米LH読者直伝！ 仕事で疲れていても、帰宅後の時間を生産的に過ごす方法8選 | ライフハッカー・ジャパン
長い勤務時間を終え、帰宅して荷物をおろしてほっと一息。まだ寝るまでには何時間か残っています。この時間、あなたは何をして過ごしますか？ ソファに寝そべりたくなりますね。そのままベッドに倒れ込む誘惑にもかられます。しかし、せっかくの自由時間、どうせなら情熱を傾けられる個人的なプロジェクトに取り組みたいもの。新しい言語を習得したり、良書を読んだり、ブログを始めたり...。では、どうすれば怠惰な誘惑に打ち勝ち、帰宅してからの数時間を生産的に過ごすことができるでしょうか？ Hacker Newsのスレッドにインスパイアされて、米Lifehackerでは以前、モチベーションが落ちているときでも個人的なプロジェクトのための時間をつくる方法を読者の皆さんに尋ねました。Hacker Newsと皆さんのコメントから教えられたのは、エネルギーが枯渇してしまったと感じる時でさえ、モチベーションと生産性を保つことは
「難しい人々」との付き合い方で悩んだら「トリガー」に注目するとうまくいく | ライフハッカー・ジャパン
きっと誰もが職場などで「難しい人々」との付き合い方に悩んでいるのではないでしょうか？ 困るのは、相手に問題があることが明らかであっても、それをことさら主張したところで、その人と一緒に働くことが楽になるわけではないこと。そこで提案です。相手を非難するかわりに、彼らのどんな行動が自分を怒らせるのか、何が「トリガー」なのかに注目してみましょう。彼らが近くにいるとなぜこんなにイラつくのか？ と自分に問いかけてみることで、望ましくない状況を打開する手がかりが得られます。 「難しい人」が職場で同じチームの人間だったりすると、どうしても付き合わざるをえません。そんな時は、イライラする気持ちを乗り越えて、生産的に振る舞うよう努力してみましょう。 ブログ「Dumb Little Man」では、難しい性格の人々の扱い方に関していくつかのアドバイスをしています。中でも興味深かったのは、難しい人そのものにフォーカ
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