［睡眠・快眠］All About
お知らせ睡眠改善法の講演を企画されている方は、 こちらをご覧下さい お知らせ健康で明るい将来のために！ 新刊書 「病気にならない睡眠コーチング」 も、どうぞお読み下さい 睡眠・快眠 おすすめガイド記事 DORONとキタムラがコラボ！ これが大人の枕 他の追従を許さない、美しさと機能を兼ね備えた、超ユニークな枕を！ オールアバウト・DORON と枕の老舗・キタムラが、総力を結集して作った枕は、なんと真っ黒です。グッドデザイン賞にもノミネート！ （2008年10月01日） 「○○の秋」におススメの快眠グッズ６つ 猛暑もいつの間にか過ぎ去って、爽やかな青空が広がる秋も本番。何をするにも良い季節です。今回は、夏の疲れを取り除いて、旅行やスポーツ、そして仕事に打ち込むための、快眠・安眠アイテムを選びました。 （2008年09月28日） 睡眠・快眠 最新記事一覧へ
Firefox用 検索プラグインの作り方 - ［ホームページ作成］All About
Firefoxで使える検索プラグインを自作 前回の記事で、All About内の記事を直接検索できる、Firefox用All About検索プラグインをご紹介しました。 今回は、自分でFirefox用の検索プラグインを作る方法をご紹介致します。 Firefoxの検索プラグインの実体は、ただのテキストファイルです。 ですから、「メモ帳」などのテキストエディタがあれば、誰でも作成可能です。 Yahoo!ブログ検索用のプラグインを作ってみる 試しに、Yahoo!ブログ検索専用のプラグインを作ってみましょう。 必要最低限のソースは、次の通りです。 たったこれだけの記述で、Firefox用の検索プラグインができあがります。 <search name="Yahoo!ブログ検索" description="Yahoo!ブログ検索でブログを検索" method="get"
アクセシビリティTIPS（カラー編） 色のバリアフリー度をチェック - ［ホームページ集客の方法］All About
色のバリアフリー 正常に色が認識できる人にとっては何でもない配色でも、色覚障碍を持つ人にとっては非常に見難い場合があります。私たちの日常生活において、情報伝達の手段に色を使うことは頻繁にありますので、特定の色が見え難い人もいるという配慮は常にしておきたいものです。例えば、印刷物や野立て看板、プレゼンテーション資料などもそうですし、極端な話、交通標識にその配慮がなければ命に関わります。 ウェブページでも同じ事です。少し前までは、PDAや携帯ではモノクロも多くありましたが、現在はほとんどがカラー対応になっていますので、情報伝達における「色覚バリアフリー」への配慮は常に意識しておきたいものです。 色覚障碍そのものについては、専門家の方にお譲りしますが、ウェブサイトの構築時には少なくとも「誰にでも見易い配色」を意識しておかないと、思わぬ機会損失に繋がりかねません。色の組み合わせによっては、色覚障碍
ピラミッド原則！図にすると、上手く話せる - ［フリーランス］All About
プレゼンで使えるピラミッド原則……図にすると、上手く話せる！プレゼンや会議の席上で、言いたいことが上手く話せない。あがり症なので、人前で話すのはどうも苦手。場数を踏んでも、イマイチと思われる方へ。「ピラミッド原則」で説得力ある話し方を実践してみてください。「話す力」が格段にアップしてきますよ。 プレゼンや会議の席上で、言いたいことが上手く話せない。あがり症なので、人前で話すのはどうも苦手。場数を踏んでもイマイチ要領良く話せない、と思われている方へ。 準備に“あること”をしておくと、それらを解消することができます。是非、一度実践してみてください。 あがらないために最も必要なことは？ プレゼンテーションや会議の前に、企画提案書や報告書をしかっりとまとめて、配付資料の準備もＯＫ。しかし、人前に立ったら、いつになく“あがって”しまって、頭は一瞬空白。話の切り出しに戸惑って、とりあえず、作成資料を棒
美味しいうどんつゆの作り方 [うどん] All About
うどんのつゆを作ろう うどんも美味しい出汁（だし）と合わさるとますます魅力を発揮します。いろいろな作り方がありますが、比較的手軽に作れる美味しいうどんのつゆの作り方をお教えします。 基本は昆布、鰹節、煮干し（いりこ）です。大阪の昆布ベース、関東の鰹ベース、讃岐のいりこベースと大別できますが、この材料の配分が多少違うだけで、大筋では相当美味しい「うどんつゆ」ができます。 【主な材料】 だし醤油、利尻昆布、厚削り本節、花鰹、煮干し、塩 うどんつゆの材料 水：2リットル（市販のもの・浄水器を通したもの） 利尻昆布（羅臼昆布など）：10センチ角1枚 厚削り鰹節（混合節）：100グラム、花鰹なら50グラム 煮干し：中型20匹程度 薄口醤油（うどん用のかえし・だし醤油）：200cc 塩少々 うどんつゆの作り方（ぶっかけうどん用） 【出汁（だし）の取り方】 水2リットルに利尻昆布10センチ四方1枚を数時
![美味しいうどんつゆの作り方 [うどん] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
引き締めろ！男の筋力トレーニング - ［話題のダイエット情報］All About
夏が近づき徐々に薄着になっていけば、自分のボディラインが気になり始めるのは男性も女性も同じ。特に男性なら、たるんだお腹周りや、貧弱な二の腕や胸板を何とかしたいと思っている方も多いはずだ。 ただし、だからといって闇雲に筋力トレーニングをして引き締めにかかっても非効率なことはご存知だろうか？非常に基礎的なことではあるが、必ず抑えておきたいトレーニングの原則についてお話ししたい。 筋トレは週2、3回がベスト！“超回復”で太腕を手に入れろ 筋肉に張りを持たせたい、ボリュームアップしたい。そう思い激しい筋トレを行う前にぜひ覚えたおいていただきたいことがある。それは効果を上げるトレーニングを行うためには、トレーニングの”タイミング”が大切だということである。毎日激しいトレーニングを行っても、実は筋肉はそれについてこれない。 まずは筋肉がどのようにして大きくなるかという仕組みを理解しよう。筋肉は細かい
Ajaxを使おう RSSリーダーを作る - ［JavaScript］All About
下記ボタンをクリックすると各RSSを動的に読み込み、リストを表示します。 (チャンネルによっては、最新データが0件の場合もあります。別のチャンネルをお試し下さい。上記動作可能ブラウザでうまく表示できない時は、ActiveXの設定などもお確かめください。) パソコン・デジタル家電 ビジネス・キャリア 住宅・インテリア 人気記事ランキング <button onclick="rssReader('http://allabout.co.jp/rss/computer/index.rdf')"> パソコン・デジタル家電</button><br> <button onclick="rssReader('http://allabout.co.jp/rss/career/index.rdf')"> ビジネス・キャリア</button><br> <button onclick="
Perlモジュール活用 RSS編 RSS解析はXML::RSSにおまかせ - ［CGI・Perl］All About
RSSとは？ RSSはXMLで書かれている 仕様はいろいろ・基本は同じ All About内のRSS関連情報 WEBのデータをPerlで読み込むには？ 読み込んだRSSを解析するには？ 解析したRSSデータを利用する 関数を介して取得 変数を直接見に行く サンプルプログラム RSSとは？ RSSといえば、サイトの更新情報などを簡潔にまとめたデータ形式（ファイル）で、XMLによって記述されています。 All Aboutでも、新着記事のRSSを公開しています。 All AboutのRSSページ http://allabout.co.jp/rss/ イントロ文にもあったとおり、今回はPerlでカンタンなRSSリーダーを作成します。細かな仕様はモジュールに任せてしまう予定ですが、最低限のことだけは知っておきましょう。 ■RSSはXMLで書かれている 上記
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