a.じぶん操縦 自分がADHD「の傾向がある」と思ってあれこれ書くと、本当にそういったこと(他の病気でもいいけど)で通院したりしている人に不愉快に思われてしまうのかも知れないな、と思った。 それとは別に、お前ただADHD言いたいだけちゃうんか、というのは、確かにそうかも知れない。しかし自分としては自分のあたまの傾向に合ったやりかたがみつかればそれでいい。 自分にADHDの傾向があるかも知れない、と思ったことに対して「それって怠惰って言うのでは」「何かひとつ目標を決めるところからやればいいのでは」というのは正論だけど、通じなさそう。 私が「通じなさそう」と言っていることそのものが、これまでの生活習慣の奴隷になっている(怠惰な自分からほんとうに抜けだそうという意志がない)だけなのかも知れないとは思うけど。 ところで、フランクリンプランナーという手帳があって、これにはまず、自分の「人生の価値」を