令和4年度国民健康保険料通知書 が届きました 早期退職後 2年目の国民健康保険料です 年間の保険料は じゃーん 97,910円！ 勧奨退職の翌年の 健康保険は 公務員時代の保険証を 任意継続で使用して 金額は 491,323円 でした 高い！ vibrantactions.com これでも 当時の 国民健康保険料よりは安価 でしたので 任意継続を選びました 掛金が 約50万円から 約10万円へ はあ〜嬉しい☆ 先日は 住民税決定通知書が届き どんどん金銭的負担が 軽くなってくると やはり精神的に安心感がわきます vibrantactions.com 特に贅沢することもないし 本が読めて たまーに旅行に行ければ もうそれで私は満足です 大きな家も 車もいらない あ、バイクは必要！ 母と妹は最重要 仲間は必要 夫はいらない シンプルな生活って心地良いです それでは〜

子供の頃から野菜ジュースとトマトジュースが大好きでした。 （デルモンテでもKAGOMEでもどっちでも可） どれくらい好きだったかというと、小学校の遠足や野外活動で水筒を持っていく時、周りは皆ポカリスエットとかなんだけど、僕は野菜トマトジュースでしたｗ 大人になってからは自活すると野菜不足になるので、ジュースで補ってるつもりでおりました。 でも近年食塩無添加ものが主流になってきて、いつの間にかほぼ９割以上が無添加で占められ、食塩入りのを探すのが難しくなってきました。 食塩入り野菜トマトジュースが好き 野菜トマトジュースを飲む人は健康志向なので無添加派が主流となる 野菜トマトジュースはデルモンテとカゴメの二択 食塩入りは塩分過多？ 低血圧なら食塩入りを 塩派の通はキャンベルのＶ８ 野菜トマトジュース飲んで健康になれると思うなよ！ 食塩入り野菜トマトジュースが好き どいつもこいつも健康志向なのは

どーも。 『馬鹿は風邪を引かない』ということわざが本国にありますが、これは愚かな人間の鈍感さを「風邪を引いても自覚症状がわからないくらいおバカな奴」と比喩ったものですが、残念ながら私はそこまで鈍感ではなかったようです。というのは、今週は熱発して体調崩していたのと、数日を経ても熱が下がりきらないのは今回が初めての体験だったため、「もしや、別の重い病気の始まりの人生終わり？」とビビッてしまい、いつも以上に中身のない1週間を過ごしておりました… 熱発の状況。 ただの風邪にしては熱発期間が長かったけど。 まとめ。 熱発の状況。 競馬の世界では「馬が発熱した」とは言わず「熱発した」と表現するので、馬ではないけど馬鹿なので同じ熱発と表現したいと思います。 1日目：夕食後は普通以上に食べるも、しばらく経過して体調に違和感の自覚症状が。具体的には関節が痛い、腰が重い、喉の渇き、若干の寒気を感じるなど。まあ

冷蔵庫の掃除をしました。 我が家の冷蔵庫の中 冷蔵室 冷蔵室・左右のドアポケット 冷凍室・野菜室 おわりに 冷蔵庫の掃除をしました。 生協が届く日は冷蔵庫がスカスカになるので、天気のいい日に狙いを定めて掃除しました。 ベランダの室外機の上に透明なゴミ袋を敷いて干しています。 冷蔵庫を動かして掃除するのは年に2回。 ホコリがたまっていました。 冷凍品を保冷バックに入れて掃除しているので時間との戦いです。 我が家の冷蔵庫の中 掃除が終わって生協の品物が届いたあとの冷蔵庫の中。 冷蔵室 ①小麦粉・米粉・片栗粉などの冷蔵庫の中が汚れやすいものなどは、野田琺瑯のトレーに入れて、汚れたら料理用に待機しているトレーに移し替え。 棚を拭くよりトレーを洗う方が楽です。 ②転がるペットボトルもトレーへ。 ③とりあえず置くコーナー おやつや、予備の牛乳・卵など、とりあえず。 ④重たいものコーナー 鍋ごと冷蔵した

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんはひろぎんホールディングス株主優待騒動を覚えていますか？ ひろぎんホールディングスは、広島銀行を中核とする金融持ち株会社で、2020年10月に誕生しました。 株主優待族があっと驚く大盤振る舞いを始めました。 100株保有でも2,500円相当のギフトがもらえるというから大変です。 株主優待族が一斉に群がりました。 ところがです。 上場してわずか1年で、株主優待を改悪してしまいました。 2022年1月28日に改悪を発表し、しかも2022年3月末から適用という極悪ぶりです。 2,500円のギフトが、1年で500円分のクオカードに改悪となりました。 ぱんぱんぱぱ これはひどい！上場記念の餌撒きだ！（怒） でも冷静に考えれば、怒り心頭で売却するほどのものでもないんじゃないか

退職（仕事上の人間関係）について、応援コメントをいただきありがとうございます。 今までも奇人変人と仕事をした経験はありますが、通常は１～２年で（異動で）お別れするのに対し、今回は私が動かない限り、あと7年以上この状況が続くわけです。 「そんな地獄を耐える気はない！勢いよく辞めちゃえ！」と行動に出ました。 何事も、勢いは大事です。石橋を叩きすぎて渡らないと、好機を逃します。 我々は、明日、大地震が起きるかもしれない日本列島に住んでいるのです。 先のことなんか読めないんですから、きょうを楽しく生きたほうがいいと思いますけどね。（6/19日経新聞より：大石静さんの言葉） 本当にそう思います。大地震以上に、この暑さ…。いつまで地球に住めるのか不透明なのですから、できる限り楽しさや快適さに舵を切ったほうがいいですね。 さて、6月30日は夏越の大祓。今年も半分経過しました。 6/23に愛宕神社で茅の輪