コトリー（cotoree)の 書くカウンセリング をはじめて 一週間が経過しました ノート という書き込みコーナーから 担当カウンセラーさんと やりとりしています はじめは ちょっぴり遠慮がありましたが だんだんと 今まで 誰にも言えなかったことや 心に溜まっていることを 吐き出してきました コトリーのHPを見ると カウンセリングの目的の第一位は 溜め込んだ気持ちを吐き出したい のようです （コトリーHPより） cotree.jp カウンセリングをはじめてみて そもそも カウンセリングの目的ってなんだろう？ 何を目指すのだろう？ と思っていましたが ありのままの自分を しっかりと受け入れることができる ことに繋がるような気がします 自分の気持ちをぜーーんぶ吐き出して 暗い自分の闇を暴き出し そして 現状を整理する とっても嫌な自分も それが自分であると受け入れる このことは 今回のセッショ

こんばんは。 綾小路きみまろさんの『しょせん幸せなんて、自己申告』から、心に響く言葉をお伝えしています。 今日は「癒しについて」から、こちらの文章を紹介します。 ・孤独とは、ごまかしのきかないことです。だから価値があって、美しい。 そして ・人は全員が一人しかいない世界遺産。誰にも代わりのできない人生だからこそ、美しさが際立つ。 「世界遺産」が出てくるのは、きみまろさんが「富士山」の美しさに心惹かれているから。 日本の象徴ともいえる富士山。世界遺産に登録されたのは2013年ですから、もう10年近くも経つのですね。 心が傷つき、不安に襲われたとき、きみまろさんは富士山をじっと眺めるといいます。 一人で何時間もただ眺める。そうすると、心を曇らせていたモヤモヤが次第に晴れていく。 きみまろさんはそうおっしゃいます。 「ああ、おまえは今日も一人で立派に頑張っているね」 どこからか、そんな言葉が、心

ＣＯＮＴＥＮＴＳ 人生に満足した者だけが辿り着ける極致『アタラクシア』を目指して。 トレッドミル効果 幸せ＝快楽＝電気ショック 快楽追究の限界 アタラクシア まとめ 人生に満足した者だけが辿り着ける極致『アタラクシア』を目指して。 病んでいても仕方ないので...。 トレッドミル効果 最も小さなことにでも満足できる人が最も裕福な人である。なぜなら、満足を感じることこそが、自然が与えてくれる富だからだ。 【ソクラテス(古代ギリシアの哲学者)】 新しい車を買う。 「この美しい車を所有すればきっと、今よりももっと幸せになれる！」 ３か月後、私たちの幸福感は、車を買う前の水準に戻っています。 スマホの最新機種を買った。 「毎日使うものだから値段じゃなくて性能で選ばないとね♪」 ３カ月後、私たちの幸福感は、機種変する前の水準に戻っています。 収入が増えた。 「去年よりも裕福な生活ができる！さて、なにを

どーも。 カメ記事で申し訳です😥先月に受取ったカメダ…コメダ珈琲のサマーバッグ2022、お食事券で元が取れ、おまけ付でお得感があるという口コミで初購入してみましたが、本当にお得だったのか検証チームを立ち上げで調査致しました。 『ちなみにチーム構成は私1名。人望も人脈も皆無だわさ😃』 コメダ珈琲店のサマーバッグ2022概要。 過去記事参照で。あ、添付は読まなくても大丈夫な構成になっていると思います。支払はポイントか自治体のプレミアム付商品券で済まそうと目論むも現金のみ対応で、じゃあいいですとは言えなくて、な夏でした。あ、そういえば先日友人とカラオケ行って「何も言えなくて夏」を久々に熱唱しました笑。 naomi-up1.hatenablog.com コメダ珈琲店のサマーバッグ2022がお得な理由（口コミ）。 販売価格は全国共通で税込4,200円で、有効期限無しのコーヒーチケット（3,000

竹は節があるから強い 本田技研の創業者・本田宗一郎氏の言葉です 竹には節がある その節があるからこそ雪にも負けない強さをもつ 企業にも節がある 困難な時が一つの節だ この節の時期が大切だ 竹の強度は一定の間隔で存在する節目によって支えられています 企業が順調に伸びているうちはいいが、いつもそうであるとは限らない 危機に陥った時、企業の節となって組織の中に残る それは言い換えれば『教訓』であり『技術の進歩』であり『人間の底力』となる という意味です これは企業にも、国にも、個人の人生にも当てはまる言葉だと思います 望む望まぬに関わらず人生には節ができます 人によっては「本当につらい時期だった」「暗黒の〇年間」などと言う方もおられると思います ただ、私たちは数多くある節のお陰で人生がまっすぐ伸び続けられるのも確かです 新型コロナは大きな節目だった 日本ではまだまだ新型コロナウイルスの感染状況が