が進み、眼精疲労、肩こりからくる頭痛、吐気、ドライアイなどが増えてくる。 近視が急激に進行することも。パソコンなどのデジタル機器に囲まれ、現代人の目を取り巻く環境はとても過酷です。 目の老化を防ぐには アラフォーでは、老眼の兆しも現れ始めますが、近視も進行する場合もあります。 パソコンやスマホ、コンタクトレンズ、大型テレビなどの利用に気をつけることで、視力低下を防いだり、老眼の改善、予防に繋がります。 目の疲労を防ぐパソコンの使い方 ディスプレイは目から50~70cm離し、目の位置

    40代を快適に過ごすには目が命!老眼予防に見直したい生活習慣 - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
  • ヒトは「糖」によって生きるにあらず!? 栄養学の新たな常識

  • グリーン系レンズのサングラスが片頭痛を緩和してくれることが判明(米研究)|カラパイア

    この画像を大きなサイズで見るphoto by Pixabay 頭の一部が脈を打つような痛みを伴う片頭痛(偏頭痛)は程度の差はあれ、耐えがたいものだ。 そんな片頭痛持ちの人々の症状を和らげてくれるのが、グリーン系レンズのサングラスなのだそうだ。最新の研究で狭帯域の緑色の光以外を遮断するサングラスが片頭痛の緩和に一定の効果を上げるという。 光のまぶしさも片頭痛を引き起こす要因に 片頭痛の原因はまだ解明されていないが、セロトニン作動性制御システムの障害であるという説が一般的である。 典型的な片頭痛の症状は片側性(頭の半分に影響を及ぼす)の頭痛だが、光に敏感になり不快感をもたらす羞明(まぶしさ)も、片頭痛の一般的な症状だ。しかも、まぶしさに悩んでいる人は世界の人口の約15パーセントにも上るという。 緑色の光に光過敏性を減らす効果 最新の研究で、米ハーバード大学医学部とベス・イスラエル・ディーコネス

    グリーン系レンズのサングラスが片頭痛を緩和してくれることが判明(米研究)|カラパイア
  • お腹の脂肪が…モテたいアラフォー必見!体脂肪を減らすには? - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    肥満の予防、改善に多くの人がやっきになるのは、見た目を良くしてモテたいから?ダイエットのために運動をする人も多い。肥満、生活習慣病と運動は密接な関係にあり、運動の重要な目的は健康。今回は、スポーツをすることで起こる身体の変化、運動の効果や適度な運動についてお伝えします。理解を深め、効果的な運動を行いましょう。 生活習慣病のもと、肥満を予防・改善する運動 体には適度な刺激が必要で、運動する習慣は体の各機能を高め、体脂肪率が減り、肥満になりにくい体質を作っていくことが可能となります。 肥満が大きな原因である、生活習慣病の予防、改善にも役立つのです。 運動不足は、様々な生活習慣病を起こすもととなります。アラフォーの健康モテるにはどんな運動が良いのか、運動することで、からだにどのような変化があるのか見ていきましょう。 アラフォーの健康づくりのための適度な運動5選 技術と体力は別物!アラフォーのスポ

    お腹の脂肪が…モテたいアラフォー必見!体脂肪を減らすには? - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
  • 水素水の効果は本物だった。 - アニイズム

    2016 - 05 - 20 水素水の効果は物だった。 水素水の効果は物だった。 最近話題の水素水。 水素水僕も毎日飲んでいますが、 ほんとに味はただの水とは違って 水素の波動を感じれるしまろやかな味がするので、 飲んでて飽きないし、水素の刺激を感じられる。 ついに水素水がモンドセレクション金賞2015を受賞したそうです。 水素水がモンドセレクション金賞受賞するのは当たり前だと思っているので、 受賞したことを聞いてもたいして驚きはなかった。 水素水を初めて飲んだときは当に効果なんてあるのかよ 怪しい信用できないという気持ちで飲んでいましたが、 今では水素の波動と水素の味まで感じられるほどになり、 水素味がわかる大人になれてしまったんですよ。 しかも水素のおかげで活性酸素を体から追い出すことに成功し、 毎日体が軽いし、頭痛も治るし、風邪もひかないし、 毎日が幸せ

    水素水の効果は本物だった。 - アニイズム
  • BeautyTokyo✨💕

    「利尻ヘアカラートリートメントで白髪は染まるの??」累計で1800万以上販売されている大人気の白髪用のヘアカラートリートメントである利尻ヘアカラートリートメントですが、当に染まるんだろうかと気になっている方もいるかと思います。…

    BeautyTokyo✨💕
  • すぐ疲れがたまる人へ。疲れない身体を作る5つの方法 - あんどーなつ

    引っ越しの準備でゼェゼェしてるあんどーです。 福岡への引っ越しが決まり大忙しで家の引っ越ししてるんですが、普段から片付けしてないから大変すぎる。。。 若くてイキイキした自分なら余裕と息巻いてたけど夜にはバタンキューですよ。(引っ越しの際、ミニマリストになろう) 今回は自分の体力低下を恐ろしく感じたんでこりゃいかん、体力付けようと思った所存であります! 活動出来る時間は長いに越したコトないですからね。 そこでGoogle先生にいろいろ聞いて自分なりにまとめようと思います。 ありがとうGoogle先生! (Googleアドセンスの審査中のため媚びる) ①継続的に毎日運動してをすること 根的だけど、体力をつけること。 いきなり激しい運動ではなく無理なく継続的な運動をすること。きつい運動はアスリート志望のような意識高い人じゃないと続かないよね。部活の2部練のたび萎えてた学生時代がかわい

    すぐ疲れがたまる人へ。疲れない身体を作る5つの方法 - あんどーなつ
  • 人が「新しい場所」で眠るとき「脳の半分は起きている」:研究結果

  • カップル「酔って避妊忘れちゃって…アフターピルください」医療関係者「何時間前ですか?」カップル「二週間生理来ない」→さらに突っ込みどころ満載の事実が…!

    たんぴょー@腰痛 @TANPYOU カップル「婦人科?やってますか?」 僕「どうしました?」 「『酔って』避妊忘れて…アフターピル?とか…」 「何時間前ですか?」 「二週間生理来ないんです」 「(絶句)」 「親にバレたらヤバイんです!」 「失礼ですがお幾つ?」 「二人共高1です」 「あのねぇ…」 #春だなぁ 2016-04-01 23:05:02

    カップル「酔って避妊忘れちゃって…アフターピルください」医療関係者「何時間前ですか?」カップル「二週間生理来ない」→さらに突っ込みどころ満載の事実が…!
  • 【ネギ好き必食】節約&ヘルシー&簡単レシピ「女優の杏ちゃん豆腐」は晩酌のオツマミに最高!

    未分類女優の杏さんが、以前テレビで紹介されていたヘルシーおつまみ。 節約レシピな上に1分でできて、お酒にあう!今では我が家の定番オツマミになっている「杏ちゃん豆腐」の作り方を紹介します。 ▼参考 2015年1月19日(月)放送内容まとめα『バイキング 月曜日』ゲスト 杏 光浦靖子▽父は渡辺謙?▽ネギ好き▽サンド怒り高飛び「マック赤坂・とにかく明るい安村」ほか【番組あらすじ流れ】 – yonta64のテレビ番組ブログ 杏さんは「大のネギ好き」で有名ですが、 そんな杏さんに負けず劣らず、 わたしから見れば 異常なほどにネギが好きなわたしの夫。 杏さんが作るネギ料理に 目が釘付けになってしまいまして。 作り方を見ていると あまりに簡単すぎたので 早速その日の晩に作ってみたのでした。 これがもう… さすが女優さんが作るオツマミ。 ヘルシーなのに お酒に合うーーーーー!!! ってことで 特に夫がこの

    【ネギ好き必食】節約&ヘルシー&簡単レシピ「女優の杏ちゃん豆腐」は晩酌のオツマミに最高!
  • 水素水は効果なしって本当!?世界一受けたい授業ヤバイよ・・・ - ゆきのココだけの話

    最近ゆきが気になっているものが「水素水」 この前、友達の家に行ったら、なんと水素水のサーバーを購入していた~ なんて友達が言っていたので 思わずピクリとしてしまいました(*^^*) それでいろいろネットで調べたりしたのですが・・・ 3/5には世界一受けたい授業にも紹介されて 人気に加速がつきブームになる予感がするのですが、 水素水って当に大丈夫なのでしょうか? 水素水って何ですの? 水素水とは「水素を水に溶かしたもの」 ただこれだけのものです。 二酸化炭素を水に溶かしたら 炭酸水になるみたいなものですね。 ネットで調べてみると 「水素水は効果なし」って噂もあるようですが 実際はどうなのでしょうか? 答えは「市販されている水素水に水素が入っているとは限らない」 ということです。 どういうことかというと、 水素というのは宇宙で一番小さな元素です。 ですからペットボトル入りで販売されている水素

    水素水は効果なしって本当!?世界一受けたい授業ヤバイよ・・・ - ゆきのココだけの話
  • 耳掃除のけがに注意 5年半余で約180件 NHKニュース

    耳掃除の際に耳かきや綿棒で耳の中を突いてしまうなどしてけがをしたという報告が、この5年半余りの間におよそ180件寄せられ、中には鼓膜が破れるけがをしたケースもあることから、国民生活センターが注意を呼びかけています。 具体的には、40代の女性が金属製の耳かきを使っているときに子どもとぶつかって耳の奥を突いてしまい鼓膜が破れたケースや、4歳の子どもの耳掃除をしているときに子どもが急に動いて耳の中を傷つけてしまったケース、それに、2歳の女の子が自分で綿棒を耳の奥に入れてしまい鼓膜が破れたケースなどが報告されています。 分析を担当した国民生活センターの小野寺愛衣さんは「耳の皮膚や鼓膜は傷つきやすく、綿棒のようなものでも奥に刺してしまうとけがにつながる。耳掃除の際は周りに人がいないか注意し、奥まで入れすぎないようにしてやさしく行ってほしい」と話しています。

  • やはり糖質制限食で総死亡が多くなっていた! - 地域医療日誌

    4研究のメタ分析では メタ分析(Noto, 2013年) *1 総死亡が31%多い これからどうするか? 低炭水化物、ギリシャでも総死亡8%多い につづきます。 4研究のメタ分析では 2013年に低炭水化物に関するメタ分析が発表されていました。日人のグループです。 メタ分析(Noto, 2013年) *1 研究の概要 健康な成人が低炭水化物にすると、そうではない事に比べて総死亡や心血管死亡が多くなるのかを検討した、1年以上の長期の追跡期間がある研究のシステマティックレビュー+メタ分析。 主な結果 メタ分析では9のコホート研究の結果を統合。平均追跡期間5〜26年と長期のもの。 低炭水化物スコアで総死亡を検討した4研究(272,216人)では、15,981人(5.9%)が死亡。低炭水化物スコア *2 が最も高い人での統合したリスク比は 1.31(95%信頼区間 1.07, 1.59)

    やはり糖質制限食で総死亡が多くなっていた! - 地域医療日誌