「科学的根拠に基づく本当に体によい食事」とは？
「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」（ダイヤモンド社）という本が売れていると聞きました。自分で本を買って中身をきちんと読んだわけではありませんが、この本を紹介している記事の中に健康的な食事に関する誤解が数多く見られたため、ちょっと心配になりこのブログを書くことにしました。 はじめに断っておきますが、この記事はどのようにしたらより効果的にダイエットできるかを説明したものではありません。どのような食事をしたら脳梗塞、心筋梗塞、がんなどの病気を減らして健康に長生きできる確率を上げることができるかを説明することを目的としています。実際にはこの記事にかかれているような食事をしたら体重も減ることが多いとは思いますが、ゴールはあくまで病気にならないことです。もし皆様の最終目的が健康になることではなく、外見的（美的）な意味でのダイエットなのであれば、他の記事や本を参照して頂いた方が良いかもしれません
自律神経失調症を薬を使わずに改善する３つの方法とは？
「何軒もの歯科医院へ行ったのですが、奥歯の痛みが全く治らないのです。」という女性の方が来られました。何軒も行っているのにもかかわらず、歯には原因が見つからないのです。話を聞くと、更年期障害ということで処方された薬の副作用で大変つらい思いをした上に、今度は自律神経失調症だと言われ、また薬が増えて不安で怖くてたまらないと言われます。 同じような不安を抱えている方は、たくさんいらっしゃいますよね。 でも、安心してください。 この方も結果的には、歯の痛みはすぐになくなり、自律神経失調症の症状も改善され、更年期だということであきらめていた症状までもが改善し、薬も飲む必要がなくなりました。 身体の中で一体何が起こっているのか？それを理解して、解決していくことで症状はなくなり、薬を飲む生活にさよならすることができるのです。 1. 自律神経失調症とは？ 我々人間は無意識に「普通の状態」を望んでいます。
エトワールボーテ ホワイトメモリークリームの口コミや効果・評判は？悪い口コミはどんなものがある？また最安値はどこ？7
エトワールボーテ ホワイトメモリークリームの口コミや効果・評判は？悪い口コミはどんなものがある？また最安値はどこ？7 深夜に見るものがなくなってチャンネルを変えると、だいたいしが流れていて、なんかやたら元気なんですよね。いうから判断しないと、別の番組、別の会社だって分かりません。エトワールを見て同じ番組だと思うなんて、眠気のせいでしょうか、こだまでしょうか。使っも深夜帯に出るのがなるほどなと思える人たちばかりで、肌も平々凡々ですから、ボーテと実質、変わらないんじゃないでしょうか。お肌というのも視聴率は稼げるんでしょうけど、効果を作っているスタッフさんたちは、大変そうですね。口コミのような番組を腰を据えて作るような余裕は、もうないのでしょうか。ボーテだけに残念に思っている人は、多いと思います。 最近、眠りが悪くて困っています。寝るとたいがい、評判が夢に出るんですよ。評判までいきませんが、しと
押上鍼灸院（おしあげしんきゅういん）
★ 痛くない 熱くない こわくない 鍼灸治療 ★ やさしくて女性や子どもにも安心 ★ 継続治療しても負担の少ないリーズナブルな値段設定 当院の鍼灸治療は、はじめての方や女性や子どもにも安心して受けられる、やさしい鍼灸治療です。 漢方鍼灸は、西洋医学のお医者さんとは異なり、内科・耳鼻咽喉科・整形外科などというように分化されておりません。 それは漢方医学が悪いところだけでなく、身体全体を診て治療法を決め、患部だけでなく身体全体を調整する治療法だからです。 身体全体を調整し、自然治癒力が活性化されるので、治療を受けられた方々に、以下のようなお声をいただいております。 「髪にツヤが出て、顔にハリがでた。」 「よく眠れるようになった。」 「身体も気持ちも軽くなった。」 「視界が明るくなり見やすくなった。」 「便通が改善され、おしっこの量やきれがよくなった。」 「耳が聞こえやすくなった。」 「味がはっ
【レポート】虫歯菌や歯周病菌を"ほぼ完全殺菌" - いま注目の洗口剤「パーフェクトペリオ」 | ライフ | マイコミジャーナル
いくつになっても嫌な虫歯、気になる口臭……。こうした「口の悩み」の原因となっている虫歯菌や歯周病菌を徹底的に取り除いてくれるというのが野口歯科医学研究所(栃木県小山市)開発の洗口剤「パーフェクトペリオ」だ。東京医科歯科大の研究でもパーフェクトペリオには虫歯菌、歯周病菌に対して「10秒のうがいでほぼ100%の殺菌効果」があることが認められており、"実力派"洗口剤として注目を集めている。 パーフェクトペリオ 2005年に同研究所が開発したパーフェクトペリオは、虫歯菌や歯周病菌を溶菌する効果のある口腔機能水。白血球と同じ殺菌成分である「次亜塩素酸」と「炭酸水素ナトリウム」が含まれた電解水で、虫歯菌や歯周病菌の周囲にあるバイオフィルム(口腔内微生物によって、膜状に構成される構造体)を破壊し、細菌を破裂させて溶菌する仕組み。 同研究所の代表で歯科医の野口宗則氏によると、口臭の2大物質である硫化水素(
『お風呂で大量に汗をかく裏ワザ★』
美肌・ダイエット・ビューティーなんでもカモン♪キャサリンが無料サンプルやエステ、トライアルのコスメなど試してレビューしちゃうぞ。 デトックス 最近では普通に使われるようになりましたが、正直デトックスは大事です。老廃物を外に出してやるのです。 もしかしたら前に記事書いたかもしれないんですが、お風呂で発汗させる裏ワザ、Frauに載ってたので紹介。 お風呂で大量に汗をかく裏ワザです。 やり方は簡単 半身浴や入浴中、口の中に水を含んだままにしておくだけ。 これだけで脳は「この人の体には十分な水分がある」と勘違いして汗をどんどん出してくれます。含んだ水と一緒に唾液腺から分泌された濃い唾液が出て、水がドロドロしてくるので、そうしたら吐き出してまた新しい水を含みます。 カラダの中の毒素が出るのでデトックス効果大 私も昨日やりましたが、汗が出始めるのが早い上に、量もいつもより出ました。 一緒にやりたい効果
身長165cmだと、体重50kg以上は太ってる気がしてしょうがない。 後10kg以上落そ..
身長165cmだと、体重50kg以上は太ってる気がしてしょうがない。 後10kg以上落そうって頑張ってるけど、先が長すぎる。 心が折れそう。
20年来のつらさがほぼ消えたことについて
学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒーに砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的な怠惰な学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと鬱状態だった。 何とか卒業してIT系に就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとか
死滅病棟: ファミコン用の AC アダプターの接触端子部分をぺろぺろ舐めると
2008年11月15日 ファミコン用の AC アダプターの接触端子部分をぺろぺろ舐めると びりびりする。マジおすすめ。 投稿者 糸柳 時刻: 3:14 0 コメント: コメントを投稿
「体を冷やすと風邪をひく」わけないだろ常識的に考えて - 不動産屋のラノベ読み
↑と思ってたんですが、日本人としてはマイノリティらしいです。 しかしANIMEでは「体が冷えて風邪をひく」という迷信が大まじめに出てきます。ちょっと体が濡れたり冷えたりすると、「大変、体を温めて着替えないと風邪をひくわよ！」と言い出します。で、暖かくしなかったせいで本当に倒れてしまうんです！こういうのはたぶんジョークだと思うのですが、日本人は本気で信じているわけではないですよね。 http://ask-john.cocolog-nifty.com/blog/2008/02/post_b888.html ニセ科学や陰謀論の総本山・アメリカに非科学的とか言われるのって国辱モノだと思うのですが、でも「体を冷やすと風邪をひく」は確かに非科学的ですよね。 と思って読んでいたら、コメ欄もブコメも、高い割合でアメリカ叩きでした。 何故か、誰も「体を冷やすと風邪をひく」ソースをあげようとしないのですが、特
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
46歳、仕事も趣味も突然やる気が失せた
永楽堂クリニック
2020天堂在线亚洲精品专区_国产尤物精品自在拍视频首页_精品视频在线观自拍自拍_久久99视热频国只有精品
石
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
pal-9999の日記